Гиперчувствительность зубов - очень неприятное заболевание, особенно летом, когда мы любим мороженое и холодные газированные напитки. Как бороться с повышенной чувствительностью зубов? Какие домашние средства в этом случае наиболее эффективны?
Чувствительность зубов может быть следствием нарастания зубного камня, давящего под зубами, обнажая шеи и увеличивая болевую чувствительность. Десны также регрессируют с возрастом из-за использования слишком жестких щеток и абразивных зубных паст. Кариес и бруксизм (скрежетание зубами) также являются причиной гиперчувствительности. Незащищенные зубы колющей болью реагируют на резкие перепады температуры, вызванные поеданием мороженого, горячими и холодными напитками. Боль может длиться несколько дней.
Еще одна причина повышенной чувствительности зубов - слабая эмаль. Зуб сделан из дентина с обильно иннервируемой пульпой внутри. От пульпы через дентин к эмали проходят тысячи канальцев, заполненных тканевой жидкостью и содержащих нервные волокна. Если эмаль слабая или повреждена, канальцы открыты и проводят болевые раздражители, а открытые шейки зубов особенно подвержены боли - они не имеют защиты десен и покрыты слегка минерализованным слоем эмали.
Домашние средства от сверхчувствительных зубов
- Чистите зубы после каждого приема пищи, по крайней мере, утром и перед сном. Помните, что чистка в горизонтальном направлении повреждает десны и помогает обнажить шейки зубов. Поэтому чистите их размашистыми движениями по направлению от десны к коронке зуба. Не чистите зубы сразу после употребления цитрусовых, газированных напитков или кислых соков, потому что в этом случае они лишаются защитного слоя и чистка может стирать эмаль - поэтому подождите около часа или сначала прополощите рот водой или фтористым ополаскивателем.
- пить холодные напитки через трубочку;
- избегать горячих и холодных блюд;
- убрать из меню продукты, повышающие кислотность слюны и деминерализующие эмаль - цитрусовые, мясо, соленья, газированные напитки, сладости;
- используйте зубную пасту с низким уровнем истирания - около 30 RDA (индекс истирания), что предотвращает чрезмерное стирание дентина во время чистки. Если на упаковке нет индикатора, просто разотрите пасту между пальцами. Когда вы почувствуете в нем частицы, поменяйте его на более мягкий. Однако лучше всего выбрать зубную пасту, разработанную специально для гиперчувствительных зубов - она также может быть отбеливающей зубной пастой - потому что тогда вы можете быть уверены, что она содержит фторидные соединения, которые укрепляют и герметизируют эмаль, закрывают микроскопические зубные канальцы, значительно снижая гиперчувствительность дентина.
- используйте жидкости для полоскания рта, чтобы защитить эмаль от кислот. Они тем более эффективны, что достигают каждого угла. При регулярном использовании они обеспечивают свежее дыхание;
- замените зубную щетку на мягкую и используйте ее осторожно - не нажимайте слишком сильно на поверхность зубов, так как вы можете поранить десны и повредить эмаль. Также используйте нить, чтобы тщательно очистить все промежутки между зубами, и, наконец, используйте жидкость для полоскания рта, чтобы уменьшить чувствительность.
Чувствительность зубов в основном вызвана эрозией эмали и опусканием линии десен. Есть несколько способов снизить чувствительность зубов, но только вещества, укрепляющие эмаль и герметизирующие дентинные канальцы, могут решить проблему, а не замаскировать ее. Серия продуктов INNOVA® эффективно и навсегда устраняет все причины повышенной чувствительности зубов. Эмульсия для ополаскивания и зубная паста INNOVA® восстанавливают эмаль и приносят облегчение после первого использования благодаря высокой терапевтической дозе гидроксиапатита кальция. Вещество надежно проникает в эмаль, сужая дентинные канальцы.
Подробнее… Также читайте: Лекарства и зубы: какие лекарства ускоряют разрушение зубов? Вреден ли фтор? Вредит ли фтор в зубной пасте вашему здоровью? Диета и рак. Что есть, чтобы избежать рака?Важный! Удаление зубного камня в кабинете стоматолога поможет уменьшить дискомфорт, связанный с чрезмерной чувствительностью зубов. Специалист также может покрыть открытые части корня жидкостью, содержащей фтор и герметизирующие вещества, которые укрепляют зубы и закрывают канальцы, защищая их от боли.
Рекомендуемая статья:
Гиперчувствительность зубов - причины, симптомы, лечениеежемесячно "Здровие"
