Если вы думаете, что прыщи - это отрава для подростков, вы ошибаетесь. Прыщи, черные точки и прыщи также распространены в тридцатые годы. И тогда еще сложнее бороться с проблемами непослушного цвета лица.
Стресс, загрязнение окружающей среды и употребление слишком большого количества специй, в том числе знаменитой горчицы, годами обвиняли в возникновении прыщей. Сегодня известно, что, хотя они могут усугубить проблему, главным виновником является не горчица или шоколад, а гормоны. И тогда даже лучшая диета, здоровый образ жизни и избегание стрессов не помогут.
Люди в возрасте от тридцати лет так же склонны бороться с кожными проблемами, как и подростки. Почти половина женщин в этом возрасте страдает от стойких или повторяющихся прыщей и прыщей. Проблема заключается в основном в характеристиках проблемы. Акне у людей от 30 лет различается по расположению и типу поражений. Вместо черных точек, черных точек и потницы под кожей появляются гнойнички и твердые шишки, которые представляют собой гной и воспаление. В этом возрасте акне возникают в основном вокруг подбородка, челюсти, спины и зоны декольте. Иногда прыщи впервые появляются после тридцати лет.
Акне в возрасте 30 лет - причины
Основная причина появления прыщей после тридцати лет - это повышение концентрации андрогенов, то есть мужских половых гормонов. Уровень этих гормонов всегда повышается перед менструацией (поэтому тогда возникает больше всего прыщиков и недостатков). Лучше всего кожа находится в лучшем состоянии во время овуляции, когда уровни гормонов эстрогена и прогестерона максимальны. Позже ее состояние начинает постепенно ухудшаться.
- Нефизиологическое увеличение андрогенов чаще всего вызвано прекращением гормональной контрацепции или использованием плохо подобранных контрацептивов.
Смотрите: Что делают андрогены?
Угри после 30 лет также могут иметь генетический фон (об этом можно спросить маму, сестер, бабушек) или быть вызваны неправильным питанием (богатым жирной пищей, фастфудом, газированными и подслащенными напитками, сладостями, солью и пряностями, алкоголем, стимуляторами. ), и даже живущих в условиях сильного стресса и неврозов и хронического недосыпания.
Окружающая среда, в которой мы живем, также оказывает большое влияние на кожу - не только загрязнение воздуха, но и кондиционирование, отсутствие доступа к свежему воздуху и вентиляции, сухой воздух и плохая влажность. Такие экстремальные условия для кожи заставляют сальные железы вырабатывать большое количество кожного сала. Некоторые лекарства, принимаемые регулярно, также влияют на состояние кожи и появление высыпаний, в том числе: противосудорожные препараты и стероиды.
Читайте также: Розацеа: симптомы и лечение акне. Закрытие расширенных капилляров на лице. «Лазер» и электрокоагуляция уберут ... Угри - диета, помогающая бороться с болезнью.Акне после 30 - ТЕСТ
Если у вас есть единичные прыщики и прыщики на лице, постарайтесь найти причину проблемы в своей повседневной жизни. Если вы устранили все проблемы, которые могут вызывать прыщи, обратитесь к дерматологу. Помните, это не относится к острой форме прыщей, которая требует медицинской диагностики и тщательного лечения, часто с применением антибиотиков.
- Акне появляются или ухудшаются только до и во время менструации? Это нормально. Если вы были склонны к нему в подростковом возрасте, вы, скорее всего, не избавитесь от него. Можно правильно ухаживать за кожей и хорошо ее увлажнять, а можно посетить гинеколога, который пропишет противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов.
- Вы работаете в помещении с кондиционером и не имеете доступа к свежему воздуху? Кондиционер и воздуходувки сушат воздух так быстро, что кожа высыхает в кратчайшие сроки, заставляя сальные железы вырабатывать кожный жир. Затем вам необходимо изменить окружающую среду или метод ежедневного ухода за кожей - не реже двух раз в день очищать ее нежным средством (без спирта) и тщательно увлажнять (также выпивая много воды и нанося увлажняющие маски).
- Вы живете в постоянном стрессе и не высыпаетесь? Вы можете увидеть все это на своей коже. Серая или синяя кожа, мешки под глазами и прыщи - спутники стресса и неврозов. Работая над своим психическим здоровьем и комфортной повседневной жизнью, вы заметите заметное улучшение состояния своей кожи за короткое время.
- Вы принимаете или принимаете гормональные противозачаточные средства? Плохо подобранная гормональная контрацепция или прекращение ее использования чаще всего приводит к ухудшению состояния кожи и появлению прыщей. Это можно исправить, например, поменяв планшеты.
- Вы ведете нерегулярный образ жизни и питаетесь мусором? Это простой путь к прыщам. Употребление большого количества алкоголя и стимуляторов, а также нерегулярное питание, состоящее из красного жирного мяса, белого хлеба, фаст-фуда, сладких газированных напитков, является одной из основных причин появления прыщей у взрослых. Устранение нездоровой пищи, сладостей и лишней соли из своего рациона должно немедленно послужить детоксикацией для кожи. После нескольких недель сильных угрей кожа постепенно приобретет здоровый цвет и гладкую текстуру.
- Вы каждый день накрашиваетесь хотя бы с помощью косметики? Помимо жирной консистенции и свойств «забивания», цветная косметика в значительной степени состоит из вредных химических веществ и красителей. Обработав нашу кожу такой высокой концентрацией химических ингредиентов, мы рискуем получить аллергию, аллергию и пустулы. В случаях повышенной выработки кожного сала и появления прыщей стоит на время отказаться от полноценного макияжа.
Также читайте: Таблетки от прыщей: как и вообще работают ли они?
Способы избавиться от прыщей
Акне в 30 лет - как ухаживать за кожей?
В случае острого акне необходимо лечение антибиотиками, витаминами PP (например, B3, ниацин) и B12 или гормональными препаратами. Если угри мягкие и в таком радикальном лечении нет необходимости, следует полагаться на соответствующую косметику. А те, что в случае жирных, капризных и склонных к цветению, должны разрабатываться по строгим правилам. Препараты предназначены для противодействия размножению бактерий, населяющих сальные железы, и нормализации процесса секреции кожного сала. Стоит обратиться не только к очищающей косметике (тоники, гели), но и к препаратам, предотвращающим чрезмерное пересыхание кожи.
Этот удобный аварийный комплект должен включать:
- крем матирующий и регулирующий работу сальных желез или
- крем с ретинолом, улучшающий внешний вид кожи при гормональных изменениях,
- крем глубоко увлажняющий (желательно для чувствительных и склонных к раздражению),
- Цинковый консилер для маскировки недостатков,
- нежный очищающий тоник без спирта.
Проблема касается и дамы, и господа. Для зрелой проблемной кожи подростковые средства от прыщей - не лучшее решение и могут только ухудшить состояние кожи. Обычно они содержат спирт, который чрезмерно сушит кожу. Помните, что никогда не ложитесь спать с макияжем и никогда не умывайте лицо с мылом. После очистки кожи и умывания нанесите слой крема, на который ваша кожа лучше всего реагирует. Регулярно делайте нежный пилинг и пользуйтесь косметикой с добавлением цинка, салициловой кислоты, молочной кислоты, гликолевой кислоты, перекиси бензоила, серы.
Предупреждение! Помните о правильном добавлении витаминов, минералов и элементов, необходимых для правильного функционирования организма. Сделайте необходимые анализы (включая анализы крови), которые покажут, что вам и вашей коже нужно. Позаботьтесь о себе «изнутри», и ваша кожа тоже перестанет болеть.
Вам будет полезноАкне для здоровья?
По мнению группы ученых из Бристольского университета, у прыщей есть свои плюсы. В частности, он может защитить от ишемической болезни сердца в более зрелом возрасте. Исследования показали, что прыщей (речь идет о подростковых прыщах) аж 33 процента. снижает риск ишемической болезни сердца у мужчин. Исследователи объясняют, что это может быть связано с избытком андрогенов, мужских половых гормонов, которые, с одной стороны, отвечают за появление прыщей, а с другой - могут защитить сердце. Также есть исследования, согласно которым с прыщами борются до 70 процентов. увеличивает риск рака простаты. Так что неизвестно, что хуже ...
Что такое прыщи у взрослых?
Прыщи у взрослыхМы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.
Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.
Отключите AdBlock и обновите страницу.
Вам будет полезноТакже проверьте:
- косметические прыщи
- мужские прыщи
- прыщи у взрослых
- юношеские угри
- угри
- розацеа
- прыщ
