Освежающий чай из крапивы - один из лучших рецептов использования этого лекарственного растения, которое веками ценилось в народной медицине. Какими свойствами обладает чай из крапивы и как его приготовить?
Чай из крапивы (Крапивница двудомная L.) - очень хороший способ использовать полезные для здоровья свойства этого растения. Оно ароматное и освежающее, пить его можно как летом, так и зимой.
Для приготовления чая из крапивы можно использовать не только листья этого растения, но и траву крапивы (листовые побеги) - оба сырья собирают до периода цветения, то есть в апреле и мае, потому что тогда они обладают наиболее целебными свойствами. Когда крапива цветет, она теряет большую ее часть.
Крапиву лучше собирать самостоятельно, но вдали от дорог и троп, где она может быть заражена. Во время сбора урожая вы должны носить перчатки, которые защитят вас от ожогов, которые находятся в верхней части списка. После сбора урожая также можно дождаться, пока крапива засохнет, потому что тогда она теряет свои жалящие свойства.
Оглавление
- Чай из крапивы: как заварить?
- Чай из крапивы: пищевая ценность
- Чай из крапивы: лечебные свойства
- Чай из крапивы: противопоказания
Чай из крапивы: как заварить?
Чай из крапивы можно приготовить из свежих или сушеных листьев. Чайную ложку листьев крапивы с горкой залить кипятком и дать растянуться. Настой из свежих листьев настаивается примерно полминуты, сушеные - немного дольше: 1-2 минуты. Если время заваривания будет увеличено до 10 минут, цвет и запах напитка станут более интенсивными, а мочегонный эффект будет сильнее. Свежие листья следует промыть и измельчить перед заливкой кипятка.
Чай из крапивы рекомендуется пить натощак один-два раза в день, без сахара. Для улучшения вкуса можно добавить мелиссу, мяту, ромашку или фруктовый сок.
Чай из крапивы: пищевая ценность
- макро- и микроэлементы:
- магний
- фосфор
- кальций
- сера
- железо
- калий
- йод
- кремний
- натрий
- Витамин А
- витамин К
- витамин B2
- витамин C
- аминные и дубильные соединения
- пантотеновая кислота (витамин B5)
- органические кислоты (например, муравьиная, гликолевая, глицерин)
- эфирные масла
- минералы
- хлорофилл
- серотонин
- гистамин
- ацетилхолин
- каротиноиды
- фитостерины
- флавоноиды
Чай из крапивы: лечебные свойства
Крапива - необычное растение, которое многие поколения используют в народной медицине. Некоторые даже называют его природным антибиотиком, потому что он содержит много активных соединений, необходимых для правильного функционирования нашего организма.
- укрепляет тело и очищает его
- улучшает обмен веществ и повышает аппетит
- помогает бороться со стрессом
- снимает симптомы крапивницы
- снижает уровень холестерина и артериальное давление
- уменьшает воспаление в теле
- обладает мочегонным действием
- укрепляет волосы и предотвращает их выпадение
- очищает и питает кожу
- оказывает антибактериальное действие на полость рта
- используется как вспомогательное средство при лечении ревматических заболеваний, а также артритов
Читайте также:
- Крапива - когда собирать и как сушить, чтобы она сохранила лечебные свойства?
- Сок крапивы - свойства
Чай из крапивы: противопоказания
Чай из крапивы нельзя пить только людям, страдающим аллергией на это растение (что, вопреки внешнему виду, случается не слишком часто), а также маленьким детям (в их случае нет достоверных исследований на эту тему).
Читайте также:
- Мятный чай - при каких недугах помогает?
- Травяные смеси для очищения тела
Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.
Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.
Отключите AdBlock и обновите страницу.
