Диабет сильно влияет на половую жизнь диабетиков. Колебания гликемии могут вызвать снижение полового влечения, проблемы с потенцией, бессонницу, головные боли. Все эти факторы ухудшают комфорт интимной жизни людей с сахарным диабетом. Как предотвратить их и получить удовольствие от секса, несмотря на диабет?
Диабет влияет на половую сферу как у мужчин, так и у женщин. Это системное заболевание, симптомы которого затрагивают различные сферы повседневного функционирования, в том числе самые интимные. Диабетики страдают сексуальными проблемами гораздо чаще, чем здоровые люди:
- Распространенность сексуальных проблем у людей с диабетом намного выше, чем среди населения в целом. По оценкам, от 20 до 35 процентов страдают различные типы расстройств. женщины и 35-60 процентов люди. В своей практике я наблюдаю за многими пациентами с диагнозом диабет, - говорит доктор. Михал Лев-Старович.
Диабет и импотенция
Диабет нарушает нормальное функционирование системы кровообращения - и именно он в наибольшей степени определяет сексуальную активность мужчины. У диабетиков эректильная дисфункция наблюдается в 3-4 раза чаще, чем у здоровых мужчин. Вначале это могут быть только эпизоды импотенции, но болезнь, особенно если ее не лечить, со временем вызывает все больше и больше неприятных симптомов.
Причиной эректильной дисфункции у диабетиков является слишком низкий или слишком высокий уровень глюкозы в крови, который повреждает нервы, артерии и почки. Эти факторы не позволяют мужчинам достигать и поддерживать эрекцию и вызывают боль во время полового акта.
Сахарный диабет и женское половое влечение
Сахарный диабет - частая причина ожирения, которое приводит к неодобрению своей внешности. Проблемы с самопринятием, в свою очередь, выливаются в расстройства в сексуальной сфере.
У женщин диабет может негативно сказаться на сексуальном здоровье, поскольку это фактор, способствующий развитию интимных инфекций. У диабетиков чаще развиваются бактериальные заболевания влагалища, уретры и мочевого пузыря, чем у здоровых женщин. Инфекция вызывает боль, жжение и затрудненное мочеиспускание. Репродуктивные органы также в меньшей степени снабжены кровью. В результате женщины с диабетом менее чувствительны к сексуальным стимулам, таким как ласки клитора. Это затрудняет достижение оргазма.
Читайте также: Женские сексуальные расстройства: отсутствие оргазма, болезненный половой акт, отвращение к сексу.
Диабет во многом влияет на психическое состояние, которое у женщин очень сильно связано с сексуальной сферой. Неприятие болезни и своего тела приводит к тревоге и стрессу, что способствует отвращению к сексу. Боязнь беременности также чаще встречается у диабетиков, поскольку колебания уровня сахара очень затрудняют и часто осложняют ее течение.
Также прочтите: Гипертония может ухудшить эрекцию. Эрекция: заболевания, вызывающие эректильную дисфункцию. Таблетки для потенции - как они действуют и какие наиболее эффективны?Влияние лекарств на сексуальную активность диабетика
Используемые ими лекарства, облегчающие симптомы заболеваний, сопровождающих диабет, оказывают значительное влияние на половую функцию диабетиков. Я говорю о препаратах, понижающих артериальное давление, холестерин, диуретиках или антидепрессантах.
- могут способствовать в разной степени уменьшению желания, реакции возбуждения и нарушениям оргазма. Однако следует помнить, что такие сопутствующие заболевания, как гипертония, гиперхолестеринемия или депрессия, сами по себе являются частой причиной сексуальной дисфункции. Таким образом, возникает специфический механизм замкнутого круга, - поясняет д-р. Михал Лев-Старович.
Также терапевтические методы лечения диабета влияют на половую сферу людей, страдающих гипергликемией. Необходимость носить с собой инсулиновую помпу и следы от прокола иглы снижают чувство привлекательности. Эти факторы заставляют диабетиков чувствовать себя заметными, больными из-за болезни и, как следствие, непривлекательными для своих партнеров. Это мешает им вести активную общественную жизнь, а иногда даже мешает им поддерживать отношения.
Вам будет полезно
Как позаботиться о себе, чтобы диабет не сказался негативно на вашей сексуальной жизни?
1. Контролируйте уровень сахара в крови.
Сексуальную активность не следует проводить в гипогликемическом состоянии, потому что, как и упражнения, она может привести к гипогликемии. Поэтому вы всегда должны проверять уровень сахара в крови до и после секса. После любовных игр вы также можете перекусить. При отключении от инсулиновой помпы помните, что перерыв во введении инсулина не должен превышать 2 часов.
Измерения глюкозы с помощью глюкометра могут быть утомительными (вам придется повторять их до дюжины раз в день), поэтому ищите более современные методы измерения сахара в крови. Есть устройства, которые не требуют укола пальцами для этой цели, что делает их более незаметными и удобными в использовании, например FreeStyle Libre. Эта система состоит из датчика, который вы носите на плече, и считывающего устройства. Поднося считывающее устройство ближе к датчику (также через одежду), вы можете узнать текущий уровень сахара в крови.
2. Соблюдайте здоровую диету и продолжайте двигаться.
Физическая активность, поддержание здорового веса и диета важны для состояния диабетиков. На потенцию обоих полов положительно влияет отказ от животных жиров, нездоровой пищи и алкоголя. Также желательно не курить, поскольку они увеличивают вероятность сексуальной дисфункции.
Читайте также: Принципы диабетической диеты
3. Позаботьтесь о гигиене.
В случае диабетиков ключевым элементом профилактики должна быть тщательная гигиена интимных зон и быстрое реагирование на любые симптомы инфекции. Это связано с наиболее распространенными бактериальными инфекциями в этой группе.
4. Найдите время, чтобы расслабиться.
Сексотерапия и тренировки по релаксации могут оказаться полезными для диабетиков с сексуальными проблемами. Они помогают восстановить психическую стабильность, уверенность в себе, сексуальную активность и приводят к принятию болезни и радости жизни. Консультация врача помогает принять соответствующие меры по борьбе с недугом, а главное - успокаивает и дает надежду на нормальное функционирование, несмотря на болезнь.
Источник: пресс-материалы FreeStyle Libre
