Самооценка

Привет. У меня проблема с собой. Я толстая и некрасивая. И я совсем не преувеличиваю. Мои друзья не обращают внимания, но как только я прохожу мимо зеркала, я не могу смотреть ... Хороших дней бывает все меньше и меньше. Я более грустный и грустный человек, я закрываюсь дома, потому что мне стыдно на глазах у других. Когда мне нужно пойти в магазин за новой одеждой, я выхожу из каждой примерочной без чего-либо, потому что я мне не по фигуре, что автоматически заставляет меня уволиться ... Я ленив. Я думаю, что если бы у меня дома была беговая дорожка, я бы тренировалась, но у меня нет на нее денег. И мне стыдно ходить в спортзал. Боюсь. Пожалуйста, не жалейте слов. Мне это надо.

Привет Надя! В таких ситуациях следует посетить психолога. Здесь необходимо более широкое понимание проблемы, а это возможно только при прямом, более продолжительном и частом контакте. Без особого понимания вам будет сложно помочь. Вы знаете, что с вами не так. Однако у вас нет сил преодолеть это самостоятельно. Психолог предложит решения и поможет выйти из тупика. Может быть, он направит людей на терапию, куда приходят люди с похожими проблемами. Знайте, что не только у вас есть такие проблемы. Сходите в Психолого-педагогический консультационный центр и запишитесь на прием к психологу. Я даю вам адреса двух психолого-педагогических центров в Жешуве: ул. Стефана Баторего 9, тел. 17 8528 130 и др. Рейтана 3, тел. 17 7480400. Там вас примут бесплатно. Не откладывайте со своим решением. Праздники - хорошее время года, потому что здесь нет очередей, а еще у вас есть время позаботиться о себе. Удачи.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Педагог с многолетним стажем.