Он стреляет мне в колено, когда я приседаю или наклоняюсь. Мне не больно, когда я играю в футбол, а также когда тренируюсь в спортзале. Иногда и даже чаще я чувствую напряжение в колене на работе или после нее. Сяду на корточки на левое колено - встану нормально, а на правое чувствую, как будто между икрой и бедром возникает перегрузка. Посередине этот мягкий хрящ - вот и название. Это проблема?
Суставная крепитация (в просторечии «стрельба») может быть результатом перегрузки миофасциального аппарата или может указывать на медленное изнашивание гиалинового хряща (это происходит из-за слишком большой перегрузки в этой области). В своем электронном письме вы упомянули ощущение перегрузки между голенью и бедром, так что это может быть связано с расстройством напряжения в пояснично-тазово-подвздошном комплексе. В результате колено как самое слабое звено используется слишком часто. В связи с тем, что вы пока не чувствуете боли в голове, возникает вопрос, была ли эта съемка всегда или она появилась недавно (вы не упомянули в электронном письме)? Это трудно для меня, чтобы ответить на вопрос «является ли это проблемой?» Потому что я не выяснен костно-мышечной системы. Если проблема действительно появилась недавно, я все же предлагаю посетить физиотерапевта или ортопеда, чтобы взглянуть на проблему шире.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Матеуш ИдзиковскиМатеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.
Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.
