О сердце заботятся. Как сделать ослабленное сердце сильнее

Сердце - очень снисходительный орган. На протяжении многих лет он терпеливо переносил курение, жирную диету и отсутствие физических упражнений. Однако, если мы не укрепим свои сердца, он может восстать, и этого нельзя допустить.

Сердце качает кровь в течение 24 часов, которая переносит кислород, гормоны и питательные вещества ко всем клеткам тела. Следовательно, сердечно-сосудистые заболевания снижают качество нашей жизни. Благодаря сердцу метаболические компоненты удаляются из клеток и передаются в соответствующие органы, где они используются или трансформируются. Кровь из сердца течет по артериям и капиллярам и возвращается к нему по венам. Таким образом, это закрытая система, которая, когда она функционирует, обеспечивает хорошее состояние и благополучие.

Путь для молодого сердца

У детей и здоровых молодых людей артерии имеют большое поперечное сечение, а их стенки гибкие и гладкие изнутри. Благодаря этому они свободно сокращаются и расслабляются, и кровь течет безмятежно. Тогда сердце работает стабильно и спокойно. С годами в результате естественного процесса старения организма все сосуды затвердевают - становятся менее сократительными и эластичными. На внутренних стенках скапливаются частицы жира, белка и солей кальция. Чтобы этот процесс был как можно медленнее, сердцу нужна поддержка. Мы можем дать их ему, доставая лекарства, поддерживающие его работу. Однако это не освобождает нас от физических нагрузок, здорового питания, расслабления и отдыха.

Лечебные травы

Тонизирующие таблетки (Лабофарм, около 7/20 злотых). В центре находятся соцветия боярышника, трава пустырника и донника. Препарат увеличивает кровоток в коронарных сосудах и сердечной мышце, а также усиливает сокращение сердечной мышцы.
Противопоказания
Не следует применять с препаратами, снижающими свертываемость крови.
Кардиобонизол жидкий (Бонимед, около 15 зл / 100 г). Состав расширяет сосуды, улучшает периферическое и мозговое кровообращение, предотвращает кальцификацию сосудов.
Противопоказания
Не давайте препарат детям и после приема препарата.

Синтетические наркотики

Аспар (Espefa, около 6 злотых на 50 таблеток).
Препарат содержит гидрокарбонат аспартат магния и гидрокапартат калия. Рекомендуется усталым и напряженным людям.
Противопоказания
Его нельзя использовать при почечной недостаточности, инфекции мочевыводящих путей и миастении.
Глюкардиамид (GSK, ок. 10 злотых /
10 пастилок). Действующее вещество - никетамид, увеличивающий частоту дыхания и сердцебиение. Препарат рекомендован при состояниях хронической усталости.
Противопоказания
Не применять при беременности, кормлении грудью и при ангине.

Самодельные способы

Лимонный сок - прекрасное лекарство для сердца. Ежедневно утром и вечером выпивайте стакан воды с соком половинки лимона и чайной ложкой меда. Сердце будет работать намного эффективнее. Петрушка также является регулятором его работы (обладает мочегонным действием, поэтому снижает артериальное давление).
а корень следует добавлять в любое блюдо. Чеснок также важен для сердца, так как значительно снижает артериальное давление. Регулярное питание помогает поддерживать сердце
в хорошей форме.