Диета И Питание,

Варенье из черноплодной рябины содержит много витаминов, минералов и других полезных для здоровья веществ. Они защищают, среди прочего против рака, гипертонии и глазных болезней. Попробуйте рецепты варенья из черноплодной рябины: варенье, пюре и варенье, а также мармелад.

Настоящая или искусственная елка? Что лучше для нашего здоровья? Многие из нас сталкиваются с этой дилеммой при покупке елки. Настоящую новогоднюю елку, а особенно живую елку, растущую в горшке, стоит выбирать не только из-за традиции - она ​​благоухает.

Молекулярная гастрономия связана с необычными вкусами и необычными методами приготовления. Так оно и есть. Но молекулярная гастрономия - это тоже просто здорово. Блюда, приготовленные из экологически чистых продуктов, также радуют глаз. Молекулярная гастрономия - это

Сливы - натуральное средство от запоров. Своими целебными свойствами они обязаны высокому содержанию клетчатки - пектинов. Благодаря ему они улучшают пищеварение, ускоряют перистальтику кишечника и таким образом регулируют работу пищеварительной системы. Проверьте, какие сливы

Вишня - один из самых ценных фруктов. Они положительно влияют на наше здоровье и внешний вид и даже помогают излечить некоторые недуги, например, артрит. Порция вишни также обеспечивает большую дозу йода, необходимого для правильного функционирования.

Свойства граната были известны китайским врачам еще в древности. Гранатовый сок успокаивает проблемы с пищеварением и оказывает омолаживающее действие на кожу. Благодаря высокому содержанию фитогормонов гранат успокаивает симптомы ПМС и менопаузы. Сторонники афродизиаков v

Кокос - это орех, который своими полезными свойствами обязан исключительной питательной ценности, особенно редкой группе жирных кислот, в которую входят они ускоряют обмен веществ. Поэтому, среди прочего, рекомендуется кокос. для похудения

Паста - основной продукт питания многих из нас. Но не все осознают, что его употребление в пищу также может быть опасно для нашего здоровья. Когда это происходит? Все дело в свежести приготовленной пасты и условиях хранения. Ест несколько дней

С возрастом память ослабевает - но этого не должно быть. Стоит заниматься спортом, и в рацион должны входить продукты, которые благодаря содержащимся в них питательным веществам являются естественными ускорителями для мозга. Мозг постоянно получает и обрабатывает миллионы информации

Посмотреть больше фотографий Папайя - уникальный вкус и свойства папайи 5 Плоды папайи, широко известные как папайя, происходят из Южной и Центральной Америки.

Нектарины - это разновидность персиков, но они отличаются идеально гладкой кожицей. У нас нектарины ассоциируются с летом, потому что они являются отличной закуской для летних прогулок в жаркие дни. Они не портятся быстро при нагревании, также содержат много воды. И не только - нектарины

Неизменной популярностью пользуются крупы. Они являются ценным дополнением ко вторым блюдам, салатам, супам и десертам. Но какой выбрать? Какие крупы самые полезные? Смотрите рейтинг самых полезных круп. Манная крупа, ячмень, гречка, булгур, пшено

Сезонные фрукты, такие как клубника, богаты витаминами и минералами, поэтому не упускайте возможность съесть их сколько душе угодно. Летом фрукты не только самые вкусные, но и самые полезные. Так что наслаждайтесь обилием клубники, малины, вишни и вишни.

Молодой картофель с добавлением простокваши и укропа - кому не нравится такое сочетание? Некоторые используют названия «молодой» и «ранний картофель» как синонимы. Это ошибка.Это два разных вида картофеля. Но как отличить ранний картофель от молодого?

В эпоху великих географических открытий специи были более ценным товаром, чем золото. Древние ценили их вкус и аромат, а также консервирующие и лечебные свойства. Какие из доступных сегодня специй можно считать самыми полезными? Смотрите наши субъективные

Суши - это деликатес, который стал постоянным атрибутом нашей кухни. Но безопасно ли есть сырую рыбу даже из проверенного источника? Одна из жительниц Токио таким образом заразилась паразитом, который вылупился в ее ... миндалине. Как

Ростки быстро нашли свое место в нашем рационе. Это хорошо, потому что они представляют собой концентрат питательных веществ, содержащихся в растениях - они богаты витаминами и минералами, а также белком, омега-3 кислотами и клетчаткой. Узнайте, как выращивать рассаду

Цикорий в основном добавляют в салаты и салаты, но он одинаково хорош как в тушении, так и в запекании. Хотя он кажется хрупким и незаметным, он является отличным источником витаминов, калия, железа, магния, меди, цинка и фолиевой кислоты. Плюс цикорий

Баклажан - это ... фрукт, обладающий многими свойствами и питательными свойствами. Также считается афродизиаком - испанцы называли баклажаны «яблоками любви». Узнайте о свойствах баклажана и о том, как его использовать на кухне. Оглавление Бакла

Смотрите больше фото Морковь - пищевые свойства. Какие витамины в моркови? 4 Морковь - овощ, обладающий лечебными и питательными свойствами.