Страх водить машину

Здравствуйте, у меня огромная проблема с вождением машины. С детства у меня случались приступы паники во время вождения автомобиля: внезапно у меня болит живот, и я вертлю головой во все стороны, я пытаюсь как-то свернуться в кресле, это такое чувство, которое трудно описать, когда я хотел бы внезапно встать, а не ехать в каком-то маленьком транспортном средстве, над что у меня нет ни власти, ни контроля, все проходит мимо, занимает много времени, я боюсь даже сесть в машину. У меня не всегда бывают приступы, обычно на длинной прямой дороге, когда я нигде не сбавляю скорость и не останавливаюсь. Иногда меня тошнит, и меня тошнит, и меня тошнит, но раньше меня не рвало. Мне кажется, что это может быть что-то с лабиринтом - иногда, когда закрываю глаза, у меня немного кружится голова. Когда я иду по улице, а кто-то приближается с противоположной стороны, я получаю ту же атаку, что и в машине, но затем останавливаюсь. Я даже столкнулся со страхом, когда смотрел финальные титры в фильме, и они бесконечно скользили и уходили вниз, у меня тоже был этот страх, у меня болел живот, мне приходилось смотреть в другую сторону. Когда я был маленьким, отец стащил меня с бесплатной детской карусели, потому что я начал кричать, что хочу спуститься - помню, у меня тоже был этот припадок. Похоже было, когда я слушал песню по радио, она была однообразной, все время одно и то же. Я больше не знаю, что делать. Я чувствую себя беспомощным, даже не знаю, как назвать свою проблему. Никто не понимает, что я имею в виду, ни психолог, ни психиатр. Я устаю от стрессовых ситуаций. Мне приходится объяснять людям, потому что, как они видят - сидя рядом со мной в машине - мое странное поведение, они очень удивляются. И я не могу это пережить, я не могу это контролировать. Я избегаю всех возможностей вождения на машине, самолете или автобусе, я вообще сижу дома, я сплошной ком нервов, депрессии, комплексов и черных мыслей, потому что мне надоела такая странная жизнь.

Здравствуйте! Судя по вашему описанию, это может быть какая-то неврологическая проблема, но я не могу сказать «заочно». Обязательно нужно обратиться к такому специалисту - неврологу и пройти тщательное обследование. Возможно, ваши симптомы вызваны плохим функционированием лабиринта, но это должно быть подтверждено врачом. В любом случае психолог или психиатр должны помочь вам справиться с приступами паники. Так что не сдавайтесь - найдите психолога, который работает с когнитивно-поведенческим подходом, и начните работать над ним. Если ситуация улучшится, пора переходить к дальнейшим проблемам, таким как общее недомогание и избавление от комплексов. Это может занять время, но действительно стоит позаботиться о себе. Сидеть дома и прятаться от мира - пустая трата времени.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.