Когда происходит инсульт, на счету каждая минута. От того, насколько быстро пациент получит помощь, зависит его дальнейшая жизнь и возможность вернуться в полную физическую форму. Что делать, чтобы от этого защититься? Как узнать, есть ли у вас риск инсульта?
Инсульт разрушает нейроны - каждую минуту после начала острого инсульта разрушаются 2 миллиона нейронов или клеток нервной системы, 14 миллиардов синапсов или нервных соединений и почти 12 километров нервных волокон, несущих нервные сигналы. В итоге аж 40 процентов. у людей, перенесших инсульт, есть травмы, требующие специализированного лечения и реабилитации.
То, что мы обычно называем инсультом, - это действительно внезапная потеря кровоснабжения мозга. В большинстве случаев (80%) это вызвано закрытием артерии, поставляющей кровь в мозг, сгустком или эмболией (известной как ишемический инсульт). Остальные 20 процентов. геморрагические инсульты, вызванные разрывом кровеносного сосуда и кровотечением в головной мозг. И хотя инсультом чаще всего болеют пожилые люди, все больше и больше становятся жертвами 30-40-летних.
Не сомневайтесь, пройдите тестирование - проверьте риск инсульта
По словам проф., У людей, страдающих фибрилляцией предсердий, риск инсульта в семь раз выше. доктор хаб. мед. Янина Стемпинская из Института кардиологии в Анине. Это состояние является наиболее распространенным типом нарушения сердечного ритма, и его типичными симптомами являются учащенное сердцебиение, утомляемость, слабость, головокружение, обмороки, одышка и боль в груди. Иногда болезнь не имеет явных симптомов, что создает дополнительные риски. В чем его суть? Что ж, предсердия сердца (верхние полости сердца) не перекачивают всю кровь в камеры сердца (нижние камеры сердца), что заставляет ее накапливаться. Эти условия способствуют образованию тромбов в предсердиях. Если сгусток разрывается и попадает с кровотоком в мозг, может возникнуть инсульт.
Основными факторами риска инсульта являются ожирение, сигареты, диабет, гипертония и возраст. Потому что с годами, при наличии вышеупомянутых причин, риск развития заболевания возрастает, при этом изменения в головном мозге становятся больше, а выздоровление затрудняется. Поэтому при первых, казалось бы, тривиальных симптомах, таких как головокружение, проблемы с концентрацией внимания, периодическое двоение в глазах , онемение конечностей или лица следует обратиться к врачу. Анализ крови поможет определить причину и выбрать лекарства.
Как лечить себя, если есть риск инсульта?
Пациентам с низким риском инсульта рекомендуется время от времени принимать популярный аспирин ацетилсалициловую кислоту (АСК), но ее длительное употребление повреждает слизистую желудка и может вызвать кровотечение. Кишечный аспирин более безопасен, но на рынке также есть много других препаратов, содержащих кислоту АСК. Это полопирин, акард, энкорпин, аспирин протек, но выбор всегда делает врач. До недавнего времени пациентов с умеренным или высоким риском развития заболевания лечили другими препаратами, противодействующими действию витамина К, такими как варфарин. В последнее время появился новый пероральный, а потому более удобный в применении пациентам препарат дабигатрана этелксилат. Препарат, который был подтвержден международными исследованиями, проведенными примерно на 19 000 пациентов, значительно снижает риск инсультов и эмболий, а также вызывает меньшее кровотечение, в том числе опасное для жизни и внутричерепное кровотечение. Это также снижает количество смертей от сердечно-сосудистых причин.
Натуральная медицина предлагает другие меры. Доктор Ядвига Горницкая рекомендует пациентам пожилого возраста принимать гомеопатический препарат Лимфомиозот трижды в день по одной таблетке под язык за 20 минут до еды (для достижения результата используйте две упаковки препарата). Также полезно принимать дополнительно травяную пасту Фитовен 3 раза в день по половине чайной ложки, растворенной в четверти стакана теплой воды. Питьевой керосин или гомеопатический керосин (в аптеке) так же разжижает кровь и улучшает работу сердца. Пьем дважды в день по 60 капель, запивая небольшим количеством воды за полчаса до еды. Керосин принимают 14 дней, затем 7 дней перерыва, затем снова возвращаются к питью керосина. Курс лечения должен длиться 3 месяца.
Оба гомеопатических лекарства, керосин и травяная смесь следует принимать профилактически, например, один раз в год после 40 лет.
Читайте также: Средиземноморская диета: правила, указанные продукты, меню.
Диета в профилактике инсульта
Затраты на лечение инсульта, включая те, которые непосредственно несут пациенты и лица, ухаживающие за ними, высоки и составляют около 3000 евро в год. Поэтому самое дешевое - предотвратить это заболевание, в том числе от других болезней цивилизации и их опасных осложнений. Их основная причина - неправильная диета, содержащая слишком много жиров и животного белка, а также недостаточное количество овощей, фруктов и клетчатки. Негативные последствия пищевых привычек усугубляются недостатком физической активности, стрессом и курением. Основным условием сохранения здоровья, считают специалисты Варшавского института пищевых продуктов и питания, является изменение режима питания и переход на так называемый Средиземноморская диета. Он не имеет ничего общего с умерщвлением, напротив, он вкусен и в изобилии, а предполагает отказ от животных жиров в пользу растительных, ограничение животных белков и, в то же время, увеличение количества рыбы, овощей и фруктов. У нас для этого прекрасные условия, - говорит проф. доктор хаб. Барбара Цибульская. Итак, для жарки и сырого салата мы используем рапсовое масло, которое дешевле и так же ценно, как оливковое масло, потому что в нем такое же количество ненасыщенных жирных кислот. С другой стороны, соевое, подсолнечное или кукурузное масло лучше использовать в сыром виде, потому что при нагревании из них образуются вредные вещества. Употребляйте 4 порции овощей (40 г) в день, 5 порций зерновых продуктов, например, темный хлеб или овсянку на завтрак, гречневую или ячменную крупу на ужин. Вместо сладостей ешьте 30 граммов фруктов каждый день (например, 3 больших яблока) на обед или послеобеденный чай. Два больших стакана молока и кусок сердца обеспечат нужное количество кальция и белка. Одна порция рыбы, птицы, гороха, фасоли или мяса обеспечит вас остальным белком.
Пей молоко, будешь здоров
Исследования доказали, что молоко и продукты из него, пользующиеся ужасной репутацией в течение многих лет, являются важным ингредиентом правильного меню и играют огромную роль в предотвращении болезней цивилизации. В начале 2000 года были опубликованы результаты многолетних международных исследований защитного действия молока в профилактике ишемической болезни сердца. Было обнаружено, что диета, богатая овощами, фруктами и молочными продуктами, снижает гипертонию и позволяет предотвратить сердечные приступы и ишемические инсульты. Одно такое исследование было проведено в США. Он заключался в разделении участников эксперимента на две группы. Первый ел увеличенное количество овощей и фруктов, второй, помимо этих ингредиентов, ел молочные продукты с пониженным содержанием жира. Эта диета называется комбинированной. Исследователи были удивлены тем фактом, что наибольшее падение артериального давления наблюдалось у людей, соблюдающих комбинированную диету, причем первые эффекты наблюдались через две недели, что можно сравнить с эффектами фармакологических агентов. Анализ результатов также показал, что сочетание фруктов, овощей и молока в меню также снижает уровень гомоцистеина, слишком высокий уровень которого приводит к атеросклерозу.
Еще одной темой, интересовавшей ученых, было влияние молока и продуктов из него на другие болезни цивилизации, а именно на избыточный вес и ожирение. Было обнаружено, что увеличение потребления кальция из молока афроамериканцами с ожирением приводит к потере веса. Французские ученые заинтересовались аналогичной темой и показали, что обезжиренное молоко и йогурт в ежедневном меню снижают риск развития метаболического синдрома у людей с абдоминальным ожирением. Под этим названием находятся такие заболевания, как: гипертония, высокий уровень сахара в крови, высокий уровень «плохого» холестерина и триглицеридов, а также низкий «хороший» холестерин.
Рецепт травяной смеси, которая разжижает кровь, улучшает работу печени, почек, сердца, легких и оказывает расслабляющее действие на сосуды, успокаивает нервную систему: 100 г Succus Taraxaci (одуванчик), Succus Farfarae (мать-и-мачеха), Itr. Visci (омела), Itr. Hypocastani (конский каштан), Succus Plantaginis (подорожник), 2 бутылки Pectosol, Solaren и Nervosol и бутылка Kellicardine. Смешайте все экстракты и добавьте 3 раза по 60 капель в воду между приемами пищи.
