Зимой страдает сухость кожи. Даже если в течение года она чувствовала себя неплохо, зимой ее липидный покров значительно ослабевает, а тонкий слой эпидермиса высыхает, чешется, краснеет и горит. Как помочь себе и своей сухой коже? Прежде всего, увлажните его изнутри и снаружи, а также защитите от ветра и мороза.
Сухая кожа тонкая и чувствительная. Очень часто он мнется из-за того, что в нем мало воды и гибкости. Сухая кожа стареет быстрее всех типов кожи. Обладательницами такой кожи чаще всего становятся светлокожие блондинки, женщины старше 40 лет и пожилые люди. Сухая кожа очень чувствительна к воздействию косметических средств, жесткой воды, солнца и перепадов температуры. Сухость и чувствительность кожи появляются быстро, потому что у сухой кожи нет сопротивления, чтобы показать, насколько она страдает.
Кожа увлажняется водой изнутри тела. Если кожа становится сухой, это означает, что эпидермис неплотный и в нем слишком мало естественного увлажняющего фактора, керамидов и жиров. Только хороший крем, герметизирующий эпидермис, может увлажнить кожу.
Больше всего сохнет кожа зимой. После этого можно наблюдать сильное жжение, растрескивание на морозе, затягивание. Губы тоже потрескались, есть грызения. Резкие перепады температуры приводят к раздражению и разрыву сосудов. Морозный воздух имеет невысокую влажность, что способствует вытеканию воды из кожи.
Узнайте, как ухаживать за сухой кожей зимой. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Читайте также: Защита кожи зимой: какой лыжный крем? Нежная кожа. Основы ухода за чувствительной кожей Как ухаживать за кожей зимой? Практический советКакие кремы для сухой кожи зимой?
Сухая кожа беспомощна перед морозом. В нем отсутствует защитный липидный слой, защищающий жирную и комбинированную кожу. В этой ситуации мы должны строить это с помощью кремов. Ищите кремы, содержащие увлажняющие ингредиенты, особенно гидрофильные (те, которые удерживают воду в коже). Второй важный элемент - жирные кислоты, то есть ингредиенты, которые создают естественный защитный барьер на поверхности кожи. Обычно их получают из растительных масел (оливковое, масло авокадо или каритэ). ГЛК-кислота, содержащаяся в масле примулы вечерней или бурачника, очень хороша, как и гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина, аминокислоты, парафин и растительные масла.
Крем, содержащий холестерин, отлично подойдет для сухой зрелой кожи.
Давайте поищем косметические средства, содержащие воски или эйцерин, которые заменяют защитный слой кожи и предотвращают утечку воды, даже когда мы входим в отапливаемое и сухое помещение, в котором мы работаем. Вместо кремов так называемые «жирный» выберите «полужирный». Густой жир практически невозможно размазать, он остается на коже неопределенно долго, потому что не может впитаться в нее.
Уход за сухой кожей зимой
Увлажнять
- Не реже двух раз в день смазывайте лицо очень увлажняющим кремом. Наносите основу только после того, как крем впитается.
- Увлажняйте кожу под глазами (и ухаживайте за ней). Молодым людям также нужен крем от морщин или увлажняющий гель для глаз, который не будет перегружать кожу.
- Не реже одного раза в неделю наносите увлажняющую маску на лицо, шею и руки. Не выходите на улицу сразу после нанесения крема или маски, так как размягченная кожа легко замерзает.
Не раздражай
- Умывайтесь теплой, но не горячей водой. Мойте посуду в теплой воде и избегайте длительных горячих ванн. Высокая температура смывает липиды, которые являются частью защитного барьера кожи.
- Не используйте соль, пену или лосьоны для ванн, которые красиво пахнут, но сушат кожу. Зимой используйте глубоко увлажняющие масла для ванн или налейте в ванну несколько чайных ложек оливкового масла.
- Избегайте гелей, пен и очищающих средств для лица. Их ингредиенты раздражают чувствительную сухую кожу. Зимой попробуйте перейти на щадящий уход - выбирайте только натуральное экологическое мыло (не моющие средства). Для снятия макияжа используйте масла ОСМ (даже обычное оливковое масло).
- Промокните кожу насухо чистым полотенцем после каждого мытья. Приложите полотенце к лицу, положите рядом с участком, кожу не трите. Также можно использовать одноразовые бумажные полотенца.
- Не используйте спиртовые или спиртовые тоники для дезинфекции прыщиков. Используйте натуральные масла (например, масло таману) для заживления мелких повреждений.
Рекомендуемая статья:
Снятие макияжа маслами: почему это стоит делать?
Чем вредна сухая кожа зимой?
Сухой коже вредны как сильный ветер, так и мороз, а также отопление в помещении. Помимо защиты кожи кремом, вы можете купить увлажнитель воздуха (если у вас нет аллергии на пылевых клещей). Также постарайтесь проветривать комнаты дома, включать на ночь радиаторы в спальне и отопление в машине.
Никогда не допускайте обезвоживания. Кожа любит пить, поэтому вам следует привыкнуть пить большое количество воды в течение дня (минимум два литра). Речь идет об обычной минеральной воде, а не о чае, кофе и подслащенных соках. Кроме того, старайтесь правильно питаться. Вводите салаты с оливковым маслом (оливковое масло - золотое средство от сухой кожи), жирной рыбой, морепродуктами, растительными маслами.
