Почти две трети поляков, чаще женщины, употребляют обезболивающие. Во многих случаях эти препараты очень помогают. Но вам нужно знать, как они работают и когда могут быть совершенно опасными.
У нас на рынке много обезболивающих - их можно купить в магазине, киоске или на заправке. Поскольку они были разрешены без рецепта, мы думаем, что они полностью безопасны. Когда что-то болит, мы хотим поскорее избавиться от боли и принять таблетку. Мы забываем, что он только блокирует мозг от приема сигналов, уменьшая болевые ощущения, но не устраняет причину недомогания, например, болезни (стенокардия, аппендицит) или травмы.
Обезболивающие - когда обратиться к врачу
Поэтому, если боль не проходит или возобновляется после 3-4 дней домашнего лечения, вам следует обратиться к врачу. Боль, сопровождающаяся скованностью или припухлостью суставов, температурой, тошнотой, рвотой и головокружением, требует консультации. Немедленная помощь нужна, когда у вас внезапно появляется сильная боль в груди, голове, острая боль в глазу или животе. Необходимо установить его причину и начать лечение.
Боль - сначала выясни причину
Острая боль проходит по мере излечения болезни. Если этого не происходит и боль сохраняется более 3 месяцев, это называется хронической (хронической) болью. Он сопровождает многие заболевания - перегрузки и дегенеративные изменения суставов, ревматические заболевания, мигрень, невралгию. Он может появляться ежедневно, несколько раз в неделю или в месяц. Это всегда ухудшает качество жизни. Тогда вам придется бороться с причиной и самой болью.
Есть разные способы избавления от недугов, но, как правило, людей, страдающих от боли, набивают таблетками. Такое поведение чаще всего является следствием нашего незнания того, что мы можем навредить себе. Между тем, по статистике, ежегодно тысячи людей страдают от вреда здоровью из-за злоупотребления обезболивающими. Это касается и препаратов для борьбы с симптомами простуды и гриппа. Самостоятельно выбирая лекарство, нужно помнить, что то, что помогло кому-то, может навредить нам. Чтобы препарат был эффективным и безопасным, его должен индивидуально подбирать врач.
Обезболивающие - перед приемом
- Внимательно прочтите буклет. Вы узнаете, когда и как принимать препарат, каковы противопоказания.
- Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Большинство препаратов достигают потолочного эффекта, т.е. даже после приема более высокой дозы эффективность не увеличивается.
- Не следует сочетать разные препараты с одинаковым действием, поскольку это увеличивает риск повреждения почек, печени и слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
- Соблюдайте время приема препарата, чтобы поддерживать его постоянный уровень в организме.
- Используйте обезболивающие мази и гели в соответствии с рекомендациями. Их длительное употребление может вызвать побочные эффекты.
- Посоветуйтесь со своим врачом, можете ли вы использовать обезболивающее вместе с другими, которые вы принимаете постоянно.
- Ограничьте употребление алкоголя. В сочетании с обезболивающими повышает риск желудочно-кишечного кровотечения и повреждения печени и почек.
Побочные эффекты обезболивающих
Проблемы с пищеварительным трактом, почечная и печеночная недостаточность, сердечно-сосудистые проблемы - это лишь некоторые из последствий передозировки НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты с обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием). Они могут вызвать боль в животе, изжогу, тошноту, рвоту и легкое желудочно-кишечное кровотечение, что приводит к анемии.
Ацетилсалициловая кислота требует особой осторожности - при длительном приеме и / или в высоких дозах она разрушает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки чаще, чем другие НПВП, и может способствовать образованию язв. Кроме того, он нарушает свертываемость крови, поэтому прием увеличивает риск кровотечения из десен, носа и мочевыводящих путей.
Обезболивающие иногда вызывают аллергические реакции - крапивницу, сыпь, эритему. У людей с повышенной чувствительностью к салицилатам после приема аспирина могут развиться приступы одышки, бронхиальной астмы вплоть до анафилактического шока.
Продолжительное употребление обезболивающих может привести к папиллярному некрозу, интерстициальному воспалению и почечной недостаточности, а также может нарушить функцию печени.Даже парацетамол, который считается безопасным и нераздражающим лекарство для слизистой оболочки желудка, вызывает тошноту, рвоту, сонливость и может повредить печень при приеме в избытке. Поэтому не стоит принимать во время простуды сразу несколько препаратов парацетамола, так как так накапливаются побочные эффекты.
Обезболивающие - вредная привычка
Чрезмерное употребление обезболивающих, в том числе безрецептурных, - прямой путь к зависимости. Организм привыкает к препарату, его эффективность снижается и для получения желаемого эффекта необходимо принимать все более высокие дозы, что приводит к усилению побочных эффектов.
Некоторые люди, страдающие хроническими заболеваниями, принимают лекарства по привычке, а не потому, что они вредит им самим.
Натуральные методы вместо таблеток
Гимнастика - расслабляющие, растягивающие, расслабляющие и укрепляющие упражнения, подобранные специалистом по реабилитации. Пассивным видом гимнастики является мануальная терапия - терапевт приводит в движение суставы и мышцы. Кинезиотерапия увеличивает силу и снижает мышечное напряжение, улучшает диапазон движений и работу нервной системы (боли в позвоночнике, суставах, голове).
В физиотерапии используются различные физические раздражители (импульсные и постоянный ток, магнитное поле, тепло, холод, физические свойства воды, световое излучение) для улучшения кровообращения, снижения мышечного напряжения и снятия боли. Лечебные процедуры подбирает врач (перегрузки, дегенеративные, ревматические боли в позвоночнике и суставах, мышечные боли, невралгии, травмы). Теплая ванна в кадке, джакузи, посещение сауны принесет облегчение.
Патч-терапия (кинезиотейпирование) - новый метод. Квалифицированный терапевт ленты выбранные места с лентами специальной структуры, которые влияют на болевые рецепторы, лимфатическую систему, мышцы, суставы (это приносит облегчение от любой боли вследствие нарушения костно-мышечной системы).
Ароматерапия - наилучшие результаты достигаются при использовании масляных смесей для массажа и купания, а также при применении компрессов при местных болях. Головные боли и мигрень лечат ингаляциями, теплая ванна с маслами розмарина и майорана поможет при болях в позвоночнике и мышцах, при невралгиях - маслами герани и базилика, при мигрени - ингаляциями с маслами базилика, грейпфрута и лаванды, а при головных болях напряжения - ингаляциями. с маслом лаванды и эвкалипта.
Фитотерапия - настои снимают спазмы сосудов, обладают успокаивающим и расслабляющим действием (менструальные спазмы - валериана, мята, календула, розмарин, боли в животе - корень одуванчика, зверобой, мышечные боли - имбирь, мигрень - кровоизлияние, невралгия - перец).
Йога приносит внутреннюю гармонию, расслабляет, снимает боли (менструальные, ревматические, головные).
Медитация замедляет обмен веществ, снижает мышечное напряжение, расслабляет (головные боли, лицо, спина, шея, руки, живот).
ежемесячно "Здровие"
