Что отличает женщин от мужчин? Голос, силуэт, склад ума. За этими различиями скрываются женские гормоны. Благодаря им ты здорова, чувствуешь себя молодой и привлекательной, можешь стать мамой. Узнайте, за что ответственны эстрогены, прогестерон, пролактин, андрогены и гормоны щитовидной железы.
Женские гормоны делают вас женщиной. Человеческое тело производит более 100 гормонов, каждый из которых играет свою роль. Некоторые гормоны отвечают за рост, другие - за преобразование сахаров и жиров, а третьи - за эмоции, созревание и сексуальный аппетит. Большинство из них производится как женским, так и мужским телом. Но некоторые гормоны назначаются исключительно женщинам, и они определяют важнейшие атрибуты женственности. Поскольку все они тесно связаны, важно поддерживать гормоны на нужном уровне и в балансе для здоровья, красоты и благополучия.
Узнайте о женских гормонах, узнайте, за что они несут ответственность. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Также читайте: Предменструальное напряжение или почему я злюсь. Дефицит гормонов у женщин. Симптомы гормональной недостаточности Как похудеть, контролируя гормоны, отвечающие за набор веса?Женские гормоны: эстрогены - источник сексуальной привлекательности
Эстрогены - это основные женские гормоны. Они производятся яичниками. Их концентрация увеличивается в первой фазе цикла. Эстрогены имеют огромное влияние на женственность. Они отвечают за превращение девушки в женщину - отвечают за созревание и возникновение менструации. Они формируют женскую фигуру, расширяют бедра и увеличивают грудь. Также они способствуют увеличению влечения к сексу. Это благодаря, среди прочего, кожа упругая, упругая и увлажненная.Вместе они образуют капилляры, которые снабжают кожу кислородом и питательными веществами. Они также подавляют себорею. Но на этом роль эстрогенов не заканчивается. Они способствуют отложению кальция в костях, что предотвращает остеопороз, увеличивает свертываемость крови и количество хорошего холестерина. Под действием эстрогенов в кровеносных сосудах выделяется оксид азота, который заставляет их расслабляться, что тормозит развитие атеросклероза.
- когда их мало: возникают проблемы с менструацией - циклы становятся нерегулярными. Недостаток этих гормонов также может затруднить беременность.
- когда их слишком много: вы можете начать набирать вес, чувствовать себя плохо, даже рвать, жаловаться на плохое самочувствие. Слишком большое количество эстрогена может вызвать мигрень, а также нарушения менструального цикла. К счастью, избыток эстрогена встречается редко и обычно сопровождается опухолями яичников.
Женские гормоны: прогестерон - мой союзник
Прогестерон, наряду с эстрогеном, является не менее важным гормоном, который делает менструацию регулярной. Уровень прогестерона повышается во второй фазе цикла. Это гормон, необходимый для овуляции. Его задача - подготовить матку к имплантации яйцеклетки, а затем сохранить беременность.
- когда не хватает: менструации становятся нерегулярными, иногда с сильным кровотечением. Когда женщина беременна, дефицит прогестерона может привести к выкидышу. Слишком мало этого гормона обычно возникает при недостаточности функции яичников.
Женские гормоны: андрогены - дают крылья
Андрогены вырабатываются яичниками и надпочечниками. Эти гормоны включают андростендион и тестостерон. Андрогены запускают процесс созревания. От них зависит и внешний вид кожи - когда их концентрация в крови достаточно высока, она становится гладкой и здоровой. Андрогены также влияют на половое влечение, способствуют выработке эритроцитов в костном мозге, положительно влияют на метаболизм кальция в организме. Они добавляют энергии и силы действиям и обеспечивают хорошее самочувствие.
- когда их не хватает: в результате снижения тестостерона ухудшается самочувствие, появляется утомляемость и снижается самооценка. Интерес к сексу значительно падает.
- когда их слишком много: меняется фигура - появляется чрезмерное оволосение на лице, животе, груди, угри, понижение голоса. Эти недуги характерны для синдрома поликистозных яичников. Высокий уровень андрогенов также может появиться в результате опухолей надпочечников или яичников.
Женские гормоны: пролактин - на пользу ребенку
Пролактин необходим во время беременности. Соответствующая концентрация этого гормона поддерживает работу желтого тела, которое, в свою очередь, вырабатывает прогестерон - гормон, абсолютно необходимый для поддержания беременности. Кроме того, благодаря пролактину молочные железы будущей мамы увеличиваются, а после родов начинается выработка молока.
- когда его слишком много: груди начинают болеть - они становятся опухшими и чувствительными к прикосновениям. Галакторея (подтекание молока из сосков) возникает, когда женщина совсем не беременна. Кроме того, избыток пролактина дает о себе знать нарушениями цикла. Менструация становится нерегулярной, очень плотной и со временем может полностью исчезнуть. Также падает желание секса. Развивается сухость влагалища, и половой акт становится болезненным. Избыток пролактина также может вызвать бесплодие. Высокий уровень этого гормона обычно является результатом сильного стресса или опухоли гипофиза.
Когда стоит проверять уровень гормонов
Если вы заметили какие-либо симптомы, которые могут указывать на избыток или недостаток одного из гормонов, или если вы долгое время безуспешно пытались забеременеть, вам следует обратиться к эндокринологу. Концентрация гормонов определяется анализом крови. Но для правильного результата анализа не без значения, на какой стадии цикла вы находитесь во время сбора крови. Важно даже время сдачи теста, ведь уровень гормонов меняется в течение дня. Врач должен объяснить, когда именно вам следует сдать анализ.
Рекомендуемая статья:
Исследование половых гормонов у женщин - норм. Когда делать гормональные анализы?Гормоны щитовидной железы делают тебя красивой
Эти три гормона - тироксин, кальцитонин и трийодтиронин - настоящие друзья женщины. Трийодтиронин ускоряет обмен веществ, что позволяет быстро сжигать лишние калории, что приводит к стройной фигуре. Тироксин - отличный союзник кожи. Он поддерживает его в хорошем состоянии, влияет на его питание и правильное увлажнение. Благодаря этому гормону кожа становится подтянутой и эластичной. Кроме того, женщины с нормальным уровнем тироксина могут похвастаться блестящими волосами и гладкой кожей без пятен. Кальцитонин заботится о костях - он поддерживает необходимый уровень кальция, защищая от остеопороза.
- когда их не хватает: вы имеете дело с так называемыми гипотиреоз. Заболевание проявляется увеличением веса и чувством хронической усталости. Кроме того, можно почувствовать перепады настроения. Также есть отечность, постоянное чувство холода. Выкидыши часто встречаются у женщин с невыявленным гипотиреозом.
- когда их слишком много: так называемые сверхактивная щитовидная железа. Чаще всего проявляется быстрым похуданием, гиперактивностью и повышенным потоотделением. Это может сопровождаться бессонницей и светочувствительностью. Повышается артериальное давление и возникает учащенное сердцебиение. Иногда у вас могут прекратиться месячные.
ежемесячно "Здровие"
Мы рекомендуем электронное руководство
Автор: Материалы для прессы
В руководстве вы узнаете:
- Что такое «женские» гормоны и за что они отвечают.
- Что является источником женской сексуальной привлекательности?
- Когда проверять уровень гормонов?
- Когда у женщины слишком много тестостерона ...
- Когда гормоны сходят с ума?
