Канарские острова Мозга начинают собирать толпы поклонников благодаря своим замечательным лечебным свойствам. Мозгу можно купить в стационарных магазинах, но нужно знать, как ее есть. Посмотрите, что содержится в канарейке, сколько она стоит и в каком виде ее можно употреблять.
Канарская мозга - звучит экзотично? Нет ничего более плохого. Трава Канарских островов когда-то использовалась в качестве корма для птиц, но сейчас переживает настоящий ренессанс. Он всем интересен из-за его чудесных свойств.
Канарская мозга содержит много белка, ненасыщенных жиров, снижает уровень холестерина, ускоряет регенерацию тканей, поддерживает похудение, улучшает работу пищеварительной системы, также рекомендуется людям с различными аллергиями или пищевой непереносимостью.
Канарская мозга - что это?
Канареечная трава, также известная как канареечная трава, представляет собой разновидность травянистого растения из семейства злаковых. Родом из южной части Европы. В Польше встречается как в виде сельскохозяйственных культур, так и в виде дикорастущих растений.
Канарские острова Мозга - состав и лечебные свойства
В 100 г канареечного зерна содержится до 21 г легкоусвояемого растительного белка. Трава Канарских островов содержит много антиоксидантов, замедляющих процесс старения организма. Мы находим в нем фосфор, магний, цинк и марганец. Он поддерживает иммунитет организма, способствует снижению уровня плохого холестерина ЛПНП, положительно влияет на всю систему кровообращения. Mozga также помогает в регулировании уровня сахара в крови, в борьбе с целлюлитом и в регулировании цикла дефекации (уменьшает запоры).
Интересно, что в семенах канареек содержится до 7 раз больше калия, чем в бананах!
Mozga также содержит липазу, которая поддерживает работу поджелудочной железы, ускоряет обмен веществ и помогает уменьшить жировые отложения. Регулярное употребление канарейки:
- укрепляет кости
- улучшает состояние ногтей и волос,
- улучшает внешний вид кожи,
- снижает холестерин,
- ускоряет заживление ран,
- укрепляет иммунитет,
- укрепляет мышцы (способствует наращиванию мышечной массы),
- снимает отеки (обладает мочегонным действием),
- ускоряет похудание.
В 100 граммах мозгов вы найдете:
- углеводы: 55,8 г
- белки: 13 г
- жиры: 5,2 г
Канарейка в народной медицине
Канарские острова Мозга использовались для лечения ран, кожных воспалений, бактериальных, вирусных, паразитарных и грибковых инфекций. В настоящее время рекомендуется людям, страдающим целиакией.
Канарская мозга - где купить и как поесть?
Мозгу можно купить в магазинах здорового питания, а также в Интернете. Стоит до 30 злотых за килограмм. Лучше всего есть в виде молока. Такое «молоко» не имеет вкуса и обычно сочетается с медом, фруктами, миндальным молоком или другим молоком.
Если вы собираетесь пить мозговое молоко для похудения - выпивайте один стакан утром натощак, а другой перед сном.
Молоко из канареечных семян - рецепт
Ингредиенты:
- 5 столовых ложек канарейки,
- 1½ л кипяченой охлажденной воды или миндального молока,
- по желанию корица или ваниль.
Способ приготовления:
Вначале следует замочить мозг - лучше всего оставить в полулитре воды на 24 часа. По истечении этого времени его необходимо промыть.
Залейте мозг водой или молоком и перемешайте. При перемешивании постепенно добавляйте воду или молоко, чтобы получить 1 литр. Затем пропустите через марлю или сито.
Молоко из канареечных семян - дозировка
Суточная доза канареечного молока составляет 1 литр.
