Я с мужем 3 года, мы женаты 6 месяцев, у нас есть 18-месячная дочь ... Между нами становится все хуже и хуже, мы ругаемся безостановочно, у меня все больше ссор, потому что мой муж очень медлителен, а я в чем-то наоборот пожалуйста, он этого не делает, и как он это делает, когда хочет ... Он толкал меня, иногда он говорит мне слова, которые меня задевают ...
Есть две основные причины, по которым возникает большинство проблем в браке. Первое - это отсутствие хорошего общения, а второе - непринятие вашего партнера таким, какой он есть на самом деле. Судя по тому, что вы пишете, у вас есть и то, и другое. Ссоры обычно возникают из-за того, что разговор начинается с вопроса, который в процессе обмена мнениями начинает меняться, развиваться, разрастаться и «зарастать» совершенно разными темами. Например, мы начинаем с того, что нужно повесить шкаф на кухне, и заканчиваем неуважением, недооценкой и оскорблением матери или семьи партнера, указанием на все возможные ошибки и ситуации, когда мы остались недовольны. Мы подбрасываем тяжелые слова, которые потом сложно объяснить и отозвать, и каждая последующая строка хуже предыдущей. Потому что нам становится все хуже и хуже друг с другом и появляется все больше и больше плохих эмоций. Также трудно - будучи раненым, непонятым, униженным - протянуть руку, чтобы дать согласие или забыть о неприятностях. Так закручивается спираль гнева и агрессии, а иногда от огромной беспомощности доходит до вещей, абсолютно выходящих за рамки правил сосуществования, то есть до ударов. Это также обостряет наш взгляд на партнера, и мы начинаем видеть в нем только недостатки и недостатки. То, что раньше нас не беспокоило и даже не нравилось, теперь становится невыносимым. Например, медлительность перестает быть спокойствием и отсутствием спешки и превращается в неуклюжесть и нежелание сотрудничать. По крайней мере, так ее оценивают. Кто-то должен это где-то остановить, остановить. Это сложно, но возможно. Вы знаете, честно говоря, ваш муж имеет такое же право на свою медлительность, как и на вашу поспешность. Здесь нет ничего лучше или хуже. Возможно, ваша спешка беспокоит его не меньше. У каждого из вас есть свои преимущества и недостатки, и с этого вам следует начать. Постарайтесь поговорить конкретно об одном, установите сроки и позвольте себе вести переговоры. Это не значит, что вы или ваш муж имеете монополию только на то, что правильно, и на то, что и когда делать. Вы можете ошибаться, и он тоже. Будьте честны с собой и постарайтесь включить больше здравого смысла и выключить больше эмоций. Если не пойдете на компромисс - пусть однажды будет как ты, а потом как он. Ты можешь сделать это? Если вы только этого очень хотите, конечно.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Татьяна Осташевская-МосакОн клинический психолог.
Окончила факультет психологии Варшавского университета.
Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.
Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.
Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.