Обонятельная память - одно из явлений человеческого тела. Известно, что он не меняется в течение жизни, поэтому мы можем вспомнить запах летнего вечера давней давности или сладкий запах любимого чизкейка в детстве. Узнайте, что такое обонятельная память и как ее можно использовать.
У каждого есть такие запоминающиеся запахи, которые вызывают хорошие воспоминания, но запах - самое загадочное из наших чувств. Древние уже знали, что запахи влияют на нашу психику, но суть в запоминании и узнавании почти 10 000 человек. ароматы были очищены только в 2004 году. Это произошло благодаря исследованиям Ричарда Акселя и Линды Бак, за которые ученые получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Благодаря им мы знаем, что запахи оказывают определенное влияние на работу мозга и сложную гормональную игру, которая определяет наше поведение и эмоции.
Например, обоняние играет очень важную роль в выборе партнеров ... Чтобы иметь сильное и здоровое потомство, женщина, наделенная нежным запахом, подсознательно выбирает мужчину с другим HLA в качестве отца своих детей. Это система гистосовместимости, в которой закодированы компоненты иммунной системы, в том числе специфические белки человека. Чем больше различаются гены, тем выше шансы на успешных наследников.
Обонятельная память остается неизменной на протяжении всей жизни.
Наши обонятельные клетки занимают площадь всего 1-3 см2, но их работа контролируется более чем тысячей генов. Обонятельные рецепторы начинают работать, когда до них доходят микроскопические молекулы запаха - лиганды. Под их влиянием вырабатывается фермент, часть которого достигает коры головного мозга, где распознается запах. Вторая порция фермента проникает в лимбическую систему, отвечающую за эмоции и память. Здесь без участия нашей воли принимается решение, приятен воспринимаемый запах или нет. Однажды узнаваемый запах присваивается определенному обонятельному рецептору. Так формируется обонятельная память. Он не меняется на протяжении всей жизни человека и всегда вызывает определенные воспоминания, связанные с событиями, сопровождавшими аромат.
Зачем нужен хороший нос?
Проще говоря, чтобы ободрить, очаровать и успокоить. Продавцы это хорошо знают. Было доказано, например, что запах свежего хлеба на 30 процентов. увеличивает свои продажи. Ароматы, которые мы ассоциируем с роскошью, например запах кожи, трубочного табака или духов, оказывают аналогичное влияние на нашу психику. Но дело не только в искушении. Обоняние также выполняет множество других важных функций:
- предупреждает об опасных веществах, например, дыме, и позволяет определить их источник;
- помогает распознать ароматы;
- защищает нас от пищевого отравления, так как помогает распознать плохую пищу;
- участвует в секреции слюны и желудочного сока;
- это источник эстетических переживаний;
- определяет сексуальное поведение и эмоции.
Выбирайте ароматы для дома в соответствии со своей обонятельной памятью
Ароматерапия веками использует свойства ароматов - это искусство лечения тела и души ароматными маслами. Но как их выбрать, чтобы они успокаивали нервы и доставляли удовольствие нахождению в своем окружении? Вот правила, которые позволят нам украсить квартиру ароматами, подходящими для нашей психики и здоровья:
- используйте ароматы, которые подходят вам лучше всего, а не просто модные;
- смешайте в домашних условиях не более 5 ароматов;
- когда вы впервые приносите в дом новый аромат, следите за головной болью;
- используйте качественные натуральные эфирные масла.
Мы индивидуально воспринимаем мир ароматов. То, что одних успокаивает, может волновать других. Приятный запах в доме заставляет домочадцев чувствовать себя хорошо. Как оформить такой букет? Будет ли это аромат цветов, специй, фруктов или аромат ладана - есть много возможностей. Важно лишь, чтобы он соответствовал нашим ощущениям, позволял расслабиться и заставлял квартиру казаться чистой и опрятной.
Как улучшить настроение с помощью аромата? Свечи, попурри и эфирные масла
Ароматические свечи - хорошее решение. Некоторые пахнут интенсивно прямо из коробки. Запах горящей свечи зависит от материала, из которого она сделана. Самые полезные свечи сделаны из парафина и ароматизированы натуральными маслами, потому что они выделяют меньше дыма. Некоторые люди выбирают свечи из пчелиного воска, потому что им нравится их сладкий медовый аромат.
Рекомендуются специальные свечи от курения, особенно в домах, где курят сигареты. У благовоний, то есть смесей ароматических смол, коры, дерева, фруктов и цветов, есть свои сторонники. Ароматическую палочку следует только тушить, а не сжигать на огне. Подобного эффекта можно добиться, бросив хвою в пламя широкой свечи. Очарованные Востоком, они утверждают, что благовония улучшают энергетику дома, а также изгоняют гнев и раздор. Стоит помнить, что качественные ароматические палочки без синтетических добавок фасуются в специальные флаконы. Мы узнаем их запах только после зажигания.
Также стоит разложить в комнате попурри, то есть ароматную смесь из сухих цветов, коры, листьев, мха, корней, трав, ароматических масел. Попурри не только хорошо пахнет, но и красиво смотрится в прозрачных стеклянных мисках или на тарелках.
Интерьер дома может проникнуться ароматами натуральных эфирных масел. Для этого, кроме масла, нужен специальный камин. Емкость, в которую наливают воду и капает масло, должна быть открытой и легко очищаемой, а место для нагревательной свечи должно быть легко доступным. Содержимое камина обычно израсходуется через полчаса, но приятный запах остается в комнате надолго.
Использование эфирных масел дает много преимуществ. Некоторые из них обладают стимулирующим действием, другие - успокаивающим и успокаивающим действием. Большинство из них также обладают сильными бактерицидными свойствами. Поэтому их стоит использовать, особенно зимой, когда распространяются респираторные инфекции.
ежемесячно "Здровие"
