Вальгусные колени - порок нижних конечностей, развивающийся у детей. Скошенное колено делает ноги X-образной формы, ребенок ходит неустойчиво, а также может жаловаться на боль при ходьбе. Каковы причины вальгусных колен? Что такое лечение и реабилитация этого дефекта? Какие упражнения нужно делать детям с вальгусными коленями?
Вальгусные колени - дефект нижних конечностей, который чаще всего встречается у детей дошкольного возраста. Вальгусные колени чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков, из-за специфического строения таза.
Вальгусные колени - причины
Вальгусные колени могут быть результатом врожденного дефекта коленных суставов. Тогда изгибы ноги видны уже у грудничков или маленьких детей. Кроме того, порок наблюдается у многих дошкольников, у которых в первые 3 года жизни был варусный коленный сустав, который превратился в вальгусный. Другими причинами вальгусных колен могут быть:
- рахит;
- травмы или переломы костей;
- быстрый рост ребенка - возможен неравномерный рост нижних конечностей. Следовательно, они бывают разной длины. Также наблюдается неравномерное распределение веса, что способствует формированию вальгуса;
- избыточный вес или ожирение;
- заболевания суставов (например, ревматоидный артрит);
- дефекты стопы (чаще всего плоскостопие);
- паралич мышц или снижение мышечного тонуса;
- выполнение определенных профессий - у жокеев увеличивается риск вальгуса колена;
Вальгусные колени - симптомы
Ноги человека с вальгусными коленями расположены в форме буквы «Х». Как следствие, колени свободно соприкасаются друг с другом, а лодыжки отстоят друг от друга на несколько сантиметров. Походка ребенка также свидетельствует о вальгусных коленях - неуклюже, неустойчиво, неустойчиво (из-за ослабления связок и нестабильности суставов). Кроме того, ребенок может жаловаться на боли и утомляемость при ходьбе.
Вам будет полезноКак узнать, есть ли у моего ребенка искривленное колено?
Ваш ребенок должен стоять по стойке смирно и сводить колени вместе. Затем проверьте расстояние между кубиками. Если расстояние до 4 см, дефект следует контролировать на предмет повреждений. Если расстояние составляет 5 см и более, обратитесь к врачу, так как дефект требует лечения.
Вальгусные колени - диагностика
Диагноз обычно ставится на основании медицинского осмотра, но для подтверждения врач может назначить рентген или (реже) УЗИ.
Вальгусные колени - лечение и реабилитация
Ребенок должен носить корректирующую обувь на каблуке Thomas или специализированные стельки (они снимут нагрузку с колен).
Важна правильная диета, богатая витаминами и минералами, отвечающими за здоровье и прочность костей, такими как витамин D и кальций.
Колени должны исчезнуть к 10 годам. Однако, если дефект не исчезнет, врач может назначить вам ортопедический аппарат или шину. В крайних случаях может потребоваться операция по разрезанию костей и установке фрагментов в правильное положение.
Не делай этогоРебенку с вальгусными коленями следует избегать длительного стояния, особенно при разводке, а также длительных маршей.
Не рекомендуется садиться на колени так, чтобы ступни и пятки были направлены наружу. Допускается турецкое сидение.
Детям с вальгусными коленями не рекомендуется кататься на роликах, лыжах или коньках.
Вальгусные колени - упражнения
Человек с вальгусными коленями должен выполнять упражнения, при которых вес тела не будет нагружать коленные суставы и обеспечивать правильное развитие мышц. Рекомендуются:
- плавание (особенно ползание),
- Катание на велосипеде,
- корректирующая гимнастика,
- катание на лошади,
- футбол.
Также помогут регулярные упражнения, которые включают в себя легкое подталкивание коленей вверх в сидячем положении со скрещенными ногами, а также в положении стоя и небольшую растяжку.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
