III триместр беременности

Третий триместр беременности отмечен нетерпением. Пока остается так мало дел, создается ощущение, что дни намного длиннее, чем обычно. С одной стороны, видение скорого рождения кажется спасением, а с другой - источником страха и беспокойства. Проверьте, как меняется ваше тело и как развивается ваш ребенок между 27 и 40 неделями беременности.

Третий триместр беременности - чудовищный живот, сладкий, но в то же время тяжелая ноша для переноски, недомогания при беременности, одежда, похожая на палатки, страх родов и особенно огромное желание наконец-то обнять сердце своего ребенка - все это вместе мешает просто терпеть. К сожалению, другого выхода нет. Вашему малышу каждый день нужен животик, и он решит, когда покинуть уютный приют. Но это также хороший, хотя иногда и утомительный период для вас. Вы не волнуйтесь, если вашему ребенку тепло, вам не нужно вставать, когда он голоден или мокрый. Ты не возьмешь ночи. Можно наверстать упущенное, посмотрев фильм и забронировав очереди, ведь все рекомендуют отдыхать. Используйте это время, потому что вы скоро его упустите. Спокойно и внимательно наблюдайте за изменениями, которые происходят в вашем организме на последнем сроке беременности. Вы можете прочитать о них в нашем календаре беременностей.

Узнай о третьем триместре беременности. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

27 неделя беременности

МАМА
Тебе сейчас очень тяжело. Неудивительно, что сама ваша матка размером с тыкву. Если вы чувствуете, что ваш партнер вас не понимает, купите ему этот овощ и попросите подержать его на животе в течение часа. Когда молозиво, первое молоко, начинает вытекать из вашей груди, не выжимайте его, так как это только стимулирует железы производить больше пищи. Лучше запаситесь прокладками для кормления, чтобы избежать влажных сюрпризов. Некоторые женщины испытывают другие, более неприятные, влажные недуги. Растяжение мышц тазового дна иногда вызывает недержание мочи, например, когда вы чихаете или громко смеетесь. Это не повод для стыда и побуждает вас регулярно тренировать мышцы Кегеля, что улучшит ваши мышцы и ускорит выздоровление после родов. Ежедневно используйте гигиенические прокладки, которые эффективно уменьшают дискомфорт, связанный с этим недугом.
РЕБЕНОК
Ребенок обычно весит килограмм, что равно пакетику сахара, и постепенно начинает зарастать жиром. Свернувшись калачиком, она имеет размер 24 см, а от макушки до большого пальца стопы - около 34 см. На стройном лице хорошо видны брови и ресницы, а на голове - волоски. Ребенок открывает глаза, и их радужки синие. Развивается сетчатка, то есть часть глаза, отвечающая за получение световых раздражителей и их передачу в уже сложенный мозг.

28 неделя беременности

МАМА
Вы иногда чувствуете одышку или устаете от давления ребер «снизу»? Дно матки теперь на 3 см выше пупка, отсюда и симптомы. Они не угрожают, хотя и не очень красивы. Лучшее лекарство - небольшой отдых и смена позы. Смазать напряженную кожу на животе оливковым маслом или специальным кремом для беременных. С этой недели до конца беременности уделяйте больше внимания повседневным движениям плода. Ослабление подвижности ребенка может (но не обязательно!) Быть первым признаком проблем. Вы должны чувствовать не менее 10 движений в час, пока ваш малыш активен.
РЕБЕНОК
Ваш ребенок получает первые уроки речи. Недоношенные дети, родившиеся на 28 неделе беременности, не только узнают голос матери, но также знают его ритм и тон, а также четко реагируют на настроение, которое отражают эти звуки. У малыша больше не выращиваются нервные клетки, а те, которые есть, улучшаются и специализируются. Подходит к концу и формирование скелета и суставов. Таким образом, ребенок, который только что перевалил за килограмм веса и рост 35 см, во многом напоминает совершенно нормального ребенка.

29 неделя беременности

МАМА
Увеличьте потребление цельнозерновых продуктов: круп, риса, черного хлеба, круп. Они покрывают возрастающую потребность в калориях, обеспечивают необходимые витамины группы B, а также предотвращают запоры. Это частая жалоба в последнем триместре, иногда приводящая к образованию геморроя, то есть геморроя. Если одной диеты недостаточно, дефекации будут способствовать глицериновые свечи, а врач может дополнительно назначить сироп лактулозы - безопасный препарат, улучшающий работу пищеварительной системы. Иногда он также рекомендует принимать клетчатку в таблетках. Против геморроя также можно использовать свечи: глицериновые или специальные, гомеопатические свечи, на которых четко написано, что противопоказаний для беременных нет.
РЕБЕНОК
Тонкий, но уже прозрачный слой белого жира под кожей делает ее немного более гладкой и отбеливает. Однако впереди ребенка еще долгий процесс хранения - к моменту родов жир будет составлять примерно 15 процентов. вес ребенка. Это очень необходимо, так как защищает от потери тепла. Уже сейчас ребенок ростом примерно 37 см и весом 1,2 кг имеет развитое чувство температуры. Также развилось обоняние. После родов ваше тело и молоко будут для него лучше пахнуть.

30 неделя беременности

МАМА
Даже если ваша беременность протекает без осложнений, с этого момента вы, скорее всего, будете чаще посещать гинеколога. Большинство врачей рекомендуют посещения каждые 2-3 недели, а в последние недели даже каждые 7 дней. Вы неожиданно полны энергии? Возможно, вы чувствуете так называемое гнездовой инстинкт. Многие будущие мамы вдруг решают мыть окна и полы, переставлять мебель ... Если вы не хотите, чтобы это безумие закончилось преждевременно в родильном зале, лучше поработать близких. При отеках стоп и лодыжек помогут легкие массажи с охлаждающими гелями или бальзамами для ног для беременных и отдых с поднятыми ногами. Если припухлость сильная, появляется отек на лице, сопровождается головной болью, нарушением зрения, тошнотой - обратитесь к врачу.
РЕБЕНОК

В доме ребенка становится тесно. Для удобства малыш приседает и скрещивает ручки и ножки. Его движения уже не такие резкие, как раньше, но активный малыш почти постоянно ерзает. Некоторые малыши уже стоят вверх ногами и остаются в таком положении до рождения. Остальные сделают это в ближайшие недели. Ребенок весит более 1,3 кг и имеет рост 27 см от головы до низа (всего около 38 см). Созревают мышцы и легкие. Сетка кровеносных сосудов больше не видна через кожу.

31 неделя беременности

МАМА
При ходьбе вы обычно качаетесь из стороны в сторону? Это эффект ослабления связок в тазу (бедра расширяются, чтобы освободить место для ребенка). Несмотря на то, что вы набрали как минимум 7 кг, вы чувствуете усталость и предпочитаете не выходить из дома, не бросайте упражнения, чтобы оставаться в хорошей форме. Ходьба и плавание очень полезны для вашего самочувствия, хотя на это так сложно приложить усилия. Конечно, не забывайте отдыхать. Если вас разбудили болезненные судороги ног, убедитесь, что в вашем рационе не заканчиваются богатые источники магния (орехи, крупы, бобы, бананы), кальция (молочные продукты, рыба, крестоцветные и бобовые) и калия (томатный сок).
РЕБЕНОК
Ваше сокровище интенсивно набирает вес. Он уже весит около 1,6 кг. Еще сантиметр пришел к нему. Он постоянно пьет околоплодные воды, что дает ему около 40 калорий в день. По мнению ученых, глотание жидкости - это не только способ разнообразить рацион и тренировка пищеварительной системы, но и антистрессовая терапия. Было замечено, что некоторые малыши поглощают больше жидкости, когда чувствуют беспокойство. У малышки уже растут ногти. Пуповина, которая вас связывает, представляет собой довольно толстый шнур - его диаметр составляет около 1 см. При рождении он будет 2 см в диаметре и от 40 до 60 см в длину.

32 неделя беременности

МАМА
Матка, емкость которой с начала беременности увеличилась в 500 раз, заполняет почти всю брюшную полость, а ее дно находится чуть ниже ребер. Давление на диафрагму затрудняет дыхание. Эти недуги облегчаются сном с высоко поднятой головой. Из влагалища могут выделяться беловатые выделения. Естественно, что на этом сроке беременности слизистая пробка, закрывающая вход в матку, иногда пропускает немного слизи. Однако, если выделений действительно много или имеется неприятный запах, обратитесь к врачу. Это может быть бактериальная или грибковая инфекция, которую стоит вылечить до рождения. Если выделения из влагалища водянистые, и вы обеспокоены тем, что околоплодные воды тоже просачиваются вместе со слизью или что жидкость зеленоватого цвета или окрашена кровью, не медлите и как можно скорее обратитесь в больницу.
РЕБЕНОК
Если бы ребенок родился сейчас, у него были бы действительно хорошие шансы на выживание и здоровое будущее. Его легкие теперь могут расширяться и имеют достаточную площадь поверхности, чтобы пропускать кислород в кровь. Еще нет малого круга кровообращения, которое начнется только после родов, но все кровеносные сосуды готовы. Дзидзюсь, который уже весит 1,8 кг и рост 29 см (при прямых ногах - 41 см), не имеет места для прыжков и танцев. Поскольку они приносят ему большое удовольствие, он не отказывается от них легко. Вот почему теперь его движения могут быть вам неприятны и даже болезненны. К счастью, маленький шутник не так часто пытается развиваться, как раньше. Если ваш малыш все еще не опускает голову, не теряйте надежды. Малыши способны самостоятельно занять наилучшее положение для родов практически в последний момент. Если ты носишь парня под сердцем, его яички наконец займут их место.

33 неделя беременности

МАМА
По мере того как растущая матка прижимается к животу, изжога может усиливаться. Вы можете эффективно избавиться от него, если будете есть часто небольшими порциями, пить много негазированной воды и не ложиться спать сразу после еды. Если эти средства не работают, обратитесь в аптеку за антацидом, отпускаемым без рецепта. Вы раздражительны, сердитесь, плачете без причины? Это результат того, что вы все чаще задумываетесь о родах. Но вы также часто чувствуете себя самым счастливым на свете. Большинство женщин испытывают резкие изменения настроения к концу беременности.
РЕБЕНОК
На 33 неделе беременности живот ребенка становится гладким и пухлым, потому что жир составляет от 4 до 8 процентов его веса. Да и сам вес впечатляет - малыш весит более 2 кг. При измерении от макушки до ступней это 43 см. Подготовка к родам набирает обороты. Развивающийся организм поглощает значительное количество маминых антител, которые защитят его от послеродовых угроз. Железо хранится в печени, позволяя системе кровообращения функционировать эффективно. Это важный строительный блок для красных кровяных телец. У сердца индивидуальный ритм работы, развилось сужение зрачка под действием света, улучшился слух. Ребенок не только узнает и любит ваш голос и звук, который издает ваше сердце (вот почему объятия так успокаивают после рождения), но также может распознать простую мелодию. Разве это не доказательство того, что у малыша уже есть воспоминания и ассоциации?

34 неделя беременности

МАМА
Вы можете набрать вес быстрее, чем раньше. Вы, вероятно, испытываете так называемое Сокращения Брэкстона-Хикса - это матка, которая готовится к родам. Эти схватки безболезненны и не усиливаются, но часто вызывают беспокойство у мам. На этом сроке беременности часто возникают боли внизу живота, связанные с усилением давления подрастающего малыша на область родовых путей.
РЕБЕНОК
Развитие ребенка уже замедляется, так как его организм практически полностью сформирован. Сейчас тело занимается в основном ростом и набором жира (каждый день ребенок набирает 14 г жира! Теперь его вес составляет примерно 2,3 кг, а общий «рост» составляет примерно 44 см). Ребенок открывает глаза в периоды бодрствования, закрывает их, когда спит. Он не без дела, может 80 процентов. время практиковать «вдыхание» и «выдох» околоплодных вод. Его кожа приобретает красивый розовый цвет. Пух, покрывающий тело, практически полностью исчезает и заменяется толстым слоем защитной жидкости.

35 неделя беременности

МАМА
Кожа на животе уже очень плотная, но в этом есть свои преимущества. Вы, наверное, не раз посмеетесь при виде скольжений под его поверхностью. Возможно, увеличилось давление на нижнюю часть живота - это нормально, поскольку давление плода на нижнюю часть матки увеличивается. Если у вас был риск преждевременных родов, теперь вы можете дышать. 99 процентов младенцы, родившиеся на 35 неделе беременности, способны выжить вне матки без каких-либо серьезных проблем. Не беспокойтесь, если во время чистки зубов у вас кровоточат опухшие десны. Смените зубную щетку на более мягкую и аккуратно почистите зубы, а если этого недостаточно, посетите стоматолога.
РЕБЕНОК
Длина малыша 45 см, а вес сладкого для переноски - 2,5 кг. Каждый день ребенок может писать пол-литра мочи, а содержащиеся в нем продукты метаболизма фильтруются через плаценту и отправляются с кровотоком в почки матери. Целых 60 процентов время сна ребенка занято сновидениями. Однако ему, вероятно, снятся не образы, а звуки, прикосновения, движение.

36 неделя беременности

МАМА
Емкость матки в 1000 раз больше, чем до беременности. Вы уже заметили изменение его формы и положения? Нижняя часть матки, которая до сих пор неуклонно двигалась вверх, опускается за несколько недель до родов, поскольку голова ребенка располагается в верхнем родовом канале. Вам будет легче дышать. Однако ничего бесплатно. Могут возникнуть и другие проблемы: учащенное мочеиспускание, затрудненное движение, боли в области промежности. Чтобы сократить количество посещений туалета, стоит избегать диуретиков (кофе, чай). Однако не рекомендуется пить меньшее количество других жидкостей. Отдых и осознание того, что он ненадолго, поможет при других недугах.
РЕБЕНОК
У мальчика уже накопилось столько жира, что он может специализироваться. Глубоко внизу вокруг органов находится коричневая жировая ткань, отвечающая за тепло, а под кожей уже есть толстый слой белой жировой ткани, которая согревает. Ребенок весит около 2,8 кг, от люльки до сиденья - 34 см (всего около 47 см). Плодный осадок потихоньку уходит (в складках кожи и на спине осталось совсем немного), ворс остается в следе.Ребенок глотает выпавший пух и мертвые клетки слизи, которые оседают в кишечнике и выводятся в виде мекония (первые какашки: черно-зеленые и жидкие). Если вы одна из 80 матерей, которые ждут близнецов, вы можете ожидать родов в кратчайшие сроки, или, может быть, вы уже родили детей. Обычно они рождаются на сроке от 35 до 37 недель беременности. Это не должно отрицательно сказаться на их развитии. Природа позаботилась о том, чтобы дети с многоплодной беременностью быстрее созрели для жизни вне тела матери.

37 неделя беременности

МАМА
Младенец может появиться на свет в любой момент. И хотя предполагается, что правильная дата родов приходится примерно на 40-ю неделю беременности, только 5 процентов. дети рождаются в установленный срок. Роды обычно начинаются на 3 недели раньше или позже. Для акушеров ваш ребенок уже назван безопасным. Что тебе осталось? Отдыхай, отдыхай и еще раз отдыхай! Как можно больше и в любое время! Не забывайте о сне - скоро вы его упустите. Некоторые женщины теперь видят необычные красочные сны под воздействием гормонов беременности.
РЕБЕНОК
Ваш ребенок, вероятно, уже около 2,8 кг и 50 см в длину. Его лицо довольно гладкое и пухлое. Малышу это наплевать, потому что забота о леске - не прерогатива малышей, и он все равно набирает в день около 30 г в день. Малыш ценит спокойствие матки. Избегает раздражителей, которые его беспокоят или вызывают стресс. Он уже пытается донести до матери свои потребности различными движениями, и вы интуитивно обычно можете судить о его настроении (тревога, удовлетворенность, гнев над шумом). Ученые называют это пренатальным общением. Поскольку надпочечники вырабатывают кортизол - гормон, влияющий на работу легких, - они полностью готовы дышать атмосферным воздухом.

38 неделя беременности

МАМА
Как насчет небольшого трюка? Хотя вы вялый и не чувствуете желания двигаться, секс может сократить ваши мучения. Сперма содержит простагландины, которые ускоряют раскрытие шейки матки, поэтому, если вы хотите ... Но как вы относитесь к резвости в постели, когда человеческая талия больше метра (обычно талия 101–107 см на этой стадии беременности). Боковые позиции работают лучше всего. Ощущение возрастающего давления внизу живота - признак того, что малыш постоянно вставляет в тазовый канал.
РЕБЕНОК
Было бы что нести. Малыш весит 3 кг и примерно 50 см. Он окружен литром околоплодных вод и плацентой, диаметр которой превышает 15 см, а вес составляет от 0,5 до 1 кг. Знаете ли вы, что настроение вашего малыша по-прежнему зависит в первую очередь от вас? Вы снабжаете его гормонами вместе с кровью. Они интенсивно высвобождаются во время тревоги, напряжения или агрессии, но также и в эйфории, расслаблении или радости. Таким образом, ваш малыш пассивно сопровождает вас в ваших переживаниях. Когда неожиданно начинает сильно шевелиться животик, как будто пытается растянуться, значит, близок день родов.

39 неделя беременности

МАМА
На самом деле пришло время последнего, но для совершенно нормальной беременности может потребоваться еще до трех недель. Теперь самое главное - ваше настроение. Доказано, что беременность часто продлевается у женщин, которые боятся родить. Обычно роды сообщают об отхождении слизистой пробки из влагалища, т. Е. Густых выделений, которые ранее закрывали шейку матки. Если пробка бесцветная или беловатая, доставка обычно занимает несколько дней. Если он запачкан кровью - в течение 24 часов, то необходимо лечь в больницу.
РЕБЕНОК
Еще на сантиметр больше. Еще 150 г веса. Состояние ожидания и утомления. Малышу тоже неудобно. Его ждет большое приключение. Для малыша роды - это тоже стресс и усилия.

40 неделя беременности

МАМА
"Вы еще не родили?" - этот вопрос может расстроить самую сдержанную беременную женщину. Расслабься, скоро ты станешь мамой. Никто не может воспользоваться моментом, когда вы впервые берете малыша на руки. Имеет ли значение, на какой неделе наступит этот момент? После прохождения полных 40 недель беременности нужно делать КТГ каждый день, иногда врачи принимают решение оставить беременную в больнице.
РЕБЕНОК
Типичный новорожденный, рожденный в это время, - с прямыми ногами - имеет рост более 50 см и весит около 3,5 кг. Говорят, что первые мгновения после рождения будут записаны в его подсознании до конца его жизни. Так что поприветствуйте его с улыбкой. Ведь самое драгоценное сокровище тебе досталось от судьбы.

ежемесячно "М як мама"