Хочу узнать, подходит ли дошкольнику следующее меню: 1-й завтрак: ролл «Кайзер», куриный паштет, перец, какао-несквик; 2-й завтрак: десерт Zuzia, 1/2 банана, чай из лесных ягод; обед: вишневый суп с лапшой, курица в собственном соусе, картофель, салат из пекинской капусты, малиновый напиток. Другой день Первый завтрак: домашний хлеб с маслом, яичная паста с чесноком, кофе с молоком, чай; 2-й завтрак: пончик, 1/4 кольраби, винни сок; обед: укропный суп с рисом, беленый, шницели из индейки, картофель, салат из огурцов, напиток из красной смородины, вода. Меня пугает количество сахара в рационе и небольшое количество фруктов, а вместо сока слово пить. Эта диета полезна?
Эта диета просто безнадежна для нас - мам, няни, диетологов и сознательных людей. С другой стороны, могу поспорить, что детям нравится такая еда. В конце концов, я за то, чтобы поговорить с руководством о том, какие блюда готовятся, и за ограничение количества переработанных продуктов. Напиток Kubuś, а также все ароматизированные сыры и йогурты в рационе дошкольников абсолютно не нужны и увеличивают риск: кариеса, диабета, избыточного веса, гиперактивности.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на www.katarzynapryzmont.pl
