Как жить с вечным недовольством?

Мужчины обычно приписывают женщинам термин «сомнения». Но некоторым дамам приходится постоянно мириться с мухами в носу своих партнеров. Независимо от причин мужских жалоб, отношения с вечным недовольством могут быть тяжелыми и требуют от женщины силы и решимости.

Плохая погода, утомительная работа, ваш наряд или макияж - у вашего партнера может быть много причин жаловаться. Но одно можно сказать наверняка: ворчливый мужчина может отравить жизнь. Постепенно. Годами.

И хотя вечное недовольство кажется лучше диктатора, холодного ублюдка или ревнивца, он также является токсичным партнером. И жить с таким мужчиной непросто. Все вращается вокруг его гримас, он мало привносит в отношения, но многое от них забирает, отталкивая ваши потребности.

Недовольный мужчина и недовольная женщина

Ворчание мужчин отличается от жалоб женщин. Женщины часто жалуются на своих партнеров, что, например, они не отрываются от лацканов, не делают домашнее задание со своими детьми или опаздывают. Если присмотреться, то окажется, что они часто правы в этих утверждениях. Но, возможно, из-за того, что они выражают это неуместно, мужчины комментируют это «ворчание» и отказываются его слушать.

Мужское ворчание другое. Это больше похоже на «трясти носом». Например: «Ужин слишком холодный», «Фильм скучный», «Слишком жарко», «Опять свиные отбивные?» Оказывается, женщины требуют того, чего не могут получить, а мужчины жалуются на то, что у них есть.

Техника парадокса

Ханна Леманьска в книге «Как, будучи женщиной любого возраста, портить жизнь себе и другим?» Советует ворчунам: «Жалуйтесь в течение получаса без перерыва на все, что приходит вам в голову». Ваш партнер также может попробовать этот метод. Через 15 минут его наверняка позабавит абсурдность ситуации. Методику парадокса используют многие выдающиеся терапевты, в т.ч. Майкл Япко, который использует его для лечения депрессии - например, он составляет план с пациентом, когда ему будет грустно.

Токсичные отношения с недовольным

Причины мужского ворчания могут быть разными. Возможно, вашего партнера воспитывали родители, которые делали все, что он хотел - он просто скривился и получил то, что хотел. Под отношением постоянной неудовлетворенности может быть также сообщение: проявите ко мне интерес, обратите внимание на мои потребности. Но есть также люди, которые выражают убеждение, что судьба причинила им боль, и ничего не изменит.

В каждом из этих случаев женщине нелегко. Для «принцев», привыкших к тому, что мир вращается вокруг их личности, трудно принять тот факт, что, может быть, они не самые важные. С другой стороны, те, кто пытается привлечь к себе внимание извращенным образом, и те, кого «обидела судьба», не думают ни о каком другом способе выражения своих чувств, кроме постоянного дуться. Это сводит женщину с ума, но вступать в конфликт с таким мужчиной рискованно. С другой стороны, постоянное подчинение его прихотям может привести к разрыву отношений, потому что рано или поздно партнер обнаружит, что она не может или не хочет оправдать его ожидания.

Однако этот шаг зависит от того, сколько сил и решимости у женщины, чтобы выжить в таких отношениях. Иногда партнер закрывает глаза на надутость мужчины, потому что отношения с ним дают ей некоторые преимущества, например, финансовые. В других случаях важную роль играют личностные предрасположенности. Некоторые дамы имеют склонность вступать в отношения с непростыми партнерами, и потакание им - подтверждение их ценности.

Разорвать замкнутый круг

• В моменты, когда он надувается, не огорчайтесь и не подливайте масла в огонь. Спокойно спросите его: «Как ты это видишь?» «Что ты хочешь с этим делать?» Он должен будет предложить что-то конструктивное.
• Установите границы. Необязательно принимать все, что он предлагает, или следовать его прихотям. Продолжайте говорить ему, что вы можете и не можете сделать для него.
• Не отказывайтесь от своих потребностей из-за страха перед партнером. Дайте себе право пойти выпить кофе с другом, в бассейн или в кино. Не волнуйся, расскажи ему об этом.
• Проявите добрую волю. Например, когда вы устраиваете отпуск, и ваш партнер настаивает, чтобы вы снова поехали в горы, скажите: «Вы знаете, я не люблю горы, но мы провели там свой последний отпуск, так что, может быть, в следующий отпуск давайте поедем в горы на неделю и в горы на неделю. море или поехали в Хорватию ». Так вы избежите ссор и покажете, что хотите вместе отдохнуть.

Отношения с недовольными

Пока у недовольного есть гнездо, ему постоянно дают повод жаловаться. Каждая положительная реакция женщины на гримасы партнера заставляет мужчину добиваться поставленной цели. Иногда в мышлении женщины происходит прорыв, например, из-за встречи с давно потерянным другом, который заставляет ее понять, что другие женщины живут иначе. Тогда она начинает понимать, что ей не обязательно оправдывать все ожидания партнера, она может отказаться, бороться за себя.

Как только женщина начинает замечать свою роль в отношениях, свои потребности и заявляет, что, например, она не хочет (безуспешно) пытаться доставить удовольствие кулинарному партнеру и вместо того, чтобы готовить ужин, предпочитает пойти в кино с подругой, тогда нынешняя договоренность может пошатнуться.

Если мужчина видит, что его партнерша не так охотно реагирует на все его потребности или, например, начинает заниматься аэробикой и делает это последовательно, он может пересмотреть свою позу и начать отпускать. Но бывает и так, что партнер увеличивает свои претензии и даже угрожает. Затем, после «дуновения свежего воздуха», женщина снова «садится на мель», потому что ей страшно.

Следствием «революционного изменения» также может быть разрыв, поскольку партнер может не согласиться на иное обращение, кроме того, к которому он привык. Но также женщина, которая за долгие годы накопила разочарование и подчинялась настроениям своего мужчины, может сказать, что она больше не хочет жить в клаустрофобных отношениях, в которых она задыхается.

Женщина - жертва недовольства

Женщины с синдромом жертвы часто имеют отношения с трудными партнерами. У них низкая самооценка, они считают, что ничего особенного не заслуживают. Они могут очень бояться одиночества, предпочитая быть жертвами плохих отношений, чем одиноких людей. Они придерживаются принципа, что любовь требует жертв с их стороны. Они чувствуют, что ни на что не влияют, но не отстаивают свое. Такое отношение может быть результатом воспитания: «Тебя можно любить только за то, что ты делаешь для другого человека». Парадоксально, но отношения с трудным партнером, который предъявляет к женщине многочисленные требования, оправдывают ее участие в этой группе. Эта система может работать достаточно долго, хотя партнер несет значительные эмоциональные затраты.