Обезвоживание организма - симптомы и лечение. Что пить при обезвоживании организма?

Обезвоживание организма - серьезное заболевание, представляющее опасность, особенно для детей и пожилых людей. Обезвоживание чаще всего связано с жарой, но организм также может терять воду зимой или в результате различных заболеваний. Прочтите или послушайте о причинах и симптомах обезвоживания, лечении и профилактике.

Обезвоживание. Услышьте самую важную информацию. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

Обезвоживание - это заболевание, возникающее в результате потери организмом воды и электролитов. Последние необходимы для правильного функционирования организма, поэтому эффект обезвоживания - нарушение его водно-электролитного баланса. Поэтому обезвоживание - очень опасное состояние, особенно у детей, так как они теряют жидкость в организме намного быстрее, чем у взрослых.

В зависимости от типа водно-электролитного дисбаланса различают 3 типа обезвоживания:

• гипертонический (гиперосмолярный) - характеризуется большей потерей воды, чем электролиты
• гипотонический (гипоосмолярный) - характеризуется преобладанием тертых электролитов
• изотонический (изоосмолярный) - вызванный потерей того же количества воды и электролитов

Оглавление:

1. Обезвоживание - причины
2. Обезвоживание - симптомы
3. Обезвоживание - лечение
4. Обезвоживание - профилактика

Обезвоживание - причины

Обезвоживание организма может быть результатом:

• понос
• рвота
• высокая температура

Это состояние также может быть вызвано:

• заболевания почек (несахарный диабет, глюкозурия, хроническая почечная недостаточность)
• Болезнь Паркинсона (одним из ее симптомов может быть дисфагия, из-за которой у вас может возникнуть нежелание пить или есть пищу)

Обезвоживание также может происходить в жаркую погоду. Затем вода теряется в результате потоотделения, которое необходимо организму для охлаждения. В жаркую погоду человек может потерять более 10 литров воды. Если не позаботиться о восполнении его недостатков, произойдет обезвоживание. Стоит знать, что наиболее чувствительны к жаре пожилые люди и люди с избыточным весом, маленькие дети, инвалиды и принимающие диуретики. У них самый большой риск обезвоживания.

Менее очевидно, что обезвоживание может происходить и зимой. Во время морозов происходит значительная потеря воды из-за интенсивного теплообмена с водяным паром при дыхании.

Обезвоживание

Читайте также: Истины и мифы о питьевой воде. Сколько литров воды нужно выпивать в день? Доливка электролитов. Как пополнить запасы электролитов в организме? ВОДНЫЙ БАЛАНС: сколько нужно пить, чтобы избежать обезвоживания

Обезвоживание - симптомы

Изначально это:

• повышенная жажда
• реже мочеиспускание (а если мы мочимся, оно темно-желтого цвета)
• сухость во рту и языке
• раздутый живот
• отсутствие аппетита
• сонливость, хотя временами возбуждение

У младенцев вы можете заметить спадение родничка (у младенцев) и глазных яблок.

Если вода в организме не пополняется, появляются:

• учащение пульса
• потеря эластичности кожи (кожица из пластилина)
• снижение потоотделения (сухость кожи в области подмышек и паха)
• высокая температура
• снижение напряжения глаз

Затем речь идет о:

• падение артериального давления при вставании (ортостатическая гипотензия)
• появление судорог
• потеря сознания

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ >> Избегайте обезвоживания зимой. Как избежать обезвоживания зимой?

Обезвоживание - лечение

Лечение основано на предотвращении дальнейшей потери воды из организма и ее восполнении. В случае гипертонического обезвоживания вводят жидкости без электролитов - воду или несладкий чай. Можно использовать соли для пероральной регидратации (ORS). Помните, что не следует слишком быстро восполнять дефицит жидкости.

В более серьезных случаях может потребоваться введение 5% внутривенно. глюкоза (гипертоническая дегидратация) или раствор NaCl (хлорид натрия) или NaCl и KCl (хлорид натрия и хлорид калия) - при гипотонической дегидратации. В крайнем случае пациента помещают в реанимацию.

Вам будет полезно

Обезвоживание - профилактика

Суточное потребление воды детьми 14-19 лет и взрослыми составляет от 25 до 35 мл на кг массы тела. Согласно рекомендациям Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов и пищевых продуктов 2010 года, количество жидкости в ежедневном рационе для женщин должно составлять 2 литра для женщин и 2,5 литра для мужчин. У младенцев потребность в воде может быть рассчитана из расчета 100-190 мл жидкости / кг / день. Беременным женщинам следует выпивать не менее 2,3 л жидкости в день, а кормящим женщинам - даже 2,7 л в день.

Однако летом спрос возрастает с повышением температуры. Затем рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости - на 250 мл на каждый градус выше 37 градусов Цельсия. В жаркую погоду доливать не только воду, но и минеральные соли - особенно натрий и калий.

Жидкости - это всевозможные напитки, не только вода, но и чай, соки и супы. Фрукты, особенно арбуз, клубника, дыни, виноград, апельсины, а также овощи: огурцы и помидоры являются богатым источником воды (от 80 до 95 процентов ее содержания). Кроме того, овощи и фрукты являются источниками минералов, которые теряются с водой.