Мне 18 лет, я вешу 109 кг. Рост 170 см. К сожалению, ни на какие диеты не могу заставить себя. Пожалуйста помоги.
Здравствуйте! Не навязывайте себя никаким диетам, просто посетите врача и обсудите с ним, почему ваше тело накапливает килограммы. Виноват ли образ жизни или это заболевание, такое как гипотиреоз или инсулинорезистентность?
Зная причины, определитесь с диетологом и начните худеть под его руководством. Это должно поддерживаться деятельностью, например, водными видами спорта. Вы можете возместить расходы на лечение ожирения. В Варшаве я также рекомендую вам следующие клиники: Европейский центр лечения ожирения и диетическую клинику при Варшавском университете естественных наук с доктором Дареком Влодарком. Вы найдете адреса в Интернете
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иза Чайка
Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
