Язвенная болезнь: как избежать язвы желудка?

Язвы желудка чаще всего возникают у людей, находящихся в состоянии стресса, которые спешат едят, пьют кофе, курят сигареты и не могут отдыхать ... Читайте дальше, чтобы узнать, как можно избежать этой страдающей язвенной болезнью.

Язвенная болезнь может первоначально развить симптомы, которые легко спутать с расстройством желудка или объяснить перееданием, стрессом или неврозом. Об этом нужно знать, потому что на этом этапе еще можно предотвратить образование язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
Иногда достаточно изменить образ жизни, иногда нужно принимать лекарства. Если этого не сделать вовремя, может возникнуть хронический гастрит, эрозия (поражение только внутри слизистой оболочки, более поверхностное, чем язва). В конце концов, у них развивается язвенная болезнь, которая значительно снижает качество жизни, приводит к серьезным осложнениям (например, желудочно-кишечному кровотечению) и увеличивает риск рака желудка. У людей от молодого до среднего возраста, у переутомленных и невротиков часто возникают язвы, но они случаются и у подростков.

Симптомы язвенной болезни

Наиболее частые симптомы язвенной болезни:

• дискомфорт или боль в верхней части живота через 1-3 часа после еды и уменьшающиеся после еды;
• боль, которая просыпается утром или возникает утром (натощак);
• чувство сытости после еды;
• потеря веса.

• Если вы заметили их, немедленно обратитесь к врачу. Язвы необходимо лечить, чтобы не допустить осложнений.

Стресс и неправильное питание вызывают язвенную болезнь

Высокий уровень адреналина вызывает нагрузку на слизистые оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, затрудняя кровоснабжение и нарушая регенерацию эпителия. В результате слизистая оболочка более восприимчива к действию соляной кислоты. Кроме того, стресс провоцирует выделение организмом большего количества соляной кислоты, а ее избыток повреждает слизистую оболочку. Все это приводит к ослаблению резистентности эпителия и воспалению слизистой оболочки, что способствует эрозии и изъязвлению. Поговаривают о стрессовых язвах, которые могут появиться в одночасье под воздействием сильного напряжения.
Союзник язв - это употребление продуктов с высокой степенью переработки, жирной и жареной пищи, чрезмерное употребление кофе и алкоголя, соли, пряных специй и отказ от овощей и фруктов.
Другая причина - срыгивание желчи в желудок. Обычно он обнаруживается только в двенадцатиперстной кишке. Когда пищеварительная система дает сбой, он возвращается в желудок и повреждает слизистую оболочку.

Язвенная болезнь - причины образования

Он в основном отвечает за язвенную болезнь. Helicobacter pylori. Этой бактерией инфицировано более половины людей в мире и до 80 процентов. взрослые поляки. Вы можете заразиться через рот, например, через воду, пищу, медицинское оборудование или даже через поцелуй (вероятно, бактерии передаются через человеческие выделения, например, слюну).

Заражение обычно происходит в раннем детстве через игрушки, которые кладут в рот. В странах с плохой гигиеной инфицированы почти 100 процентов. численность населения. Риск передачи бактерий взрослым невелик.

Большинство бактерионосителей не испытывают дискомфорта, поэтому узнают о бактериях случайно. Вы можете быть носителем этого заболевания и никогда не получить язвы. Однако около 10 процентов. развивается язвенная болезнь. Точно неизвестно, почему одни люди болеют, а другие нет. Говорят о наследственной предрасположенности - в 50 процентах случаев. язвы передаются по наследству. Более восприимчивы люди с 0 группой крови (30–40%).
Язвенной болезни благоприятствует нездоровый образ жизни. Здесь курение занимает первое место - компоненты дыма разрушают слизистую оболочку - естественный защитный барьер желудка. Вы можете получить язву, приняв избыточные противовоспалительные и обезболивающие (НПВП), в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта, даже аспирин - все они повреждают слизистую. Препараты, применяемые при лечении ревматических заболеваний, также наносят вред желудку.

Лечение язвенной болезни

Общедоступные препараты от несварения желудка и изжоги (защищающие слизистую пищевода и желудка, нейтрализуя избыток кислоты в желудке или подавляя ее выработку) облегчают симптомы, но не излечивают и не размывают картину болезни. Их можно использовать только временно. Если у вас есть проблемы, обратитесь к своему терапевту, чтобы узнать, что с вами на самом деле не так (при необходимости обратитесь к гастроэнтерологу).
Основным диагностическим тестом является гастроскопия (позволяет оценить состояние слизистой оболочки и взять образцы из пораженного участка для гистопатологического исследования, обычно это тест на наличие Helicobacter pylori). Анализ крови на обнаружение бактерии можно сделать в аналитической лаборатории или самостоятельно, используя набор, доступный в аптеке (однако надежность таких тестов составляет менее 50%).
В связи с тем, что наличие бактерий не всегда означает заболевание, окончательный диагноз ставит врач. В зависимости от диагноза он назначит соответствующее лечение. В случае язвенной болезни, помимо изменения образа жизни, нужно принимать правильно подобранные антибиотики и препарат, значительно снижающий секрецию желудочного сока (блокатор протонной помпы).

Программа защиты желудка

Возьмите под контроль свой стресс. Если стресс накапливается, рано или поздно это отразится на работе пищеварительного тракта. Не подавитесь плохими эмоциями, поговорите о проблемах с близкими. Старайтесь ездить в отпуск дважды в год. Не жалейте физических нагрузок на свежем воздухе - вы насытите организм кислородом, улучшите работу пищеварительного тракта и расслабитесь. Бросить курить.

Будьте осторожны с тем, что вы едите и пьете. Ограничьте употребление трудно перевариваемых, жирных и жареных продуктов (они повышают кислотность желудочного сока и надолго задерживаются в желудке). Во время жарки выделяются вещества, раздражающие слизистую. Избегайте обработанных продуктов - в них много химических ингредиентов, небезразличных желудку. В черный список попали кофе, крепкий чай, сладости, алкоголь и газированные напитки - они усиливают секрецию соляной кислоты. Умеренно употребляйте соль и острые специи. Ешьте как можно больше овощей и фруктов - содержащиеся в них антиоксиданты снижают риск заражения Helicobacter pylori и защищают слизистую оболочку. Пейте много воды - она ​​улучшает пищеварение и очищает.

Ешьте регулярно и медленно. Желательно небольшими порциями 4-5 раз в день. И нерегулярное питание, и переедание нарушают пищеварение. Проглатывание сэндвича или размышление о проблемах над тарелкой нарушает секрецию пищеварительных ферментов и нарушает работу мышц желудка и кишечника. Избыточное количество образующейся при этом соляной кислоты раздражает слизистые оболочки пищевода и желудка. Не переедайте перед сном. Пищеварительному тракту нужен отдых на ночь.

Не злоупотребляйте лекарствами. Пожалуйста, внимательно прочтите информационный бюллетень перед применением обезболивающих и противовоспалительных средств. Из него вы узнаете, когда и как принимать и каковы противопоказания. Не превышайте рекомендованную дозу. После приема двойной дозы эффективность большинства этих препаратов не повышается. Не смешивайте НПВП вместе, иначе у вас накопятся побочные эффекты. Не стоит принимать антибиотики самостоятельно - они нарушают бактериальную флору пищеварительного тракта. Во время лечения врач назначит препарат, защищающий слизистую желудка.

Оцените травы. Проблемы с пищеварительным трактом предотвращают ромашка, укроп и мелисса. Они обладают успокаивающим, противовоспалительным и диастолическим действием, снимают раздражение. Людям, склонным к повышенной кислотности, следует избегать мяты, так как она усиливает недуг. Выпейте стакан отвара льняного семени, съешьте немного миндаля - они щелочные, поэтому нейтрализуют соляную кислоту в желудке. Сок алоэ успокаивает раздражение слизистой оболочки пищевода.