Неприятный запах изо рта (галитоз) - что вызывает неприятный запах изо рта и как с этим бороться

Неприятный запах изо рта может сильно затруднить жизнь. Причинами неприятного запаха изо рта часто являются бактериальные инфекции, пренебрежение гигиеной полости рта, а также употребление неподходящих лекарств, курение или злоупотребление алкоголем.

Галитоз или неприятный запах изо рта - довольно распространенное заболевание. Американцы классифицировали это как болезнь и присвоили статистический номер. В нашей стране этой проблемой до сих пор не уделяется должного внимания, хотя она может чрезвычайно усложнить жизнь, отпугнуть старых друзей, лишить возможности завести новых друзей и даже дисквалифицировать в глазах работодателя. Неприятный запах изо рта также, хотя о нем редко упоминается, причина личной драмы, поскольку он препятствует близкому контакту.

Узнайте, что такое галитоз и как его лечить. Это материал из сериала, слушайте внимательно. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

У вас неприятный запах изо рта?

Если вы хотите узнать, неприятен ли запах изо рта, спросите у близкого человека. Если вам неловко, проверьте это на себе через 2-3 часа после еды. Именно тогда во рту находится больше всего бактерий. Не чистите зубы заранее, не используйте освежающие дыхание средства (жидкость, жевательную резинку или мятные конфеты).

• Широко откройте рот и высуньте язык как можно шире. Потрите кончик языка пальцами несколько раз, затем понюхайте пальцы.
• Используйте сухую зубную щетку в течение 3 минут, чтобы почистить зубы, как при каждой чистке. Не используйте воду или зубную пасту, не ополаскивайте щетку. Понюхайте через полминуты.
• Используйте нить без парафина и отдушек, чтобы очистить промежутки между зубами. Через полминуты понюхайте нить.

Предполагается, что запах, который остается на нитке или щетке, идентичен запаху изо рта.

Читайте также: Кариес разрушает не только зубы. Неприятный привкус во рту - причины и советы. У вас неприятный запах изо рта? Попробуйте способы освежить дыхание

Неприятный запах изо рта: самые частые причины

Неприятный запах изо рта - 90 процентов. случаи последствий пренебрежения гигиеной полости рта, заболевания десен и зубов. Эти симптомы включают зубной камень, кариес, пародонтит, гингивит, а также плохо подогнанный протез, под которым остается пища.
Это может быть вызвано чем-либо, что препятствует слюноотделению (например, высокая температура, кондиционер), что смывает дурно пахнущие вещества с зубов. Таким образом, неприятный запах изо рта становится более сильным утром после пробуждения, потому что во время сна организм вырабатывает мало слюны.

Неприятный запах изо рта: поможет стоматолог

Необходимо лечить зубы и десны, удалять гнилые корни, устранять свищи и воспаления. Позвольте протезисту проверить, не повреждены и не изношены протезы или отдельные искусственные зубы - их пористая поверхность может быть проблемой, потому что вы не можете полностью удалить с них бактерии. Когда вы вылечите то, что можно вылечить, свежее дыхание будет зависеть от чистки зубов. Их следует мыть после каждого приема пищи или, по крайней мере, тщательно ополаскивать или жевать жевательную резинку без сахара. В дополнение к регулярному удалению накипи у стоматолога вы можете использовать жидкости для полоскания рта или капсулы, чтобы предотвратить образование зубного налета.
Очень важно очистить язык. Бактерии во рту производят летучие соединения серы, которые накапливаются в нитчатых сосках. Они проникают глубоко, и ни слюна, ни простая чистка зубов не могут их удалить. Чистый язык розовый. Белый налет указывает на присутствие бактерий. Вы можете удалить их скребком, желательно специальной щеточкой для языка, хотя обычная зубная щетка также будет эффективна. Вы можете стимулировать слюноотделение, покусывая яблоки или апельсины. Также необходимо пить много воды, чтобы смыть бактерии с зубов и десен.

Важный

При нормальном дыхании человека ученые извлекли около 400 летучих органических веществ. Только два из них вызывают неприятный запах изо рта - сероводород и метантиол - вырабатываются только четырьмя видами бактерий (более 300 видов обитают во рту): Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus и Klebsiella pneumoniae.

Неприятный запах изо рта - поможет ЛОР

Если вам не на что жаловаться, когда речь идет о гигиене полости рта, и вы все еще страдаете неприятным запахом, обратитесь к ЛОР-специалисту. Возможно, проблема в больных миндалинах или носовых пазухах. В миндалинах людей, часто страдающих фарингитом, есть глубокие ниши, в которых остается еда или скапливаются гнойные выделения из носовых пазух. То же самое будет с ринитом или мукозитом.

• Что делать?

Врач ЛОР рекомендует лечение антибиотиками и полоскание горла антибактериальными жидкостями. Если после гнойной ангины остаются очень глубокие ниши в миндалинах, может потребоваться удаление миндалин. Использование жидкостей для полоскания рта дает хорошие результаты при незначительной инфекции или воспалении слизистой оболочки горла. Вы также можете сосать органический цинк, который нейтрализует запах соединений серы и позволяет сохранять свежесть дыхания на несколько часов. Если держать во рту пережеванную гвоздику, это временно.

Неприятный запах изо рта: осмотрите желудок

Иногда бывает, что неприятный запах изо рта сопровождает язвенную болезнь, острый гастроэнтерит, гастрит, синдром мальабсорбции и слишком мало ферментов, выделяемых поджелудочной железой и печенью. В последнем случае пища плохо переваривается и гниет в желудке. Дурно пахнущие газы также могут возникать, если мы страдаем желудочно-кишечным микозом или анаэробной бактериальной инфекцией. Неприятный запах ощущается как в выдыхаемом воздухе, так и в ветрах, угнетающих пациента. Единственное решение - следовать указаниям гастроэнтеролога.
Но тебе не обязательно болеть. Достаточно переедать. Затем полный желудок давит на диафрагму, которая выделяет кислые пищеварительные соки в пищевод, отравляя дыхание. Некоторые заболевания почек (мы чувствуем запах мочи), печени и плохо леченный диабет (запах ацетона) также могут вызывать похожие симптомы.

• Что делать?

Прежде всего, вылечите заболевание. Когда мы не смогли контролировать аппетит, мы можем спастись, приняв капсулы Air-Lift (BHZ ATOS MM), которые эффективно борются с неприятным запахом, исходящим из желудочно-кишечного тракта. Аналогичным образом действуют и свежие драже Natura с натуральным хлорофиллом. Также можно жевать петрушку.
По возможности следует дегазировать желудок. Вам нужно уйти в укромное место и позволить нам хорошенько подпрыгнуть.
В дальнейшем стоит меньше есть и не пить газированные напитки. Исключите из рациона трудноперевариваемые продукты, продукты, вызывающие вздутие живота, и кофе.

Неприятный запах изо рта: респираторные заболевания

Причиной проблем могут быть заболевания органов дыхания, особенно легких: туберкулез, микоз, опухоли, абсцессы. В таком случае восстановление свежести дыхания становится задачей пульмонолога.

Такие же проблемы могут возникнуть у гурманов лука и чеснока. Последний, благодаря своим антибактериальным свойствам, легко употребляется, чтобы не простудиться. Луковичные овощи содержат аллицин, эфирное масло, обладающее целебными свойствами, которое выделяется, когда вы режете, готовите, едите и перевариваете пищу. Его интенсивный аромат исходит не от остатков пищи во рту, а от альвеол легких. Аллицин попадает в них с кровью из пищеварительного тракта и постепенно высвобождается из них через дыхание, а также частично через кожу. Не помогает ни чистка зубов, ни полоскания, ни жевательная резинка. Запах чеснока ощущается до 20 часов после еды.

• Что делать?

Не ешьте дольки чеснока перед работой или вечеринкой. Также поможет регулярный прием таблеток Fresh Natura или Air-Lift, которые абсорбируют аллицин в желудке и предотвращают его попадание в легкие. Хороший способ быстрее очистить поры - это посетить сауну или принять очень продолжительный горячий душ, но это не улучшит ваше дыхание.

Сделай это обязательно

• Когда запах изо рта вызван дискомфортом в желудке, пейте отвары солодки, одуванчика и полыни.
• Если вы страдаете неврозом и во рту становится сухо, пожуйте дольку лимона, листья мяты или мелиссу. Также эффективно пить лимонную воду.
• При проблемах с носовыми пазухами или горлом жевайте кофейные зерна, семена аниса или фенхеля между приемами пищи.

Другие причины неприятного запаха изо рта

• Менструация или климакс. Тогда вырабатывается меньше слюны, и гормоны работают нерегулярно, что может ускорить размножение бактерий во рту. Единственное спасение - это часто чистить зубы, пить много воды или жевать жевательную резинку без сахара.
• Высокие умственные нагрузки. Гормон стресса не только увеличивает потоотделение, но и подавляет слюноотделение (когда мы нервничаем, наш рот часто пересыхает). Это приводит к дисбалансу бактериальной флоры во рту - тогда образуется больше соединений серы.
• Диеты для похудения. Особенно очень низкокалорийные блюда и посты - потому что они обезвоживают организм.
• Курение, злоупотребление алкоголем, прием некоторых лекарств (обезвоживающих и гипотензивных), которые сушат горло и рот и препятствуют слюноотделению.
• Упорный запор. Пища дольше остается в пищеварительном тракте, гниет и выделяет скопившиеся газы (иначе они не могут выйти).

ежемесячно "Здровие"