На боку, на спине, в позе эмбриона или морской звезды - то, как вы спите, имеет большее значение, чем вы думаете. Проверьте, какая информация о вашей личности может быть получена из вашего положения в постели!
Движения, которые мы совершаем в бодрствующем состоянии - темп ходьбы, манера жестов, мимика, работа рук - могут указывать на то, какой мы тип личности. Энергичный или спокойный человек, флегматик или холерик, экстраверт или интроверт. Это называется язык тела или английский - язык тела.
Вы когда-нибудь задумывались, что говорит о вас положение, в котором вы спите? Оказывается, он довольно много говорит - в конце концов, большинство людей (ну, кроме молодых родителей) спят не менее 6 часов в сутки - и за это время мы не теряем личности.
1. Эмбриональное положение
Эмбриональное положение на боку называется колыбель. Мужчина спит, подтянув колени к груди, что имитирует положение ребенка на животе беременной женщины.
Что это говорит о том, кто так спит? Часто эту позицию занимают люди, у которых есть мысли о прошедшем дне перед сном. Им хочется дистанцироваться от окружающих неприятностей и суеты мыслей. Они склонны держать свои мысли при себе.
Время перед отдыхом - идеальное время для того, чтобы сделать выводы из своей деятельности.
2. Морская звезда
Наблюдая за человеком, который принимает такое положение для сна, можно попытаться представить его во многих различных сценах, например, заменив одеяло, окружающее его, на парашютную привязь. Ведь его тело имитирует полет.
Прежде всего, люди, которые засыпают в этой позе, чаще всего - это те, у кого этап от засыпания до засыпания занимает около минуты. У них нет ни времени, ни склонности размышлять по ночам.
Жизненные события, ситуации, с которыми люди столкнулись на своем пути в определенный день - все это требовало от них столько энергии, что они относились к сфере собственной кровати как к чему-то исключительно для себя.
Разнообразное времяпрепровождение их удовлетворяет, а постоянное дублирование одних и тех же задач и обязанностей подавляет их. Обычно это не люди, которые быстро привязываются к местам или людям.
Читайте также:
Здоровый сон: 9 советов для хорошего сна
Проблемы со сном? Проверьте, как выспитесь, чтобы высыпаться!
Прическа для сна: что делать, чтобы волосы выглядели хорошо по утрам?
3. На стороне
Любой желающий может принять эту позу ночью, потому что это одна из самых классических позы, в которой легко заснуть. Однако есть люди, которые не могут представить себе засыпание иначе, как в этой позе. Они могут попытаться повернуться, чтобы лечь на спину или лежа на животе, но в конечном итоге засыпают только на той стороне, которую они выберут. Они делают это чаще всего в течение многих лет, сколько они могут помнить, и когда их спрашивают об этом, они только осознают это.
Как и в жизни, они также не принимают никаких странных позы, необычных или удивительных, во время сна. Лучше всего они засыпают в классическом положении лежа на боку, которое они знают годами. Они особенно предпочитают спать в собственной постели.
4. На спине
Вы также можете спать, выпрямив позвоночник. Именно тогда ноги инстинктивно соединяются, и руки опускаются вдоль туловища. Можно в шутку заявить, что люди, которые спят в таком положении, даже во сне, стоят по стойке смирно или полностью готовы к солдатской тренировке.
Эти люди обычно очень напряжены. Напряжение в их теле возникает по разным причинам. Это может быть как мышечное напряжение после интенсивных, так и длительных тренировок у профессиональных спортсменов, но также строго связанное с нервной системой. Кровать и, прежде всего, спальня, должны быть тем местом, где мы, по крайней мере, стараемся отрезаться от вещей, с которыми мы беремся в течение дня. Позволив себе это сделать, вы сможете быстрее выздороветь.
Здесь очень простая причинно-следственная связь. Если мы постараемся максимально расслабиться и спокойно засыпать ночью, когда проснемся, у нас будет гораздо больше сил действовать.
Людям, заметившим такие симптомы, рекомендуется расслабляющий массаж. Значительное облегчение могут принести правильно надавленные точки на теле и прикосновение другого человека.
Посмотреть больше фотографий Что ваше положение во сне говорит о вас? 5 На боку, на спине, в позе эмбриона или как морская звезда - это
