Что вы думаете о диете по группе крови? У меня группа 0 Rh-, я прочитал, что поэтому мне следует исключить из меню, среди прочего хлеб и мучные изделия, а также заменитель свинины - говядиной
У диет по группе крови есть огромное количество поклонников и приверженцев. Есть справочники, приложения, кулинарные книги. Однако я считаю, что это не имеет ничего общего с современными знаниями и наукой о питании. Я могу написать только по своему опыту, что при опросе пациентов я наблюдаю, что статистически люди с определенной группой крови выбирают одни и те же продукты. Итак, пациенты с группой крови 0 любят мясо, группа A любит лапшу, макароны и мучные изделия, в то время как жир AB любит много есть и не заботится о том, что они чувствуют быстро, в то время как группе B очень трудно похудеть, потому что имеет свои привычки и привычки, от которых сложно отказаться. Конечно, я воспринимаю это как игру, а не как руководство по выбору средства для похудения.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
