Мне 52 года, рост 152 см, вес 80 кг. Я набрала вес во время менопаузы, когда была на гормонах и не могла похудеть. Сейчас я больше не принимаю гормоны, веду активный образ жизни, я повар, по ночам очень голоден, не могу заснуть.
Я предлагаю добавить к этому занятию Меридию (если это спорт, не передвигаться по комнате) (если у вас нет противопоказаний), что поможет вам похудеть. По моему опыту, готовит практически на 100%. имеют избыточный вес или страдают ожирением, потому что характер их работы не позволяет им воздерживаться от ненужного потребления.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иоланта МентракПомимо внутренних болезней, он занимается профессиональным похудением, работает в медицинском центре DAMIANA и поликлинике «Чайковские» в Пясечно (ул. Килиньского, 14).
