Особого ухода требует большая грудь. Чтобы предотвратить преждевременное обвисание большой груди, нужно заниматься спортом, спать в бюстгальтере и наслаждаться холодным душем. Большая грудь будет выглядеть здоровой, если за ней правильно ухаживать.
Если у вас большая грудь, сохраняйте ее упругой в молодости. Не ждите, пока ваша грудь станет неприглядной.
Вот самые важные правила, которым вы должны следовать, чтобы ваша большая грудь дольше оставалась красивой:
1. Большая грудь: ежедневно поливайте грудь холодной водой.
Начните утренний уход за грудью с холодного душа. Если вы не можете переносить прохладную воду по всему телу, вы можете наклониться над ванной и поливать только груди, пока они не станут красными. Примерно через десяток минут, когда кожа вернется к естественному тону, вотрите укрепляющий лосьон в грудь.
2. Большая грудь: помните о правильной осанке.
Даже самая красивая грудь не будет хорошо смотреться, если вы сгорбитесь. Так что убедитесь, что вы не просто стоите прямо. Всякий раз, когда вы сидите, опускайте лопатки и втягивайте живот - это приведет к правильной осанке в будущем и предотвратит чрезмерное опускание груди.
Читайте также: Волосы на груди. Почему растут волосы на груди? Как их удалить? 5 простых упражнений для упругой груди Уменьшение груди. Что такое процедура по уменьшению груди и подтяжке?3. Большая грудь: спать в бюстгальтере.
Сон на животе может деформировать грудь. Бессознательное сдавливание и растяжение груди в стороны вызывает растяжение связок (так называемые связки Купера, которые придают форму груди), что приводит к деформации бюста. Поэтому женщинам с большой грудью рекомендуется спать в бюстгальтере. Лучшими будут специально адаптированные бюстгальтеры для сна (без косточек и дополнительных жесткости).
4. Большая грудь: будьте осторожны при похудении.
Помните, что ваша грудь в основном состоит из жировой ткани. Быстро сбросив килограммы, уменьшится не только живот, но и грудь. По этой причине кожа на груди больше не будет такой упругой и эластичной. А повторный набор веса может вызвать появление некрасивых растяжек.
5. Большая грудь: делайте упражнения, чтобы укрепить грудь.
Правильные упражнения предотвратят провисание и обвисание груди. Одно из самых эффективных упражнений - вытянуть руки перед собой, согнуть их в локтях и прижать руки к стене, как будто вы хотите пошевелить ею. В этой позиции вам нужно считать до десяти. Вы также можете сделать так называемые женские отжимания (на коленях) - выполняемые регулярно, улучшат эластичность кожи на груди. Повторение 5-10 серий упражнений в день принесет заметный эффект уже через три недели.
6. Большая грудь: всегда носите облегающий бюстгальтер.
Проблема многих женщин - это плохо сидящие бюстгальтеры: чашки часто слишком малы, а окружность под грудью слишком велика. Это связано с тем, что большинство польских женщин покупают бюстгальтеры стандартного размера, не прибегая к услугам бюстгальтера. Это ошибка! Особенно, если грудь большая. В правильно подобранном бюстгальтере вес груди приходится на талию. Если его подпирать лямками, он перегрузит позвоночник.
Рекомендуемая статья:
Как подобрать бюстгальтер к форме груди?Косметика по уходу за большой грудью
Это правда, что косметическое средство не поднимет грудь, но улучшит состояние кожи. Это не обязательно должен быть специальный крем для груди, достаточно хорошего лосьона для тела.
Важна регулярность - используйте препарат не реже одного раза в день. При его нанесении аккуратно массируйте кожу (но не растягивая).
Ищите косметическое средство с питательным и укрепляющим действием. Он должен содержать коэнзим Q10, витамин Е, масло ши, гиалуроновую кислоту, экстракт водорослей. Избегайте горячей воды, острых пилингов, загара груди.
Одежда для женщин с большой грудью
Проблема с большой грудью - это также проблема с одеждой. Дамы жалуются, что каждая поездка за блузкой, пиджаком или платьем - это испытание. Чтобы соответствовать размеру бюста, они должны тянуться к одежде на несколько размеров больше, что приводит к плачевным последствиям.
Так часто, чтобы не носить одежду, в которой пуговицы расходятся на груди, обречены носить только вязаные блузки, которые доходят до груди и облегают талию. К счастью, уже существуют бренды, которые используют размеры, которые учитывают разные размеры бюста с одинаковыми размерами талии и бедер (например, польские Biu Biu, Urkye, English Pepperberry).
Это означает, что существует несколько размеров, например 38 с разными размерами груди: 38B, 38BB, 38BBB. Благодаря этому одежда облегает бюст и облегает фигуру, не утолщая ее. В предложении «грудастых» брендов есть рубашки, блузки, свитера, куртки, пальто, платья.
Министерство здравоохранения
