Насморк, или острый ринит, возникший в результате инфекции верхних дыхательных путей, часто поражает нас осенью, и избежать этого действительно сложно. Вакцины для защиты от насморка не существует, и простота, с которой вы можете заразиться, огромна. Проверьте, что делать, чтобы насморк был как можно короче, и послушайте, что делать, чтобы совсем не заболеть!
Насморк легко поймать, но избавиться от него сложно. Все, что вам нужно, это рукопожатие, близость чихающего человека в автобусе или трамвае, а затем каждое «Уловка!» тысячи вирусов распространяются в поисках нового объекта. Исследователи идентифицировали более 230 типов вирусов: одни атакуют осенью и зимой, другие - весной. С точки зрения измученной жертвы это не имеет значения, но наука выделяет три основных типа ринита: вирусный, бактериальный, аллергический. И хотя мы обычно пренебрегаем классическим насморком, утешая себя старой поговоркой «лечить насморк длится неделю, а не лечить 7 дней», он может вызвать серьезные осложнения, такие как воспаление придаточных пазух носа или бронхит. Более того, частые инфекции разрушают слизистую носа, которая перестает выполнять свою защитную роль.
Услышьте о катарах. Что сделать, чтобы он прошел быстрее? Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Нос - ворота к вирусам
Слизистая оболочка верхних дыхательных путей, а точнее выстилающая ее липкая слизь - это своего рода ловушка, в которую попадают вредоносные вирусы (чтобы она не пересыхала, важно поддерживать влажность в квартире).
На нем также оседает пыль, пыльца и пыльца, что не позволяет им попасть в легкие. Слизистая носа для этого хорошо подготовлена. Он состоит из 3 слоев: эпителия, базальной мембраны и подслизистой основы. У первого реснички колышутся, как микроскопические весла. По мере накопления различного мусора, бактерий и вирусов они начинают подниматься, перемещаясь примерно 1000 раз в минуту, и вы чувствуете, как ваш нос «дергается», и вы начинаете чихать и вытаскивать их из носа. Эффективный, здоровый нос позволяет эффективно избавляться от различных вредителей, не давая им поселиться в организме. Но когда вы замерзаете, что ослабляет иммунную систему, или когда слизистая оболочка тоньше, повреждена гнойными бактериями, то она меньше реагирует на нападение, и вирусы проникают в эпителиальные клетки. Вы начинаете болеть. Толстый гнойный насморк забивает нос, в этой ситуации вы непроизвольно дышите через рот, что совершенно не готово к этой функции. Холодный воздух, насыщенный различной пыльцой и болезнетворными микроорганизмами, попадает прямо в бронхи. И тогда все чаще и чаще начинаешь заражаться инфекциями. Вот почему так важно быстро получить лечение.
Как протереть нос?
Многие люди совершают ошибки при чистке носа, продувая катар из обоих отверстий. При таком способе очищения носа значительная часть гнойного секрета уходит глубже, в верхние дыхательные пути. Чтобы хорошо прочистить нос, нужно выдуть слизь сначала из одной ноздри, а затем из другой. Только так можно хорошо очистить нос и убрать насморк.
Три фазы простуды
Современная наука разделила течение простудной инфекции на 3 фазы. Первый - сосудистый, который обычно длится 3-5 дней. В это время вирусы атакуют организм, который защищает себя, активируя защитные механизмы. Появляются первые симптомы недугов: насморк, слабость, иногда повышенная температура, сосуды теряют герметичность, и в результате организм начинает обезвоживаться.
Вторая фаза инфекции - клеточная фаза, в которой изменяется плотность слизи. Вместо жидкой воды появляются густые выделения, ухудшается самочувствие, чувствуется упадок сил, и насморк забивает нос, и вы дышите хуже. Заложенный нос заставляет дышать через рот, что приводит к дополнительной потере воды. Слизистая оболочка глотки становится сухой, отверстия носовых пазух и евстахиевы трубы становятся беспрепятственными, что приводит к ухудшению слуха и потере вкуса. Третья фаза - вторичная бактериальная инфекция, сопровождающаяся дальнейшими изменениями выделений из носа, лихорадкой, и на этой стадии может потребоваться введение антибиотиков.
Важный
Дети под особой защитой
Хотя простуда обычно протекает в легкой форме, она может быть серьезной для новорожденных и детей в возрасте до двух лет. Он затрудняет дыхание, глотание и сосание, легко передается через евстахиеву трубу, вызывая воспаление ушей и, как следствие, потерю слуха.
Бабушкины средства от насморка
Насморк - это болезнь древняя, как человечество, и поэтому народная медицина пыталась помочь пациентам-мученикам различными методами, которые действуют и сегодня. Но все они работают быстрее всего на ранних стадиях заболеваний, потому что поддерживают иммунную систему.
»Поэтому в самом начале, когда вас начинает ловить насморк, перед сном стоит вдохнуть ромашку, обладающую легким противовоспалительным действием, или бактерицидный септозан с добавлением мяты (оказывает вяжущее действие на сосуды) или масел, например, амола, эвкалипта, сосны или из чайного дерева.
»Натрите грудь камфорным маслом и пейте согревающие чаи из липы, бузины или горячего молока с медом, маслом и чесноком. Все эти процедуры направлены на повышение температуры тела, что смертельно опасно для некоторых вредных микробов. При повышенной температуре тела клетки иммунной системы, то есть лейкоциты и макрофаги, более живы и быстрее атакуют врага.
»Проходимость носа восстанавливается также при вдыхании бактерицидного хрена или чеснока.
