Экстернализация - это искусство внетелесных путешествий, которое, по мнению энтузиастов этого явления, состоит в восприятии мира за пределами собственного тела. По мнению эзотериков, это можно испытать бессознательно или вызвать специально с помощью специальных техник.
Оглавление:
- Экстернализация - что это такое и кто может это испытать?
- Экстернализация. Как можно пережить ВТО? - Техники
- Экстернализация. Кто за этим стоит?
- Экстернализация - что говорит наука?
Опыт внетелесного переживания (ВТО или ВТО) становится все более популярным, и опыт участников с ВТО во время сна или медитации часто можно прочитать на онлайн-порталах или форумах.
Однако следует подчеркнуть, что, согласно современной науке, экстериоризация невозможна. Согласно этой позиции, движение и общение с другими во время расслабления тела или сна происходит не в реальности, а только в человеческом мозгу.
Но что такое экстериоризация, как ее можно испытать, кто ее практикует и исследует, и что именно об этом говорит ДМ, то есть доказательная медицина?
Экстернализация - что это такое и кто может это испытать?
Экстернализация - это явление, которое можно испытать во время сна, в трансе или глубоко расслабляясь.
Его сторонники описывают это как явление, которое позволяет вам временно покинуть тело и испытать множество действий вне его - они утверждают, что во время этого вы можете, среди прочего, отходите от тела (даже на большие расстояния), наблюдайте за миром, в том числе за своим телом сверху, и даже общайтесь с другими.
Интересно, что эти явления можно пережить не только спонтанно и бессознательно, но также с помощью соответствующих техник и упражнений.
Люди, которые мечтают, находятся в трансе или гипнозе, а также люди, пережившие травматические переживания (например, после несчастного случая или войны), во время сильного истощения, болезни (например, мигрени, височной эпилепсии) или после приема наркотиков. психоактивный.
Экстернализация. Как можно пережить ВТО? - Техники
Сторонники экстериоризации подчеркивают, что существует множество техник, которые намеренно помогают выходить из тела.
Один из них - визуализация, во время которой вы должны сосредоточить свои мысли на своей цели - уходе из тела.
Тогда стоит представить, как вы смотрите на тело с точки зрения полета. Вы также можете представить себя в движении, что предположительно поможет вам достичь ВТО.
В основном это движение, которое позволит физическому телу отделиться от астрала, поэтому вам следует визуализировать, например, раскачивание на качелях, вращение вокруг собственной оси или восхождение по веревке, а затем прыжок или выброс из водоворота и, таким образом, достижение экстериоризации.
Другая техника - это техника транса, которая включает в себя сосредоточение на одной конкретной цели, например, расслабление и неподвижность, что якобы вызывает физический паралич и отрыв от физического тела.
По мнению сторонников ВТО, эффективность техники заключается в сосредоточении внимания на внутреннем и игнорировании внешних и телесных ощущений.
Другой способ получить состояние экстернализации - это техника осознанных сновидений, которая напоминает визуализацию, поскольку состоит из резких движений во время сна, например, прыжков, подъема, ударов и т. Д.
Другой способ - использовать технику 4 + 1, которая включает в себя засыпание на 4 часа, а затем просыпание, подъем и выполнение любых действий вне постели в течение 1 часа. По прошествии этого времени снова ложитесь спать.
По словам сторонников этой техники, с помощью этого метода очень легко достичь ВТО.
Этот метод часто видоизменяется, например, в варианте 6 + 2. Чтобы экстернализация имела место, также рекомендуется вызвать ее с помощью таких препаратов, как фенциклидин или кетамин.
Экстернализация. Кто за этим стоит?
Самым известным исследователем и пропагандистом экстериоризации был Роберт Монро. Американский парапсихолог опубликовал свой опыт ВТО в трех книгах и основал собственный исследовательский центр, в котором, среди прочего, составил сборник записей, облегчающих выезд из тела.
По мнению исследователя, можно оставить физическое тело и блуждание сознания за его пределами, а возвращение возможно благодаря особой связи души и тела, т.е. Серебряная линия.
Роберт Брюс, описавший их в своей книге «Трактат об астральной проекции», тоже испытал похожие переживания. В настоящее время популяризируется явление, в том числе в эзотерических и некоторых религиозно-философских кругах (например, в индуизме и буддизме).
Экстернализация - что говорит наука?
Наука ясно заявляет, что невозможно покинуть физическое тело и путешествовать за его пределами.
Об этом свидетельствует тот факт, что было предпринято множество экспериментальных попыток, во время которых манипулировали чувством локализации себя в пространстве.
Первоначально это были только визуальные иллюзии и переживания восприятия, используемые в исследованиях по отдельности, но в 2007 году исследователь Хенрик Эрссон решил объединить их и таким образом показал, что можно вызвать иллюзию, затрагивающую все тело.
В эксперименте использовалась аппаратура виртуальной реальности, которая позволяла увидеть делокализованное тело участника.
На практике это означало, что при включении оборудования камеры, расположенные за участником, показывали ему изображение, на котором он мог видеть свою спину недалеко от себя.
На этом этапе исследователь мягко постучал по реальной груди испытуемого и одновременно совершил аналогичное движение по отражению клетки, после чего участники эксперимента заявили, что чувствовали прикосновение в обоих случаях.
Таким образом, у этих людей создалось впечатление, что они действуют вне своего тела, откуда они смотрят на свою спину.
Интересно также последнее исследование ученых из Оттавского университета в 2014 году, в ходе которого изучалась мозговая активность женщины, предположительно испытавшей экстернализацию.
По ее словам, это произошло из-за многих лет упражнений, в которых она визуализировала наблюдение за своим телом сверху, находясь за его пределами.
В эксперименте ученые использовали ядерный магнитный резонанс и получили сканирование мозга, на котором области, отвечающие за зрительную координацию, были менее активными, а за координацию движений - более активными.
Опыт показал, что состояния, переживаемые женщиной, аналогичны состояниям, которые можно получить с помощью медитации, и сами по себе вызывают галлюцинации, такие как слышание цветов или ощущение звуков.
Исследования, проведенные в 2004 и 2007 годах исследователями Бланке и Тутом, также показывают, что опыт экстериоризации также может быть результатом височно-теменной контактной дисфункции, которая вызывает нарушения в восприятии местоположения своего тела в пространстве.
Кроме того, также стоит помнить, что явления, идентичные экстериоризации, очень часто возникают у людей, страдающих эпилепсией и после приема психоактивных веществ.
