Как мне справиться с беспокойством во время беременности?

Я беременна, была очень рада, когда попала в это, рада была быть мамой. Я сразу рассказала об этом мужу, он тоже был счастлив, хотя мы еще не планировали рожать. Однажды меня охватили все время страхи, и я больше не могу наслаждаться этим ребенком.Я начала говорить себе, что если нам просто удалось забеременеть, не прилагая никаких усилий, возможно, я где-то натерлась грязной от спермы бумагой или села на нее. В последнее время это усилилось, потому что я вспомнил, что по дороге к родителям мне пришлось спать в постели с братом, потому что дополнительной кровати нет. У них маленькая квартира. Мой брат в подростковом возрасте, я начала опасаться, что, может быть, во сне у него была неконтролируемая эякуляция в мои интимные части, потому что у мальчиков в этом возрасте такие эякуляции. Я больше не могу справиться со всем этим, и мне не с кем поговорить, потому что мне стыдно.

У вас типичные страхи беременных женщин. Полегче, были ли у вас нормальные, естественные сексуальные отношения с мужем? Большинство беременностей являются результатом нормального, естественного полового акта - большинство женщин беременеют «просто так, не пытаясь». Так что успокойся. Иметь под рукой «грязную сперму» бумагу довольно сложно, а фантазия о расшатывании моего брата (неконтролируемая эякуляция) - полная фантазия. Как вы знаете, у спермы нет ног, поэтому она не блуждает по простыням, и вы, вероятно, не спали голым под своим братом-подростком, которому пришлось бы эякулировать прямо в вашу «личную зону». Не стесняйтесь поговорить об этом с психологом или сексологом - у вас есть нормальные страхи, которые возникают во время беременности.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Психолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.

Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.

Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.

Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.