Три недели назад у меня сломалась малоберцовая кость, после снятия шины у меня опухла икра и голеностоп, порвалась икроножная мышца. Как избавиться от отека?
Для того, чтобы устранить отек, место следует охладить льдом (через ткань, чтобы предотвратить обморожение) и активными движениями стопы для улучшения оттока лимфы. После разрыва и разрыва мышц также важна реабилитация.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Кароль ГоржеховскиОн специализируется на стоматологической реабилитации, которая дополняет ортодонтическое и стоматологическое лечение. Он занимается лечением: боли в височно-нижнечелюстном суставе, хрипов и скачков в височно-нижнечелюстном суставе, бруксизма (скрежета), шума в ушах. Владелец реабилитационного центра REHABILIS.
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
