Микоз, бородавки, бородавки и беременность - с ними нужно быть предельно осторожным

Во время беременности, помимо всего прочего, нужно особенно заботиться о ногах. Поэтому перед тем, как надеть летние шлепанцы, внимательно осмотрите ноги. Может оказаться, что после зимы они потребуют генерального ремонта. Если кожа сухая, есть натоптыши, утолщения, трещинки на ступнях, пригодится педикюр. Ноги требуют лечения при мозолях, бородавках и больших пальцах.

Стопа состоит из 26 костей, соединенных 107 связками и сухожилиями, 33 суставами и 19 мышцами. Каждая ступня делает 3,5 миллиона шагов ежегодно. Но, по наблюдениям косметологов, это одна из самых запущенных частей тела. Средняя польская женщина проводит на ногах полминуты в день. Это ошибка, потому что мы должны уделять ногам столько же внимания, сколько и лицу. Ведь каждый день ноги несут на себе несколько десятков килограммов веса тела. Во время беременности за ними нужно особенно ухаживать, потому что масса тела увеличивается еще на десяток килограммов, а это, в свою очередь, вызывает другое давление на стопы, чем обычно. Вот почему будущих мам часто дразнят натоптыши и мозоли. К сожалению, растущий живот не способствует домашнему педикюру. Самостоятельно ухаживать за ногами можно до шестого месяца, тогда живот будет слишком большим и вам будет сложно наклоняться.

Ноги: сухая и грубая кожа.

Природа наделила стопы большим количеством потовых желез - их около 600 на одном сантиметре кожи. Однако для сальных желез места не было, поэтому кожа на ступнях - одна из самых быстро сохнущих частей тела. Это свойство особенно проявляется летом, когда под воздействием высокой температуры пот быстро испаряется, от чего ступни становятся шероховатыми, кожа шелушится, а в крайнем случае - горит. Как это предотвратить? В течение дня промокните ступни и икры охлаждающим кремом, чтобы предотвратить отек и обеспечить дополнительное увлажнение. Утром и вечером наносите увлажняющий крем на кожу ног и пяток. Если кожа очень сухая, можно вместо крема на ночь наложить питательный компресс: натереть ноги толстым слоем крема или специальной маски для ног (можно в любой аптеке), обернуть фольгой и надеть носки. Раз в неделю можно принимать увлажняющую ванну. Налейте теплую, но не горячую воду с небольшим количеством масла для ванн или оливкового масла в таз (или специальное мини-джакузи для ног). Такая ванна должна длиться около четверти часа. Время от времени - желательно раз в неделю - также стоит делать пилинг для отшелушивания омертвевшего эпидермиса - благодаря этому кожа будет лучше впитывать ингредиенты, содержащиеся в кремах.

Массаж стоп - да или нет?

Элементом многих массажей стоп является рефлексотерапия. Он заключается в том, чтобы плотно прижать пальцы к определенным точкам стопы, которые, как говорят рефлексотерапевты, соответствуют определенным органам тела. Если какой-либо из органов нездоров, все, что вам нужно сделать, это надавить на соответствующие места на ногах, чтобы улучшить самочувствие. Однако лучше соблюдать осторожность при массаже стоп во время беременности. Здоровая беременность теоретически не является противопоказанием к операции. Специалисты по рефлексотерапии утверждают, что массаж стоп во время беременности снимает боли в пояснице, улучшает кровообращение, уменьшает запоры, тошноту и несварение желудка. Но после процедуры могут возникнуть побочные эффекты, например, учащенное мочеиспускание из-за повышенного обмена веществ, сыпь на коже стоп, также могут появиться различные скрытые заболевания, например запущенные ревматоидные заболевания, иногда бывает еще и высокая температура. Поэтому массаж стоп лучше отложить до послеродового периода. Если вы действительно хотите пройти такую ​​процедуру, только к профессиональному рефлексотерапевту.

Ноги - мозоли

Многие беременные женщины жалуются на болезненные натоптыши - твердые комки, которые образуются, особенно между пальцами. Они возникают из-за чрезмерного давления на кожу и трения пальцев друг о друга. Перед тем как приступить к их удалению, смягчите впечатление специальной мазью или лосьоном (учтите, некоторые имеют неприятный запах). Вы также можете применить пластырь, пропитанный салициловой кислотой (продается в аптеке). Повторяйте процедуру каждый день, пока отпечаток не станет мягким и не отпадет. При нетерпении можно смочить ступни в теплой воде и натереть оттиск специальной теркой. Таким же образом поступают с мозолями, которые представляют собой овальные мозолистые желтоватые бугорки на подошве стопы (особенно на пятке, плюсне и кончиках пальцев). А как насчет трещин на каблуках? Здесь дело обстоит немного сложнее. Трещины на ступнях появляются при очень сухой коже. Женщинам, у которых есть эта проблема, врачи рекомендуют принимать витамин А + Е в капсулах, но при беременности в этом нет необходимости, потому что витамин А легко передозировать, а его избыток вреден для малыша. Некоторое облегчение можно получить, погрузив ноги в теплую воду. Однако эта простая процедура не улучшит уровень увлажнения, поэтому каждый день следует втирать специальный крем для трещин на пятках. Это не только поможет заживить поврежденную кожу, но и предотвратит появление трещин. Однако не следует использовать терки или отшелушивающие кремы, так как они могут сильно раздражать потрескавшуюся кожу.

Педикюр для беременных

В конце второго и третьего триместра, когда ваш животик настолько велик, что вы не сможете самостоятельно стричь и полировать ногти, вы можете пройти педикюр в салоне красоты. Визит рекомендуется, особенно если у вас вросшие ногти на ногах. Однако это решение может быть рискованным, если вы никогда раньше не пользовались услугами педикюра и не знаете проверенного офиса. К сожалению, до сих пор случается, что инструменты для педикюра не стерилизуются должным образом. Это очень важно - если во время процедуры педикюр случайно поцарапает кожу острыми кусачками, можно заразиться различными вирусами (например, герпесом или гепатитом В). В идеале продезинфицируйте инструменты в вашем присутствии. Примечание: обязательно сообщите педикюристу, что вы беременны, особенно если беременность протекает не очень хорошо. Частью процедуры педикюра является массаж стоп с элементами рефлексотерапии, что не запрещено, но и не рекомендуется будущим мамам. Давление на некоторые точки стопы может (хотя и не обязательно) вызвать преждевременные схватки, особенно если это делает человек без соответствующей квалификации. Поэтому лучше перестраховаться и вообще отказаться от этой части педикюра.

Ноги у врача

Иногда стопы страдают от более серьезных недугов, требующих специализированного лечения. Вам следует посетить дерматолога, если у вас:

• Микоз - его симптом - сильный зуд кожи, изменение цвета и бороздки на ногтевой пластине. Стригущий лишай необходимо лечить, и врачи обычно назначают мази для местного применения беременным.
• Галлюкси - болезненные деформации и утолщение сустава большого пальца стопы. Они возникают из-за слишком тесной обуви. Когда вас сильно беспокоят большие пальцы рук, в аптеке можно купить специальную защитную подушку, чтобы надеть ее на пальцы. Но вам нужно будет обратиться к специалисту, который назначит противовоспалительные препараты или предложит удаление большого пальца стопы.
• Курзайки - вирусные бородавки. Они вызваны вирусом папилломы человека. Заразиться им можно, например, в бассейне или в раздевалке магазина. Они не болят, но их нельзя отрывать. Врач может предложить удаление кондилом с помощью специальных препаратов или криотерапию, то есть лечение простудой. Во время процедуры бородавки замораживаются, а затем удаляются.