Как обстоят дела с упражнениями при беременности? До беременности я много ездила на велосипеде по 50-100 км и немного бегала. Когда я узнала, что беременна, то перестала бегать в основном из-за боли в груди, но гинеколог, подтвердивший беременность, сказал, что я могу кататься на велосипеде, но увеличивать интенсивность упражнения не стоит. Потом другой гинеколог начал беременность и сказал, что во время беременности я могу только плавать и ходить, но не более 40 минут. У меня все хорошо, медицинских противопоказаний нет, результаты очень хорошие. Я знаю от своих подруг, что когда они были беременны, они катались на велосипеде и занимались гимнастикой.
Езда на велосипеде не рекомендуется во время беременности из-за травм, в основном живота и промежности, и вынужденного положения тела.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Барбара Гжехоцинска
Доцент кафедры акушерства и гинекологии Варшавского медицинского университета. Принимаю в частном порядке в Варшаве на ул. Krasińskiego 16 м 50 (регистрация доступна ежедневно с 8 до 20 часов).
