Имеют ли консервированные бобы такую же пищевую ценность, что и свежие (сырые)? Что лучше есть?
Если консервированные бобы тщательно промыть, их питательная ценность будет примерно такой же, как и у свежих бобов.
Однако я определенно рекомендую есть сырые бобы.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на www.katarzynapryzmont.pl