Пристрастие начинается невинно: стакан коньяка на сон, час за компьютером. Затем незаметно «это» перерастает в жизнь и человек попадает в ловушку зависимости, из которой он не выйдет один. Анна Красуска беседует с Любомирой Савдин о том, что такое зависимость и как ее лечить.
Кто-то, кто пьет два пива в день, уже пристрастился?
Если он будет делать это каждый день, у него есть шанс быстро стать зависимым. На сегодняшний день токсическая доза алкоголя не определена. Зависимость лучше всего распознается по абстинентному синдрому.
Ну что такое абстинентный синдром?
Его последствия могут быть драматичными. После прекращения приема организм реагирует болью, нарушением кровообращения, проблемами пищеварительной системы, бессонницей и депрессией. Могут возникать галлюцинации, бред и суицидальные мысли. Поэтому пациентов с абстинентным синдромом часто госпитализируют.
Важный
Болезнь воли
Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, человек, зависимый от химического вещества или деятельности, изменяющей сознание, - это человек, у которого есть принуждение (постоянное или периодическое непреодолимое желание) принять это вещество или выполнить определенную деятельность, и у которого есть связанные с этим проблемы со здоровьем в семье и социальные (соматические и психические). .
лечение
Универсального метода лечения зависимости не существует. Существует множество методов лечения, и успех лечения зависит, прежде всего, от того, хочет ли человек исправить свою жизнь. Даже самый новаторский метод не поможет тем, кто не понимает, что он зависим. Если он не признает свою проблему, лечение будет фиктивным. Терапия - вернуть человеку гармонию, ведь трезвый образ жизни - это жизнь в гармонии с собой и с миром, а для этого необходимо быть честным.
Независимо от суммы, которую вы берете?
Это стереотип, с которым нужно бороться. Люди думают, что алкоголизм зависит от того, сколько лет вы пьете и сколько алкоголя вы употребляете. Между тем, вы можете пить немного, но регулярно, и получить зависимость. Одна старушка на ночь пила по рюмке коньяка. С годами стакан становился все больше и больше, и ее дочь забеспокоилась. Мама заверила ее, что она может отказаться от алкоголя в любой момент. Когда она это сделала, у нее развился тяжелый абстинентный синдром с нарушениями кровообращения, сильным беспокойством и делирием.
Впрочем, если раньше ее это не беспокоило ... Может, не надо «чинить» людей силой?
Как это не заморачивалось ?! Она пила все больше и больше, и к счастью, ее дочь вовремя заметила это. Мы, конечно, можем сознательно выбрать «лечение» алкоголем, но тогда мы также должны предвидеть последствия.
Где граница? Когда начинается зависимость?
Границу все просят! Граница - это когда «оно» нам начинает причинять боль, а мы этого не видим!
Но тогда всегда должен быть кто-то, кто даст нам понять, что мы зависимы
Не обязательно. Иногда сигналы приходят изнутри. Мы чувствуем боль, с которой хотим что-то делать, и начинаем искать помощи.
Или пьем ...
Да… чтобы жизнь не помешала. Это называется «кубом вреда». Некоторые люди не распознают признаки дистресса, особенно те, кто подвергался насилию в детстве. А внутреннее мученичество очень часто сбивает нас с пути.
Правда ли, что мы можем стать зависимыми от чего угодно? Почему это так?
К сожалению, это правда, и причины кроются в трансформации жизни на Земле. Мы становимся зависимыми от азартных игр, компьютера, секса, еды, покупок, занятий спортом с высоким риском, компульсивных действий и даже навязчивых мыслей. Лучшим доказательством этого является то, что такие люди, которые участвуют в программе лечения алкоголизма, выздоравливают быстрее, чем когда им предлагают другое лечение. Нет таких вещей, как чистый алкоголизм или чистый никотин. Когда человек пытается сам справиться с проблемой, он обычно меняет одну зависимость на другую. Он бросает пить и становится, например, игроком, наркоманом, шопоголиком или кем-то еще. Кто-то с такой предрасположенностью становится зависимым от всего, что есть на рынке. А рынок наглый и без колебаний пользуется нашими слабостями. Люди следят за модой, делают то, что говорят СМИ, и неизбежно попадают в ритуалы. Кстати, это такое рабство, потому что ритуалы вызывают привыкание.
Даже обычная ежедневная гимнастика?
Если мы напрягаемся так, что не можем функционировать без этого, что мы не можем простить себя в один прекрасный день без упражнений, тогда да - гимнастика также может вызывать привыкание, как и необходимость убираться. Вам нужно посмотреть, что происходит с течением времени. Если мы уделяем тому или иному занятию все больше и больше времени и в конечном итоге теряем счет времени, сигнальные лампы должны гореть. Эмоциональная ригидность - один из признаков зависимости. Если мы не спонтанны, мы не можем признать свои ошибки, мы укрепляем нашу структуру дня церемониальным и ритуальным образом и в равной степени придерживаемся ее ... Если наша душа задыхается и нет места для самореализации, появляются разные «измы». Ведь легче жить по шаблонам.
Если да, то зачем вообще лечить зависимость?
Из-за последствий. Прием химикатов приводит к смерти. Но зависимость разрушительна по многим причинам. Для самого пациента по состоянию здоровья и психологическим причинам. Для семей это просто адская драма, в которой происходит все: физическое и психологическое насилие, приставание, ложь, воровство, полет с топором ... Социальные последствия таковы, что наркоманы часто являются людьми, которые не производят ничего, кроме неприятностей. Кроме того, они вовлекают во все это свое окружение, используют людей, заставляют их лгать. Потому что для того, чтобы выжить, пьем мы или играем, кто-то должен нам помочь! Поэтому у наркоманов всегда есть союзники, которые ликвидируют ущерб и заметают следы. В семье наркоман похож на резинового слона. Когда начинается тяга, этот слон как бы надувается. Он заполняет все пространство в доме, и семья перемещается по плинтусам. Затем из него выходит воздух и укладывается тапочка. Семья склоняется над ним, все его чистят, оживляют ...
Чем может помочь семья?
Последовательно применяя так называемую жесткую любовь. Перестаньте помогать пить, не прибирайтесь и не притворяйтесь, что все в порядке. Важно, чтобы вся семья проходила терапию или даже обучение! Тогда шансы на выздоровление у такого человека увеличиваются вдвое.
Самостоятельно справиться с зависимостью не можешь? А что насчет нашей воли?
Принуждение в том, что оно не зависит от воли. В одиночку из этого не выбраться. Вам необходимо обратиться к специалисту. Как это ни парадоксально, выздоровление начинается с того, чтобы заметить и признать беспомощность. Если я перестану бороться и заявляю о своей беспомощности, то внезапно вокруг меня появляется пространство - место для саморефлексии. Следовательно, заявление о бессилии - это первый шаг в группах лечения, группах АА и других, действующих в том же направлении.
Что такое терапия зависимости? Используется один метод или несколько?
Есть только одна терапия, только она одета в разные платья. Во-первых, это познавательный процесс - смотреть на себя, составлять баланс прибылей и убытков. Затем начинается поведенческий процесс - обучение новой жизни без всех этих опор. Ритуалы зависимости настолько распространены в наши дни, что выздоровление требует изменения мышления, упорядочивающего всю жизнь. Вы должны научиться новым рефлексам - чтобы родиться заново, как говорят мои пациенты. Однако первое, что нужно сделать, - это быть честным с самим собой, признать свою проблему и принять ее.
Можно ли обойтись без групповой терапии?
Необходимо противостоять разнообразию человеческих переживаний. Вера в то, что вы можете избавиться от зависимости где-нибудь в уединении своего дома, - еще один миф. Следовательно, нужно также быть осторожным с различными гуру, которые обещают нам это. Люди, выздоравливающие от зависимости, могут очень помочь. Их стоит послушать, например, на собрании АА. Иногда, однако, отрезвляющие люди обнаруживают, что у них есть миссия, и впадают в другую зависимость, которая является принуждением быть гуру. Между тем, все самое интересное для тех, кто проходит терапию - а они также могут быть отрезвляющими алкоголиками - при условии их смирения. Терапевт не может управлять чужой жизнью и давать ей инструкции. Ведь если зависимый человек доверяет своему гуру и наставления не работают, то такой человек обычно умирает.
ежемесячно "Здровие"
.jpg)
