Остеопороз у детей: причины и лечение

Остеопороз - это болезнь, которую мы обычно связываем с пожилыми людьми, никто из нас не связывает ее с детьми. Между тем, все больше и больше из них страдают остеопорозом на ранней стадии. Причины остеопороза у молодого человека обычно одинаковы: неправильное питание и неправильное питание. Каковы симптомы остеопороза у детей? Какое лечение?

Остеопороз у детей - это прогрессирующее снижение плотности костной ткани. Здоровая кость напоминает плотную искусственную губку. При остеопорозе выглядит как натуральная губка - с большими дырочками, очень ажурная. К сожалению, чем больше он ажур, тем менее прочен наш скелет. Тогда легко получить переломы даже при малейшей травме. И это очень легко для физически активных молодых людей.

Остеопороз у детей - причины

Чтобы кости были крепкими и, например, быстро заживали после перелома, необходимо поддерживать баланс между клетками, отвечающими за процессы их образования (остеобласты), и клетками, ответственными за их разрушение (остеокластами). Этот баланс зависит, среди прочего, от от правильной концентрации гормонов в организме, нагрузки на скелет (т.е. интенсивно ли мы занимаемся спортом), правильного количества белка, кальция и витаминов (особенно витамина D3).

Остеопороз у детей может быть следствием не только неправильного питания, но и болезней, особенно некоторых эндокринных заболеваний, системных заболеваний соединительной ткани и желудочно-кишечных заболеваний.

Хронический прием кортикостероидов и длительная иммобилизация также могут играть роль в развитии остеопороза у детей.

Иногда причины остеопороза у детей неизвестны. Это идиопатический ювенильный остеопороз (или идиопатический ювенильный остеопороз), который чаще всего возникает до полового созревания. Возможно, генетические факторы, дефицит витамина D, инфекционный агент (например, вирусы) и иммунные нарушения играют роль в его развитии. Также он может иметь эндокринный фон.

Также прочтите: Боли в костях (рост, перегрузка) часто возникают у детей по мере роста. Опухоли костей у детей и взрослых - причины, типы и симптомы КАЛЬЦИЯ для вашего ребенка.

Остеопороз у детей - симптомы

Ювенильный идиопатический остеопороз проявляется как:

• перелом после минимальной травмы
• боль в позвоночнике и конечностях, особенно в голенях (лодыжках)
• нарушение походки
• прогрессирующее снижение мышечной силы

Ювенильный идиопатический остеопороз может привести к деформации костей, сколиозу, кифозу, варусному и вальгусному развитию.

Рекомендуемая статья:

Витамин D - дозировка. Нормы приема витамина D

Остеопороз у детей - диагностика

Тест, на основании которого ставится окончательный диагноз, - денситометрия. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если результат денситометрии T.score (плотность кости, измеренная, например, на позвоночнике или шейке бедра) падает ниже минус 1, мы говорим об остеопении, а если ниже минус 2,5 - об остеопорозе. К счастью, у большинства изучаемых детей была остеопения.

Остеопороз у детей - лечение

Медикаментозное лечение остеопороза у детей затруднено. Им нельзя давать препараты, применяемые у взрослых: алендронаты и рисендронаты, эстро- и андрогенные гормоны, фторид натрия, ралоксифен. Использование паратироидного гормона (ПТГ) в небольших, прерывистых суточных дозах опасно. В некоторых случаях можно вводить только кальцитонин. На самом деле, единственный способ лечить - это получить достаточно кальция - в виде готовых препаратов или смесей витамина D и кальция.

Остеопороз у детей - диета

Неправильное, нерациональное питание - большая проблема. Заимствованный с Запада стиль питания «фаст-фуд» (запеканки, картофель фри, чипсы, батончики, гамбургеры) насыщает молодое тело жиром и сахаром. В нем нет места макроэлементам (кальций), микроэлементам, витаминам, ценному белку. Также стоит помнить, что кола, соль и консерванты дополнительно выщелачивают кальций из костей.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ >> БЫСТРОЕ ПИТАНИЕ под микроскопом - что скрывается в гамбургерах, картофеле фри и запеканках

Смотрите больше фотографий Остеопороз - проверьте, не подверглись ли вы воздействию 11

Другого совета нет - вы должны позаботиться о правильном питании и дозе физических упражнений (особенно на солнце) для вашего ребенка.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
Товар	Каждый день	Стоит рекомендовать	Это ограничит	Причины ограничений
Молоко и продукты из него	два ломтика сыра и стакан молока или его варенья	белый сыр (с небольшим количеством жира), овечий сыр, обезжиренное молоко, простокваша, йогурт, творог	плавленый сыр, кисло-сладкие сливки, масло сливочное	добавлены фосфаты *, слишком много жира
Овощи	250 г (например, блюдо в виде салата)	капуста, брокколи, лук-порей, салат, зелень (например, базилик, мята)	ревень, шпинат и красная свекла	наличие органических кислот **
Фрукты	200 г (распределить на две порции в течение дня)	также сушеный	без существенных ограничений	-
Зерновые продукты	250 г	цельнозерновой хлеб, мюсли и овсянка	белый хлеб	делает вас толстым, с низким содержанием клетчатки
Добавки к обедам	каждый день разные	картофель, коричневый рис, бобовые, макаронные изделия	слишком много мучных изделий	полнеют
Мясо и мясное ассорти, рыба и яйца	рыба 1-2 раза в неделю, мясо 2 раза в неделю	морская рыба, нежирное мясо	птица, яйца, мясо	добавлены фосфаты *, слишком много белка ***
Специи	Умеренный	Травы	поваренная соль	вызывает увеличение выведения кальция почками
Напитки	минимум два литра	негазированная минеральная вода, разбавленные соки, травяные и фруктовые чаи	кола, кофе, чай	как указано выше
Жиры, сладости, орехи	ложка растительного масла, остальные в небольших количествах	сырное печенье, миндаль, кунжут	обычно жиры, сахар, шоколад, орехи	принципы здорового питания
* это вызывает дисбаланс между кальцием и фосфатом и отрицательно сказывается на процессе строительства костей; слишком высокая концентрация консервантов фосфатов нарушает всасывание кальция из желудочно-кишечного тракта ** органические кислоты соединяются с кальцием, уменьшая его усвоение *** нарушение баланса между кальцием и белками увеличивает выведение кальция почками