Спинальная грыжа

Результат МРТ: - уменьшение поясничного лордоза; - диск L5 / S1 m-k с признаками дегенеративных изменений в виде обезвоживания и уменьшения высоты; - задняя правая латеральная грыжа диска L5 / S1 с тенденцией к секвестрации с вовлечением латерального кармана и сужением отверстия m-k при давлении на нервный корешок, моделируемый менингеальный мешок; - резкая постановка крестца; Проблемы со спиной начались в 2003 году. 11 06 Я иду на прием к нейрохирургу в Ольштыне, лечащий врач обсуждает операцию. Есть ли альтернативы?

Консультация врача очень необходима, так как она дает полное представление о вашем здоровье. Затем вы узнаете, как проходит операция и что она может нам дать, а также направления дальнейшей реабилитации. На проблему с позвоночником влияет не только физическая сфера, но и длительные нагрузки и возможность их разрядить. Работа - сидя или стоя? Как вы отдыхаете во время перерыва, чтобы расслабить напряженные мышцы? Важно то, что мы едим, потому что лишний вес сильно нагружает позвоночник и приводит к дальнейшей дегенерации. Итак, давайте едим так, чтобы в рационе было как можно меньше сахара, пшеничной муки или моэга-6 жиров. Давайте увеличим потребление йогуртов, нежирных сыров и жиров омега-3. Лучше каждый день выпивать до 2 литров негазированной воды. Он выводит из организма все токсины, снижает риск отложений в печени и удаляет песок из почек. Физическая активность, которая может выражаться в ежедневных прогулках или в плавательном бассейне, имеет большое значение. Помимо хорошей кровати и правильно подобранного матраса, имеет значение и положение, в котором мы укладываем тело спать. Хорошо отдыхать лежа на животе, потому что это положение минимизирует нагрузку на позвоночник. Альтернативная медицина имеет множество методов, которые могут помочь в реабилитации. Вам может быть интересна акупунктура, которая снижает напряжение, прокалывая нужные места (меридианы) на теле. Электроакупунктура, иглы которой проводят минимальный ток различной частоты. Массаж - начиная с классического, стимулирующий кровообращение и расслабляющий напряженные мышцы. Акупрессура, которая стимулирует (разминает) правильные точки, успокаивает все тело. Прикладная кинезиология, которая путем тестирования всех мышц может определить, какие области тела нуждаются в поддержке. Энергетическая терапия, которая помогает поднять иммунную систему и снижает стресс и связанное с ним напряжение. Вы можете попробовать криотерапию, которая может уменьшить недомогания путем временного замораживания. Заботясь о своем здоровье, нужно искать все методы, которые смогут улучшить состояние.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Мастер СХМ Сейхим и Рейки, энерготерапевт и целитель, консультант по жизни. Ресепшн в Марках (усадьба Лиси Яр 12, моб.0501076298)