Диета и состояние кожи

Как диета влияет на состояние кожи? У меня огромные проблемы с кожей, хотя я уже не подросток. Я не ем сладкое, острые специи, жареные блюда, но все равно ужасно. Может быть, что-то, что я ем, вызывает у меня аллергию и, следовательно, эти проблемы? Сходить к врачу и устроить мне диету, или всего достаточно, чтобы не было недостатков и излишеств?

Сначала вам следует посетить дерматолога, который сможет вам помочь. Существуют различные продукты, которые могут ухудшить внешний вид нашей кожи, например, слишком много молочных продуктов в рационе, а иногда и монотонная диета, при которой вы не обеспечиваете организм необходимыми питательными веществами. Однако я не знаю, как вы питаетесь, поэтому лучшее решение - обратиться к врачу. Он не должен назначать вам конкретную диету, но, прежде чем он решит ввести лекарства, он предложит вам элиминационную диету и тщательный контроль за кожей.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Катажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на www.katarzynapryzmont.pl