Какой самый эффективный способ добиться плоского живота?

Какой самый эффективный способ избавиться от плоского живота? Я хочу похудеть в этой части тела.

Лучший способ добиться плоского живота: много заниматься, есть мало, массировать себя, чтобы укрепить кожную складку, отказаться от газированных сладких напитков, ограничить сладкое и потреблять небольшие порции за раз.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Катажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на www.katarzynapryzmont.pl