Я боюсь людей

Мне 23 года, учусь и работаю, но новых друзей не могу найти. Я бы хотел остаться дома. Учитывается активность в школе - у меня явно плохая оценка, потому что, хотя я бы хотел комментировать, я этого не делаю. Мне кажется, что я могу курить какую-то глупость. Я мало разговариваю с людьми года. Я прихожу в класс, делаю заметки и иду домой. Я сказала себе, что не хочу парня, потому что всегда есть вероятность, что я буду несчастной, как моя мама, и поэтому, когда парень хочет спросить, я всегда буду снимать глупости, хотя однажды я пожалела об этом, но я просто боюсь. Я знаю, что не должен обобщать - только я не могу поступить иначе. Я хотел бы измениться, когда я начинаю верить в себя, что-то случится, и, конечно, моя самооценка падает. У людей серьезные проблемы. Мучаю себя всякой глупостью.

Здравствуйте! Собственно, этот страх насмешек и неудач - злейший враг человека. Как будто это должно было лишить нас жизни, достоинства и последнего шанса на счастье. Это фигня! Вы не умираете от этого и ничего не теряете, кроме шанса на новый жизненный опыт. Действительно, ничего не произойдет, если вы даже скажете что-то не очень умное. Каждый имеет право не знать, ошибаться, не иметь представления. Другие люди не наблюдают за нами так постоянно, как мы думаем, не анализируют наши утверждения, и даже если что-то их смешит, они быстро забывают, что это было. И уже. На кону только ваше благополучие. Возможно, на мгновение вам станет плохо, возможно, вы будете бояться, но страх можно и нужно преодолеть. И в жизни лучше рискнуть и нести последствия этого риска, чем все время сидеть в углу и сожалеть о том, что у вас нет всего. Действуйте маленькими шагами, и чем больше вы будете ломаться, тем быстрее обретете уверенность.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.