Головная боль от кофе может появиться в двух крайних случаях: либо после употребления слишком большого количества кофе, либо после полного прекращения приема стимулятора. В обоих случаях это неприятный опыт. Как справиться с головной болью, связанной с кофе?
Головная боль после кофе - вовсе не редкая проблема. Хотя кофеин используется во многих обезболивающих, в случае сильной головной боли или мигрени, вместо того, чтобы помочь, он вредит, увеличивая так называемую отскок боли. Головная боль после кофе может появиться как при чрезмерном его употреблении, так и при значительном ограничении его потребления. Головная боль после полного отказа от кофе может вернуться в течение нескольких недель.
Средства от головной боли после кофе
В случае головной боли после кофе, прежде чем переходить к лекарствам, стоит попробовать более естественные методы:
- Пейте много, желательно негазированной воды, комнатной температуры, также подойдут фруктовые и травяные чаи - откажитесь от чая, потому что он также содержит кофеин
- применит техники дыхательной релаксации
- спи больше и отдыхай
- также проводить больше времени на открытом воздухе
Однако, если окажется, что использование обезболивающего необходимо, проверьте, не содержит ли он кофеина.
Также прочтите: Что может вызвать головную боль? Причины головной боли Мигрень: причины, симптомы, лечение Природные средства от головной боли: фруктовые и овощные соки - РЕЦЕПТЫРекомендуемая статья:
Кофеин не только стимулирует! Удивительные свойства кофеина. Вы любите кофе? По ...Мигрень
Мигрень - это очень сильная головная боль, часто повторяющаяся. Боль мешает людям, страдающим мигренью, нормально функционировать: на работе, по дому. Откуда возникает мигрень и чем характеризуется боль при мигрени? Послушайте нашего эксперта - Джоанну Пьетронь, терапевта из Медицинского центра Дамиана.
Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.
Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.
Отключите AdBlock и обновите страницу.
