У вас неприятный запах изо рта под маской? Посмотрите, как с этим справиться

Неприятный запах изо рта под маской может и кажется незначительной проблемой, но это может означать не только то, что вы неправильно чистите зубы, но и развивающееся заболевание. Так что лучше не недооценивать. Тем более, что в большинстве случаев справиться с этим недугом несложно.

Из-за эпидемии коронавируса мы все должны прикрывать рот и нос - и, дыша через маску довольно быстро, вы можете почувствовать, что с дыханием «что-то не так», мягко говоря. Неприятный запах изо рта может ощущаться не раньше, чем через некоторое время после того, как вы наденете маску - и еще долго после того, как вы ее удалите.

Этот недуг встречается довольно часто - по оценкам стоматологов, он поражает более 80 процентов. люди во всем мире, как часто женщины, так и мужчины. Это не просто эстетическая проблема: это может быть признаком серьезного заболевания. Поэтому лучше не маскировать его, рассасывая мятные леденцы. Что вы можете сделать вместо этого?

Почистите зубы более тщательно. В подавляющем большинстве случаев причиной этой проблемы является несоблюдение правил повседневной гигиены, поскольку зубной камень накапливается на плохо очищенных зубах, а в остатках пищи развиваются бактерии и грибки, в результате чего возникают заболевания десен и слизистых оболочек, сопровождающиеся неприятным запахом изо рта. .

Стоматологи говорят, что один из способов узнать, свежее ли ваше дыхание после чистки зубов, - это почистить зубной нитью, а затем понюхать ее: если зубная нить пахнет плохо, то будет и ваше дыхание. Чистите не только зубы, но также язык и внутреннюю поверхность щек.

Избегайте острой пищи и излишка кофе. Рыба, чеснок, лук, острая пища и крепкий кофе также могут вызывать неприятный запах изо рта. Этот запах может на некоторое время маскировать жевательную резинку, но он может ощущаться в дыхании даже в течение следующих десятков часов.

Избавьтесь от сладостей. Они являются питательной средой для бактерий, которые живут во рту и включают: благодаря сладкому они могут размножаться.

Ешьте больше углеводов и меньше белка. Низкоуглеводная диета заставляет организм сжигать жировые клетки, но в результате этого процесса вырабатываются кетоны, которые, помимо прочего, выводятся из организма. при дыхании - они также могут существенно повлиять на запах дыхания.

Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Иногда причиной неприятного запаха изо рта являются аллергия или ЛОР-заболевания, а также гормональные проблемы, проблемы с желудком - например, гастроэзофагеальный рефлюкс, даже диабет или хроническая почечная недостаточность. Запах изо рта, конечно, не единственный признак серьезного заболевания, но для многих может быть дополнительным раздражителем, побуждающим к срочному обращению к специалисту.

Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.

Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.

Отключите AdBlock и обновите страницу.

Мы также рекомендуем:

• Когда бассейны наконец откроются?
• Бег в маске вызывает нагрузку на легкие и сердце
• Реабилитация вернулась! Какие виды лечения будут возможны?
• Пособие по уходу будет продлено? Проверьте, что планирует правительство
• Ты хочешь сбросить вес? Вы по-прежнему можете есть то, что хотите. Попробуйте нашу программу диеты
• Что такое карантинная поездка?
• Заражаемся ли мы коронавирусом во время разговора? Новое исследование
• Как безопасно мерять одежду в примерочных?