Менопауза: преимущества раннего распознавания

Менопауза - неизбежный период в жизни каждой женщины. У одних он проходит незаметно, у других может эффективно мешать повседневной жизни. Менопауза также влияет на здоровье женщины. Вы можете подготовиться к этому?

Менопауза, климакс, климакс - у этого периода в жизни женщины много названий. Это связано с естественным процессом, в результате которого яичники перестают вырабатывать гормоны женской фертильности. Таким образом природа защищает женщин от позднего материнства, которое связано не только с нагрузкой на организм, но и с генетическими дефектами плода.

Термин «климакс» в медицинской терминологии фактически означает последний период. Это кульминация многолетнего процесса, который начинается на этапе, профессионально известном как пременопауза. При этом женщина не ощущает никаких симптомов гормонального нарушения, хотя уровень гормона гипофиза (ФСГ) повышается. Незадолго до последней менструации происходит следующий этап этого процесса - перименопауза. Именно с ней связаны наиболее характерные симптомы климакса.

Симптомы гормонального колебания

Перименопауза обычно начинается в возрасте от 45 до 55 лет и может длиться несколько лет. Именно тогда функция яичников постепенно перестает работать, что приводит к снижению выработки женских половых гормонов, в основном эстрогенов. В то же время организм женщины начинает вырабатывать больше гормонов гипофиза (ЛГ и ФСГ).

Весь процесс чрезвычайно индивидуален и может быть совершенно разным для каждой женщины. Бывает, что перименопауза проходит практически незаметно. К сожалению, его течение гораздо чаще связано с симптомами, которые эффективно нарушают повседневное функционирование. В основном они являются результатом снижения уровня эстрогена.

Исследования показывают, что до 80% женщин испытывают приливы, озноб или сердцебиение в период менопаузы. У некоторых также наблюдается покраснение, ночная потливость и даже проблемы с памятью. Также наблюдаются продолжительные обильные кровотечения и укорачивается менструальный цикл. Циклы также часто бывают овуляторными. Вы также можете чувствовать депрессию, бессонницу или раздражительность в этот период. По оценкам, эти недуги проявляются в тяжелой форме у 30% женщин. Иногда это связано с далеко идущими осложнениями, такими как нарушение контроля мочеиспускания, остеопороз или рак. Вы можете подготовиться к этому?

Подтверждение диагноза

Один из способов узнать, когда женщина вступает в менопаузу, - это ее характерные симптомы. Однако стоит помнить, что они также могут сигнализировать о других заболеваниях, часто угрожающих здоровью женщины. Поэтому один из способов подтвердить приближающуюся менопаузу - это оценить изменения уровня гормонов гипофиза - прежде всего фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

У регулярно менструирующих женщин, которые подозревают наступление менопаузы, тест проводится в первую неделю менструального цикла (со 2 по 7 день). Перед менопаузой уровень ФСГ у женщин детородного возраста не превышает 12 млЕд / мл. В свою очередь, у женщин, вступивших в перименопаузальный период, он выше и, по разным данным, уже в период пременопаузы превышает 30 млЕд / мл и значительно увеличивается в период перименопаузы.

Определение уровня ФСГ проводится по сыворотке крови или моче. Не требует специальной подготовки (например, голодания). Их можно провести в лаборатории (стоимость около 30 злотых), но есть и домашние тесты, чтобы оценить их уровень. В случае лабораторных тестов результат принимает форму определенного значения концентрации ФСГ. С другой стороны, домашние тесты обнаруживают повышенный уровень в моче (чаще всего выше 25 млU / мл). Принцип работы таких тестов основан на реакции антиген-антитело. При нанесении на тест-полоску во время производственного процесса антитела против ФСГ вступают в реакцию с ФСГ мочи.

Это уже менопауза? Сделай тест!

Автор: Hydrex

Табличка ТЕСТ для менопаузы позволяет диагностировать начальный период менопаузы у женщин.

Как это работает?

• тест обнаруживает в моче ФСГ с концентрацией 25 мМЕ / мл и выше
• точность теста составляет 94% по сравнению с тестами EIA
• на результат анализа не влияет pH мочи в диапазоне 5-9
• Результат теста читается через 5 минут.

Менопауза и что дальше?

Обнаружение повышенного уровня ФСГ еще не является основанием для диагностики менопаузы. Ключевым моментом здесь является появление других его симптомов. Однако даже тогда стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подтвердить диагноз и определиться с дальнейшими действиями. Если у женщины наблюдаются симптомы менопаузы, у нее повышен уровень FHS, но у нее все еще менструация, ей не следует прекращать использование противозачаточных средств. Тем не менее, могут быть приняты некоторые меры для облегчения симптомов менопаузы в этот период.

В аптеках можно найти множество препаратов, содержащих вещества, имитирующие эстрогены. Таким действием обладают фитоэстрогены - органические соединения, являющиеся половыми гормонами растений. Они включают, среди прочего изофлавоны сои. В результате соя является одним из самых популярных ингредиентов пищевых добавок, рекомендуемых женщинам, страдающим неприятными симптомами менопаузы. В них часто можно встретить клевер луговый, который содержит набор изофлавонов, подобных тем, что содержатся в соевых бобах.

Эти типы пищевых добавок, как правило, представляют собой многокомпонентные препараты, сочетающие как растительное сырье, так и витамины и минералы. В такие препараты часто входят травы с успокаивающим действием, например мелисса и хмель. В свою очередь, шалфей помогает при чрезмерном потоотделении.

Одним из важнейших осложнений гормональных нарушений в перименопаузальном периоде является остеопороз. В результате снижения уровня эстрогенов разрушение и ухудшение обновления костной ткани происходит быстрее. По разным оценкам, этой проблемой страдают около 40% женщин старше 50 лет.

По данным Национального фонда остеопороза, потеря костной массы может достигать 20% в первые 5-8 лет после менопаузы. Один из способов борьбы с остеопорозом - потребление большего количества кальция и витаминов D3 и K2. Благодаря ранней диагностике перименопаузы можно достаточно рано начать их прием.