Мастурбация - эффекты, воздействие на здоровье, техники мастурбации

Мастурбация - На протяжении веков вокруг нее зародилось множество мифов. Утверждалось, что мастурбация способствует психическим заболеваниям и вызывает проблемы в сексуальных отношениях с партнером. Сегодня известно, что мастурбация приносит много пользы организму, но реже сопряжена с риском. Стоит добавить, что мастурбация затрагивает всех: и женщин, и мужчин.

Оглавление:

1. Мастурбация как «грех»
2. Преимущества мастурбации
3. Негативные эффекты мастурбации
4. Мастурбация у женщин
5. Техники женской мастурбации
6. Мужская мастурбация
7. Приемы мужской мастурбации
8. Мастурбация в отношениях

Мастурбация, хотя в подходе к сексуальности произошли значительные изменения, веками была запретной темой. Это началось еще в древности, и вера в негативное воздействие мастурбации на человеческое тело - как на его физическое, так и на психическое состояние - особенно сильно усилилась в 19 веке. О вредности мастурбации говорят и представители монотеистических религий.

Мастурбация как «грех»

В католической Польше пользователи Интернета ищут информацию о том, является ли мастурбация грехом, катехизаторы предостерегают подростков от «подобных практик», а подростки обсуждают на форумах, в какой степени (и если вообще) мастурбация помешает их будущему спасению.

Май - месяц мастурбации.

С точки зрения религии все ясно - в Катехизисе католической церкви, документе, который представляет официальное учение церкви, мастурбация названа «преступлением против целомудрия» и перечислена вместе с проституцией и изнасилованием. Предполагается, что мастурбация также влияет на отношения человека в отношениях, и ее часто называют в религиозных публикациях «мастурбацией» (для разнообразия, в более либеральных публикациях можно прочитать не о мастурбации, а об «аутоэротизме» или «любви к себе»).

Преимущества мастурбации

Следует отметить, что научные исследования не подтверждают негативного влияния аутоэротизма на здоровье, напротив - мастурбация повышает артериальное давление, уменьшает боль (в том числе менструальную), облегчает засыпание, а у мужчин снижает риск рака простаты. Для женщин это позволяет им определить, какой для них самый простой способ достичь оргазма. Мастурбация не разрушает психику, а наоборот: снимает стресс и улучшает настроение.

Конечно, это может стать источником внутренних мучений, если человек верующий и следует диктату католической религии, и в то же время не может удержаться от мастурбации.

Читайте также:

Что такое мастурбация и как она влияет на здоровье?

Истины и мифы о мастурбации

Когда мастурбация вредна?

Негативные эффекты мастурбации

Иногда мастурбация становится способом снять стресс на работе, беспокойство и эмоциональное напряжение. Это негативный симптом, потому что в такой ситуации онанизм направлен на снятие психического, а не сексуального напряжения. Такое поведение указывает на то, что мастурбирующий человек имеет эмоциональные проблемы и требует помощи психолога или сексолога.

Точно так же, если мужчина много мастурбирует, а во время полового акта с женщиной у него развивается преждевременная эякуляция или наоборот - проблемы с эрекцией - стоит посетить сексолога. Это может означать, что он привык только к одному типу стимуляции и испытывает трудности с достижением оргазма при традиционном половом акте.

Отдельный вопрос - пристрастие к мастурбации, при которой практически всегда требуется помощь специалиста. Зависимость - это когда мастурбация становится предпочтительным сексуальным поведением, и человек почти чувствует себя вынужденным мастурбировать - также в таких местах, как туалет на работе - и делает это даже несколько раз в день. Такой человек думает, что мастурбация займет много времени и доминирует в других сферах жизни: дом, работа. Затем эта привычка лечится, как и любая другая зависимость, и требует лечения.

Проверить: Вы пристрастились к мастурбации? Решить тест

Мастурбация у женщин

Часто говорят, что мужчины мастурбируют. Фактически, все разговорные термины мастурбация относятся к мужской мастурбации. Но женская мастурбация? В конце концов, они этого не делают, а праведно ждут своего очаровательного принца или - если кто-то из наиболее смелых решит - использовать вибратор для мастурбации.

Это убеждение преобладало до недавнего времени, но за последние годы многое изменилось - много говорилось о женской сексуальности, а мировая статистика показывает, что разница между количеством мастурбирующих женщин и мужчин не очень велика - от нескольких до десяти процентов.

В Швеции было изобретено специальное слово для обозначения женской мастурбации - «клиттра», которое представляет собой сочетание «клитор», или клитор, и слова «блеск», означающего блеск.

Согласно исследованиям, природа женской мастурбации немного отличается от мужской. Исследователи из Техасского университета в Остине3 доказали - изучив более 7 000 000 мужчин и 8 000 000 женщин, - что у мужчин мастурбация является компенсирующей, а у женщин - дополнительной. Что это означает?

Дамы (обычно) мастурбируют не потому, что у них нет партнера, или потому, что они недовольны своими сексуальными отношениями - мастурбация - это лишь одна часть их сексуальности. Независимо от того, есть у женщины в данный момент партнер или нет, они мастурбируют так же часто. С другой стороны, мужчины мастурбацией «восполняют» отсутствие секса - мужчина, у которого есть сексуальный партнер, мастурбирует реже, чем одинокий.

Читайте также: Интимные прически для женщин - 8 идей

Синдром Хэвлока Элиса

Этот синдром возникает у женщин, которые мастурбируют, направляя струю воды из душевой лейки во влагалище и достигая оргазма.

Но это еще не все: женщина, страдающая синдромом Хэвлока-Элиса, не может достичь оргазма никаким другим способом, прежде всего - с участием партнера.

Синдром Хавелока Элиса исцеляет, пытаясь стимулировать женщину иначе, чем с помощью вышеупомянутой насадки для душа, например, с помощью орального или ручного метода.

Мастурбация у женщин: техники

Мастурбация с вибратором

У женщин также есть более широкий спектр возможностей мастурбации - самый известный гаджет для женского удовольствия - это, конечно же, вибратор - вы можете использовать его не только вставляя его во влагалище, но также перемещая его по меньшим и большим половым губам, клитору - однако в последнем случае вы должны помнить чтобы не давить на вибратор слишком сильно, потому что клитор потеряет чувствительность к раздражителям.

Мастурбация пальцами

Еще менее сложный способ мастурбировать - использовать пальцы. Есть много возможностей, одна из которых - лечь на кровать, согнуть ноги в коленях и поднести их к груди, а затем ввести два пальца во влагалище. Если подушечки давят на ее переднюю стенку, срабатывает точка G.

Другой способ - использовать зеркало. Женщина сидит верхом на кровати, устанавливает зеркало на уровне влагалища и, таким образом, не только знакомится со своим телом, но и получает удовольствие от прикосновения к клитору, входу во влагалище и половым губам. Он массирует их и прижимает.

«Не критикуйте мастурбацию - это секс с любимым человеком» - Вуди Аллен

Стоит помнить, что и при использовании вибратора, и при пальцах смазка поможет увлажнить интимные зоны. На рынке также есть гели, например, для клитора, которые должны повышать его чувствительность к ощущениям.

Душ и ванна

У женщин правильное настроение важно как для секса, так и для мастурбации. Создать его во время вечерней ванны несложно - воспользуйтесь пенящейся жидкостью, зажгите ароматическую свечу и ... начните трогать себя. Не только в области влагалища, но и в груди, и только начиная с них спускаются вниз. Если кто-то из дома принимает только душ, используя трубку и регулируя силу струи, можно также наслаждаться температурой воды.

Эротические фильмы

Существуют сайты с секс-видео, разработанные специально для женщин, а для тех, где преобладает контент, ориентированный на мужчин, женщина может найти видео, которое ей подходит. Видео являются дополнительным возбуждающим фактором - при использовании вибратора или пальцев и просмотре желаемого контента сила стимулирующих факторов будет еще больше.

Мастурбация в дружелюбном месте (чаще всего в собственном доме), под соответствующую музыку и даже ... в сексуальном нижнем белье, которое сделает женщину больше похожей на себя, также способствует достижению оргазма.

Читайте также: 10 лучших секс-игрушек

Как часто поляки мастурбируют?

Полякам до сих пор трудно признаться в мастурбации. Согласно отчету «Сексуальность поляков 2017», подготовленному проф. Збигнев Издебски и Польфарма, только 47 процентов мужчин и 23 процента женщин говорят, что мастурбируют. С другой стороны, 55 процентов мужчин и 43 процента женщин считают, что мастурбация позволяет им лучше узнать свое тело и получить удовольствие от секса.

Между тем, глобальные данные свидетельствуют о другом - результаты крупнейшего в мире опроса мастурбации (в котором было опрошено более 13000 человек в возрасте 18-74 лет, проживающих в 18 странах) показывают, что гораздо большая часть мужчин и женщин занимается мастурбацией.

По его словам, это делают 96 процентов британцев и 78 процентов британских женщин, 92 процента американцев и 76 процентов американцев, 93 процента немцев и 76 процентов немецких женщин. Средний мировой показатель составляет 78 процентов. Следовательно, поляки и польские женщины явно ниже этого среднего.

Однако это не означает, что они на самом деле мастурбируют реже - возможно, из-за того, что они выросли в стране, где католицизм является доминирующей религией, они стыдятся это признать.

Мужская мастурбация

Мужчинам легче, чем женщинам, признать, что они мастурбируют. Хотя это не принималось ими веками - сам Гиппократ утверждал, что мужчина вместе со своей спермой совершенно без надобности избавляется от своей жизненной силы во время мастурбации. Эта вера сохранялась и в 19 веке.

До недавнего времени было распространено мнение, что частая мастурбация и, следовательно, эякуляция вызывают снижение уровня тестостерона в организме мужчины.

Однако никакие исследования этого не подтвердили, и этот вопрос решался многими учеными: одни говорили, что уровень тестостерона немного снизился после мастурбации, другие - что он повысился. Однако и мастурбация, и сексуальная активность мало влияют на уровень этого гормона в мужском организме. Есть много других важных факторов: диета, образ жизни (физическая активность или недостаток активности, тип работы), возраст и даже время суток.

Читайте также: Способы увеличения полового члена

Как упоминалось ранее, у мужчин мастурбация имеет иную природу, чем у женщин - мужчины мастурбируют чаще, чем женщины, из-за отсутствия партнера. Если бы они были в отношениях и могли заниматься сексом с женщиной - они бы предпочли это сделать. Их партнеры компенсируют это отсутствие мастурбации.

Мужчины мастурбируют больше, чем женщины - исследование почти 6000 американцев и американцев, проведенное Национальным исследованием сексуального здоровья и поведения при Университете Индианы 4, показало, что до 20% мужчин мастурбируют более 4 раз в неделю по сравнению с всего 5%.

Рекомендуемая статья:

Мужская мастурбация - техники

С помощью руки

Это, конечно, самый популярный способ - мужчина сжимает рукой основание члена, а затем совершает движения вверх и вниз. Если хват слабее, головка пениса будет стимулироваться быстрее, если сильнее - придется дольше ждать оргазма. Есть много разных вариантов этого метода.

Руб

Он заключается в размещении полового члена на некоторой поверхности (например, кровати) или между двумя объектами, например, кроватью и подушкой, и трении им о поверхность / эти предметы.

Ванна / душ

Мужчина становится на колени в ванне / душе, затем направляет струю холодной воды на пенис. Он может варьировать скорость потока и температуру и, наконец, использовать «традиционный» ручной метод.

Эрекционное кольцо

Хотя кольцо для эрекции было создано для усиления ощущений обоих партнеров во время полового акта, мужчины используют его для того, чтобы мастурбация была более приятной. Пенис, на который наложено эрекционное кольцо, лучше кровоснабжается, и благодаря этому ощущения становятся сильнее.

Также читайте: Кольцо для эрекции - как оно работает и как им пользоваться?

Искусственное влагалище

Мужчины не только покупают его, но и производят разными способами дома ... Искусственное влагалище очень похоже на свое настоящее, некоторые из них имеют функцию всасывания и являются лучшей альтернативой для мужчин, чем ручная мастурбация.

Эротические фильмы

Как с женщинами, порнографический видео повышение мужского опыта мастурбации.

Читайте также: Причины чрезмерного сексуального влечения

Мастурбация в отношениях

Мастурбация в отношениях не является тревожным явлением, если она дополняет отношения или даже, например, как часть прелюдии. Мастурбация не должна беспокоить вас, когда ваш партнер путешествует или находится в деловой поездке - если он физически не присутствует.

Проблема начинается, когда мастурбация становится более частой и желательной, чем секс с другим человеком - когда это более простой и менее требовательный способ развлечься, например, потому что вам не нужно «беспокоиться» о впечатлениях вашего партнера.

Источники:

1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -relationships-300638644.html

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933

3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/

4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/

Рекомендуемая статья: