Даже если вы хотите скрыть, о чем думаете, контролируя свой язык и тело, ваше лицо может выдать вас. Однако контролировать мимику можно, хотя и частично. Узнайте, сколько вы можете прочитать по лицу.
То, как нас впечатляет недавно встретившийся человек, обычно формируется всего за 10 секунд! В течение этого короткого времени мы смотрим на ее лицо, затем осторожно изучаем (сверху вниз) всю фигуру и, испытующе глядя вверх, возвращаемся к ее лицу. Именно она лучше всего отражает личность человека. И каждая гримаса, каждое выражение ее лица раскрывают ...
Мы не всегда знаем, почему нам сразу кто-то понравился или возникло отвращение к нему, мы показали его доверие или его отсутствие - потому что мы следуем своим инстинктам, мы интуитивно реагируем на сигналы, которые посылает нам их тело. Лицо наиболее выразительно - оно показывает все наши эмоциональные состояния: счастье, печаль, сожаление, гнев, горечь, неудовлетворенность, надежду, страх, тревогу, боль. Вот почему, как подтверждают исследования, лицо является главным центром невербального общения. Рассказывает о положительном или отрицательном отношении собеседника. Он также дает намек на то, как этот человек может действовать в будущем.
За 10 секунд невозможно обнаружить чужие чувства - ведь лицо - это еще и маска, под которой люди скрывают настоящие эмоции. Мимикрия служит двум целям: выражать наши чувства и мнения и оказывать влияние на других.
Также читайте: Что такое убеждение и как отличить его от манипуляции?
Послушайте о выражениях лица. Что вы можете прочесть об этом? Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Типы мимических сигналов
Есть два типа мимики: продолжительное, такое как улыбка или обеспокоенное выражение, и мимолетное, мелькающее на вашем лице. Последние трудно заметить, потому что они длятся доли секунды, но они всегда раскрывают самые сокровенные эмоции, которые люди часто не хотят показывать. Однако внимательно наблюдая за собеседником, вы можете узнать о нем много ценной информации. Его волнует, что вы говорите? Хотели бы вы со мной связаться? Может, он предпочитает избегать конфронтации или утаивать информацию? А может - он просто - лжет своим живым глазам? Вы узнаете это без слов, если узнаете секреты мимики. Благодаря этому навыку вы не только улучшите свои отношения с другими людьми, но и улучшите свой имидж в их глазах.
Выражение лица: что можно прочитать по глазам?
Мы говорим, что правда в глазах. О том, что мы относимся к ним как к средству общения, также свидетельствует поговорка: «встань лицом к лицу с кем-то», «открой чьи-то глаза», «широко раскрой глаза» или «подмигни кому-то». Через зрительный контакт мы передаем - хотим мы того или нет - множество сигналов. Смело смотреть в глаза собеседнику может быть предвестником приступа. Но это также может означать взаимное увлечение двух людей.
Гнев вызывает мгновенное сужение глаз, страх - неподвижность, возбуждение - резкую смену направления взгляда.
Если вы эмоционально взволнованы тем, что видите, ваши зрачки расширяются, чтобы вы могли видеть еще больше. Это происходит и тогда, когда вам очень нравится это зрелище, и когда оно вас беспокоит, потому что вы начинаете недоверчиво и хотите расследовать потенциальные угрозы.
Суженные зрачки показывают, что вы смотрите на то, что вам не нравится, или на кого-то, кто вам совершенно безразличен. Если кто-то вам нравится, вы не сможете это скрыть - ваши расширяющиеся зрачки раскроют вас. Вы не можете это контролировать. Интересно, однако, что такая реакция очень лестна вашему собеседнику: он видит в ваших глазах искренний интерес к нему (например, работа, красота, хобби), что повышает его самооценку. Вы становитесь для него намного привлекательнее именно потому, что ... воспринимаете его привлекательность.
Разговор наедине показывает, насколько хорошо вы знаете своего собеседника и насколько хороши ваши отношения. Это знак внимания, интереса, потребности во взаимодействии, а также показатель вашего отношения и эмоций. Если вы все время поддерживаете прямой зрительный контакт друг с другом, вы передаете друг другу послание: «Я честный, надежный и стремлюсь к открытому общению без каких-либо подтекстов». Но дело не в том, чтобы все время смотреть себе в глаза! Блуждайте взглядом, переводя его с вашего партнера на окружающую среду - позвольте вашим взглядам встретиться на 2-3 секунды, но не дольше. Взгляд рассматривается - и во всех культурах - как агрессивное, грубое, пугающее или тревожное поведение. Только маленьким детям разрешено делать это открыто и без подозрений. Такое отношение может даже указывать на желание агрессии или прямого противостояния - особенно если зрачки вашего собеседника становятся все меньше. Поэтому, если вы хотите быть уверенным, что беседа проходит в дружеской атмосфере, смотрите в глаза партнеру 2/3 времени. Если вы не хотите показать ему, кто главный, возьмите его на себя ...
Также прочтите: Страх сцены перед публичным выступлением - способы снять стресс Эмоциональный интеллект: что это такое? Черты эмоционально интеллигентных людей Алекситимия - эмоциональная безграмотность, то есть нет слов для эмоций Это будет вам полезноЕсли ты не можешь стоять лицом к лицу с кем-то ...
Вопреки внешности, избегание зрительного контакта также выдает намерения собеседника. Это может быть признаком его печали, стыда, смущения, нечестности, а также отсутствия интереса или чувства безопасности. Если кто-то не смотрит вам в глаза, постоянно отводит взгляд, плохо с вами чувствует себя или предмет разговора для него затруднен. Обратите внимание: вы делаете это сами, когда разговариваете с кем-то с более высоким социальным статусом, чувствуете депрессию или не любите своего собеседника. Какие сигналы вы ему тогда посылаете? Если вы часто опускаете глаза, глядя в пол, собеседник воспринимает вас как застенчивого, грустного или ... покорного человека.
Мимика: что можно прочитать по бровям
Быстро приподнять бровь - признак удивления. Глаза широко открываются, чтобы вы могли ясно видеть, что происходит, а брови приподнимаются, чтобы вам было легче. Мы также реагируем таким образом, когда хотим привлечь чье-то внимание или сочувствие. Поднимая брови, вы показываете собеседнику, что не представляете для него угрозы. Этот жест также может указывать на недоверие или интерес к разговору. Поднять всего одну бровь - легкое удивление, понимание или любопытство. Если это движение медленное, оно длится несколько секунд и сопровождается наклоном головы, сигнализируя о сопротивлении, противодействии, протесте. Затем на лице появляется сообщение: «Я удивлен твоим поведением».Если вы поднимете брови, опустите голову и веки, одновременно поджав губы, слегка перевернув тело, вы выразите еще более сильное неодобрение: «Я хочу разорвать с вами контакт». Разгневанный человек может отреагировать двумя способами: широко открыть глаза и либо поднять брови, либо опустить их. В обоих случаях это также явная готовность к конфронтации.
Мимика: что выражают губы
Говорят, что глаза - зеркало души. Улыбка тоже одна - с той лишь разницей, что это может быть ... кривое зеркало. Это то, что мы чаще всего используем, чтобы скрыть свои истинные чувства и эмоции. Вы можете так легко обмануть кого угодно - пока они не смотрят вам глубоко в глаза. Потому что настоящая искренняя улыбка начинается ... в глазах.
Кусание губ зубами указывает на нервозность, беспокойство или страх. Дети часто поступают так, когда чувствуют, что сделали что-то не так, и ожидают выговора за свое поведение. Мы также говорим, что кто-то поджимает губы, когда избегает разговоров или отказывается разглашать какую-либо информацию. Но это также может быть его выражением неодобрения, иногда даже неприязни к собеседнику. Поджатые губы передают сообщение: «Я не одобряю то, что вы делаете (говорите), но я не собираюсь ничего об этом говорить». Мы также часто сжимаем губы, когда глубоко погружены в свои мысли - обычно тогда мы совершенно не осознаем этого.
Губы также используются для чувственных жестов. Если женщина постоянно изливает губы, она становится более сексуально привлекательной для мужчин, потому что она предполагает - даже неосознанно - что она постоянно готова к сексу. По мнению антропологов, женские губы символизируют влажные женские гениталии и полную готовность к спариванию.
Посылка поцелуя не всегда является банальным выражением привязанности к человеку, который нам небезразличен или любим, или знаком прощания. Мы также делаем этот жест, чтобы предотвратить возможную ссору, потому что он говорит о том, что у нас мирные намерения по отношению к нашему противнику. С другой стороны, показ языка - это не только детский способ выразить неприязнь или презрение, он также может иметь эротический оттенок - тогда это очень смелый, агрессивный и похотливый жест.
Выражения лица: читать со лба
Немного морщинистый лоб с тонкими горизонтальными бороздками часто означает, что вы думаете о том, что видели. Он думает картинками. Рефлекс хмурого взгляда может быть кратковременным, почти незаметным и обычно сопровождается легким поднятием глаз. Как будто кто-то вдруг что-то связал, связал, понял. У человека, который часто думает картинками, обычно появляются постоянные морщины на лбу, гораздо раньше, чем стареющие морщины, хотя остальная часть его лица все еще гладкая.
Вам будет полезноУлыбка терапии
Настоящая искренняя улыбка всегда симметрична и начинается в глазах. Подделка появляется только на губах и исчезает с лица либо слишком медленно, либо слишком быстро. Покорные люди так улыбаются доминанту. Мы так же улыбаемся людям, которых видим впервые. К сожалению, даже искренняя, но слишком широкая улыбка (обнажающие зубы) может быть плохо воспринята - например, во время собеседования. Если вы так улыбаетесь во время деловых переговоров, ваши собеседники могут не понять причины вашего удовлетворения или заподозрить вас.
У носа есть голос
Он также показывает, что мы чувствуем. Буквально! Ноздри открываются и закрываются в ответ на запах. Поэтому, когда вы чувствуете запах еды, вы либо обнаруживаете сообщение «вкусно пахнет, у меня пускает слюни», либо наоборот: «что-то ужасное, как вы можете это есть!» Даже если ваши губы скажут комплимент, ваш нос скажет вам, что вы этого не имеете. Как? Он будет расти - как с Пиноккио. И это вовсе не шутка! Когда вы лжете, кровь течет к носу, отчего он кажется длиннее. Он начинает чесаться, так что вы его много втираете. Это свидетельство того, что кто-то неправ. Однако здесь следует соблюдать осторожность: у вас может быть насморк! Однако, если что-то говорит вам, что ваш партнер не честен с вами, обратите внимание на жесты, которые посылает все его тело. Прерывание зрительного контакта, жесткое движение рук, напряжение, повышенная потливость и слишком тщательный подбор слов подтверждают ваши сомнения. И тогда ваше лицо выразит то, что вы на самом деле думаете о лжецах ... Никаких лишних слов ...
ежемесячно "Здровие"
