Постоянная усталость, апатия, оторванность от людей

Давно заметил, что со мной что-то не так ... Я в депрессии, у меня абсолютно нет сил ни на что. Я все еще устала. Я не хочу выходить из дома, когда мне нужно (в школу или в магазин), я хожу. Я перестал встречаться с друзьями. Свободное время провожу дома одна. Мне тоже не хочется проводить время или разговаривать с членами моей семьи. Сидя в одиночестве, я слушаю музыку, смотрю фильм или просматриваю что-то на своем телефоне. Некоторое время у меня каждый день болит голова, на какое-то время она утихает, и снова то же самое. Нет смысла ... Каждый день одно и то же. Серый и скучный. Я не знаю, что я могу сделать в этой ситуации. Я не могу спросить кого-нибудь из членов моей семьи, потому что они будут смеяться надо мной или скажут, что у них есть другие более срочные дела. Что я могу сделать в этой ситуации? Вам нужен специалист?

Вначале сделайте все анализы, например, на гормоны щитовидной железы, то есть на ТТГ, fT3, fT4, а также анализы крови и мочи. Пожалуйста, проверьте свой сахар, калий, железо и другие витамины, если все будет хорошо, вам нужно будет проконсультироваться с психиатром, чтобы исключить депрессию. А если у вас плохо с гормонами щитовидной железы, рекомендую обратиться к эндокринологу.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Ева Гузовска - педагог, нарколог, преподаватель GWSH в Гданьске. Выпускник Краковского педагогического университета (социальная педагогика и педагогика по уходу) и аспирантура по терапии и диагностике детей и подростков с нарушениями развития. Она работала школьным педагогом и наркологом в наркологическом центре. Он проводит многочисленные тренинги в области межличностного общения.