Депрессия после предательства вызвана чрезмерным напряжением и трудностями в восстановлении жизненного равновесия. Линия предательства в любых отношениях может лежать в другом месте, тем не менее, когда речь идет о событии, которое партнеры рассматривают как измену, трудно избежать его негативных последствий. В отношениях, несущих в себе большой эмоциональный заряд, преданный испытывает множество, часто крайних чувств. Картина отношений после акта неверности - это баланс между любовью и ненавистью, виной и несправедливостью, грустью, заниженной самооценкой и сожалением. В крайних случаях возникают депрессивные расстройства. Каковы симптомы и как лечить депрессию после измены?
Какие социальные последствия может вызвать депрессия после предательства, если статистика неумолимо показывает, что предательство происходит во все большем количестве отношений? Принимая решение жить вместе, строить будущее или растить детей, пара вступает в определенный тип договоренностей, в котором обе стороны вкладывают усилия, эмоции, энергию и время, строя уникальные отношения. Вот почему большинство пар уделяют так много внимания верности. Необходимость быть «единым» человеком, создающим исключительную близость и чувство безопасности, означает, что любой акт неверности может пошатнуть семейную систему в определенном положении.
Симптомы депрессии после измены
Переживание неверности может привести к сильнейшему эмоциональному истощению. Недостаток веры, которой можно снова доверять после предательства, разрушение глубоко укоренившихся представлений о себе, своем партнере и взаимоотношениях часто переворачивают мир преданного человека с ног на голову.
Длительная апатия, беспокойство или депрессивное настроение, которое длится слишком долго, могут указывать на реактивную депрессию. Этот тип депрессии часто возникает как реакция на чрезмерный стресс или травматические переживания, такие как смерть любимого человека, участие или свидетельство несчастного случая, но он также может возникать в результате предательства или отказа со стороны партнера.
К стойким симптомам предательства, которые должны настораживать, относятся:
- глубокая печаль, преобладающая в повседневной жизни,
- равнодушие к социальным контактам,
- трудности в продолжении или выполнении повседневной деятельности (включая работу),
- замедление психомоторных функций и проблемы с концентрацией внимания и памятью (когнитивные расстройства),
- эпизоды тревоги или длительное состояние тревоги, создающее впечатление непрерывности,
- потеря смысла жизни,
- мысли о самоубийстве.
Как справиться с проблемой лечения?
Эти типы симптомов не следует недооценивать. Пренебрежение ими может иметь дополнительные негативные последствия как для здоровья, так и для качества повседневной жизни (другие социальные отношения, профессиональная жизнь и т. Д.). Тогда стоит проконсультироваться с психологом и не исключать фармакологической поддержки со стороны психиатра. Дело в том, что человеку, оказавшемуся в центре событий, обычно крайне сложно отличить негативные последствия, которые обычно возникают у человека, которого предали, и симптомы депрессии после предательства. Поэтому для вашей же безопасности стоит проконсультироваться с психологом при появлении первых негативных последствий измены.
Чувства и мысли, которые обычно возникают в результате обмана, включают:
- гнев, стыд, страх, беспокойство,
- впечатление, что весь мир лежит в руинах, и сопровождающее его чувство беспомощности,
- внезапное нарушение сна,
- повторяющиеся видения предательства (так называемые воспоминания),
- изменения в сфере поведения, например истерики, проявления агрессии,
- злоупотребление алкоголем или наркотиками.
Наличие перечисленных выше факторов не обязательно должно быть синонимом депрессии, но их раздражение и негативные последствия являются достаточной причиной, чтобы от них захотелось избавиться.
Часто самообладание негативными переживаниями, возникшими в результате неверности, превосходит силы преданного человека. Ей сложно однозначно решить, что с ней происходит - депрессия или неприятные симптомы, не требующие лечения. В такой ситуации при нарастании деструктивных симптомов необходимо обратиться к специалисту. Принимая решение поддержать психотерапевта, вы можете ожидать:
- возвращение к относительному эмоциональному равновесию и чувству безопасности,
- восстановить чувство свободы воли, уверенности в себе и отношений как таковых,
- восстановление самооценки,
- разработка механизмов совладания с чувством наркотика, навязчивыми мыслями, воспоминаниями и т. д.
Лечение депрессии после измены
Основные предположения о лечении депрессии после измены не отличаются от лечения любой другой реактивной депрессии. Основное ядро поддержки - психотерапия, но часто оказывается необходимым дополнением к психиатрической консультации и фармакологическому лечению.
В случае лечения пациента с депрессией после того, как он был предан, врач может предложить меры по регулированию настроения, сна и т. Д. Области, в которых преданный человек первоначально работает с психотерапевтом, включают восстановление ощущения себя как независимого, индивидуального, помимо роли партнера или жены. В конечном итоге терапевтический процесс должен помочь восстановить равновесие и какое-то облегчение, однако стоит помнить, что во время терапевтического пути будут трудные моменты, вызывающие сопротивление или желание отказаться от терапии. Следует знать, что это естественная часть процесса «выздоровления», без которой невозможно достичь желаемого результата.
Работая с психотерапевтом, также можно посмотреть на причины, по которым предательство вызывает такие крайние реакции. Переработка некоторых событий, казалось бы, не связанных с текущими событиями, и поиск способов их решения может привести к избавлению от раздражающих симптомов после предательства. Понимание механизмов, определяющих предательство, и всего, что происходит в результате, дает вам чувство предсказуемости. Поэтому при появлении последующих стадий реакции после предательства преданный проходит их более мягко и может сохранять определенную дистанцию.
Только после прохождения начальной фазы психотерапии, то есть борьбы с крайними эмоциями или контроля депрессивных симптомов, можно принимать относительно сознательные решения, связанные с дальнейшими действиями. На этом этапе рассматриваются возможные перестройки отношений, полный разрыв отношений, способ регулирования дальнейших контактов с партнером и т. Д.
В процессе восстановления баланса есть момент, чтобы взглянуть на предательство с точки зрения урока, извлекая из этого опыта все, что можно считать конструктивным. Такая непростая ситуация может показать, какими из их потребностей до сих пор пренебрегал преданный человек, какие ошибки были допущены в отношениях и какие желания появляются в контексте будущих отношений.
Рекомендуемая статья:
Эмоциональное предательство: что это такое и как распознать?
