Очищающий голод

Я собираюсь использовать очищающее голодание. У меня нет лишнего веса. Мне 34 года, здоровье хорошее. Я читал, что вы можете придерживаться 14-дневного голодания без ущерба для здоровья. Это правда и что вы думаете об очищающих постах?

Считаю очищающие посты хорошим методом при условии, что они длятся не более 2-3 дней. С другой стороны, описанное вами 14-дневное голодание, к сожалению, может быть опасным, поскольку приводит к метаболическому ацидозу и электролитным нарушениям, что в условиях нынешней жары может иметь плохие последствия, а в худшем случае даже привести к госпитализации. Я лично этого не советую. К тому же, если вы здоровы, я не вижу оправдания.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Иоланта Ментрак

Помимо внутренних болезней, он занимается профессиональным похудением, работает в медицинском центре DAMIANA и поликлинике «Чайковские» в Пясечно (ул. Килиньского, 14).