Как одеть ребенка на прогулку зимой? Азбука зимних прогулок с ребенком

Зимние прогулки с ребенком - настоящее испытание. Наконец пришли заморозки и выпал снег. Дети без ума от счастья, а мы, мамы, задаемся вопросом, как уберечь их от холода, не отняв радости белого безумия. Когда слишком холодно, чтобы гулять с малышом? Как одеть ребенка на зимнюю прогулку?

Зимняя прогулка с ребенком вызывает у многих мам дилеммы: не слишком ли холодно на прогулке, как одеть ребенка, чтобы он не заболел. Если вы соблюдаете несколько правил, прогулка не только навредит ему, но, напротив, укрепит его иммунную систему и закалит организм. Масса новых впечатлений стимулирует умственное развитие, прохладный воздух улучшает кровообращение и аппетит, очищает дыхательные пути от микробов.

Зимняя прогулка: гулять или не гулять с малышом?

Педиатры считают, что с ребенком до 6 месяцев можно ходить на прогулки при температуре до –5ºC, если, конечно, он здоров и на улице не будет шторма. Если погода не позволяет вам выйти из дома, остается веранда. Вы одеваете малышку на прогулку и кладете ее в коляску возле открытого окна или балкона. Вы делаете это также, когда ваш ребенок рождается прямо сейчас зимой - первое крыльцо длится около 10 минут, затем все дольше и дольше, пока вы не дойдете до получаса.
Когда ваш ребенок ходит и он здоров (насморк и легкий кашель не в счет), вы можете ходить при немного более прохладной температуре (до -8ºC), но опять же при условии, что ветер не слишком сильный. Однако, если вы все же предпочитаете смотреть на мир с коляски, оденьте их немного теплее и чаще проверяйте, не замерзает ли они.

Читайте также: Ребенок все еще болен? Пора к иммунологу.Зимняя прогулка с младенцем. Как подготовить младенца к зимней прогулке? Как повысить ИММУНИТЕТ младенца?

Зимняя прогулка с ребенком: лук - основа

Воздух, который собирается между отдельными слоями, дополнительно защищает от холода. Если вы хотите, чтобы вашему ребенку не было слишком тепло и не слишком холодно, одевайте его, как вы бы сами. Однако помните, что младенец в коляске не двигается, поэтому ему нужно дополнительное одеяло. Многие мамы считают, что для самых маленьких более легкая одежда и дополнительные одеяла - одно для низа, два для верха - лучше комбинезона, затрудняющего передвижение. С другой стороны, именно комбинезоны отлично служат старшим детям - они избегают «голых почек». Если во время прогулки вам нужно войти в магазин, сразу же расстегните детскую куртку и снимите шапку.

Как проверить, не простужен ли ребенок?
Прикоснитесь к коже на затылке - если холодно или потно, пора домой.

Мороз кусает мои уши, кусает руки и ноги

Структура кожи головы обуславливает потерю через нее 30-40% тепла. Поэтому без головного убора выйти из детского дома невозможно. Лучшими являются балаклавы, которые также защищают уши и горло. Однако не забудьте отрегулировать их толщину в соответствии с температурой, потому что мокрые от пота волосы под шапкой - большая проблема. Варежки лучше защищают от холода. Чтобы не заблудиться где-нибудь в пылу веселья, пришейте их на ленту, которую продеваете через плечики. Обувь должна быть водонепроницаемой и как минимум на половину размера больше, чтобы ребенок мог свободно двигать пальцами.

Смазать лицо

Кожа малыша очень нежная и чувствительная, поэтому требует особой защиты. Купите специальный зимний крем для детей - он не только жирнее и создает более толстый защитный слой, но и имеет солнцезащитный крем. Это важно, потому что даже если небо затянуто облаками, это не означает, что УФ-излучение не вредно для молодой кожи. Перед тем, как нанести крем, тщательно вымойте и протрите кожу малыша. Не забывайте мазать губы. Возьмите крем с собой, малыши часто облизывают губы и им обязательно потребуются поправки во время прогулки.